Fehler beim Haarewaschen

Haar- und Kopfhautpflege – was man tun und was man vermeiden sollte

Gerade bevor ich diesen Beitrag zu schreiben begann, habe ich in den sozialen Netzwerken eine Aussage gesehen, mit der sich wahrscheinlich jede Frau identifizieren kann, und ich habe beschlossen, diesen Beitrag damit zu beginnen. Sie lautet: „Wie ärgerlich ist es, wenn die Haarewaschtage nicht gut mit deinen gesellschaftlichen Veranstaltungen zusammenpassen“. Wenn ich mich jemals mit etwas identifizieren konnte, dann mit diesem Satz ☺

Ein bisschen Spaß, ein bisschen Ernst. In diesem Beitrag sprechen wir über häufige Gewohnheiten beim Haarewaschen und der Haarpflege und erklären, ob es richtig ist, sie zu tun oder nicht.

Der Zweck des Haarewaschens ist vor allem die Reinigung. Auf der Kopfhaut wird zwischen den Wäschen viel Talg und auch Schweiß produziert, gleichzeitig sammeln sich viele Verschmutzungen aus der Umgebung im Haar – von Staubpartikeln bis zu Bakterien. Menschen mit fettigem Haar werden durch das unordentliche und schmutzige Aussehen der Kopfhaut zum Waschen gedrängt. Viele waschen ihre Haare jedoch zu oft – nämlich täglich. Ist das empfehlenswert? Wenn Sie Sportler sind, die täglich schwitzen, ist tägliches Haarewaschen logisch, aber für alle anderen ist tägliches Waschen nicht notwendig. Warum empfehle ich es nicht? Auch unsere Kopfhaut ist Haut, was bedeutet, dass wir auch auf der Kopfhaut eine Hautbarriere haben. Ähnlich wie im Gesicht oder an anderen Körperstellen kann zu häufiges Reinigen oder die Verwendung grober Mittel die Hautbarriere auf der Kopfhaut schädigen, was zu Rötungen, Juckreiz und Empfindlichkeit führt. Wenn Sie Ihre Haare sehr oft waschen, achten Sie darauf, milde Shampoos zu verwenden, wie unser Skinfairytale Shampoo, das die Barriere nicht beschädigt und die Kopfhaut nicht mit aggressiven Tensiden reizt.

Menschen mit trockener Kopfhaut vergessen manchmal das Waschen. Aber zu langes Aufschieben des Haarewaschens ist ebenfalls nicht erwünscht, da Haare ein Nährboden für Schmutz sind, der auch auf Ihr Gesicht übertragen werden kann und potenziell die Entstehung von Akne beeinflusst. Gleichzeitig kann es zu Irritationen der Kopfhaut und Rötungen kommen. Optimal ist das Waschen alle 2-4 Tage.

Wie wirken Shampoos?

Tenside wirken, indem sie die Bindungen der Schmutzpartikel, die an Haaren und Kopfhaut haften, lösen. Tenside lösen den Schmutz auf und verhindern, dass er sich wieder an der Kopfhaut anlagert. Sie bestehen aus einem hydrophoben Teil (bindet Öl) und einem hydrophilen Teil (bindet Wasser). So bindet der hydrophobe Teil des Tensids Talg, der hydrophile Teil bindet wasserlösliche Verschmutzungen.

Wie wäscht man Haare richtig?

Jetzt denken Sie sich wahrscheinlich, warum schreibe ich das, das kann doch jeder? Ich beobachte jedoch oft, dass die meisten von uns beim Haarewaschen die gleichen Fehler machen. Welche sind das?

Statt das Shampoo nur auf die Kopfhaut aufzutragen, verteilen Sie es auch über die gesamte Haarlänge

Diesen Fehler machen fast alle Mädchen, die ich kenne. Neben dem Auftragen auf die Kopfhaut verteilen sie das Shampoo auch über die gesamte Haarlänge. Aber nicht das Haar ist das Problem, das schmutzig ist, sondern die Kopfhaut. Deshalb ist es nicht nötig, Shampoo über die gesamte Haarlänge aufzutragen, da dies das Haar nur trockener macht. Tragen Sie das Shampoo nur auf die Kopfhaut auf und massieren Sie es gut ein. Dabei gelangt etwas Shampoo auch auf die Haare. Beim Ausspülen läuft das Shampoo auch über die Haare und reinigt deren Oberfläche. Besonders wenn Sie gefärbtes oder sehr trockenes Haar haben, vermeiden Sie das Auftragen von Shampoo über die gesamte Haarlänge.

Das Shampoo wird zu lange auf der Kopfhaut gelassen oder nicht gründlich ausgespült

Manchmal wird das Shampoo einfach nicht gründlich genug von der Kopfhaut ausgespült. Wenn das passiert, bleiben Rückstände von Tensiden auf der Kopfhautoberfläche. Die Tenside in Shampoos sind meist anionisch (Natriumlaurylsulfat, Natriumlaurethsulfat) und haben einen relativ hohen pH-Wert. Der pH-Wert unserer Haut liegt zwischen 4,5 und 6, und der pH-Wert der Kopfhaut ist nicht anders als an anderen Körperstellen. Rückstände von Tensiden mit hohem pH-Wert auf der Kopfhaut können lokal den pH-Wert erhöhen und dadurch Reizungen verursachen. Ein hoher pH-Wert kann die negative elektrische Ladung der Haarfasernoberfläche erhöhen und somit die Reibung zwischen den Haaren verstärken. Das kann zu Schäden an der Haarkutikula und Haarbruch führen. Shampoos mit niedrigeren pH-Werten verursachen weniger statische Aufladung, da sie nicht so viel negative elektrische Ladung auf der Haaroberfläche erzeugen.

Shampoo und Conditioner spülen wir so aus, dass das Wasser den Rücken hinunterläuft

Haben Sie oft geschlossene Komedonen oder sogar Akne am Rücken? Der Grund dafür liegt wahrscheinlich im falschen Ausspülen von Reinigungs- und Pflegeprodukten von der Haaroberfläche. Shampoos und Conditioner enthalten meist Moleküle, die Polymere genannt werden. Polymere sind große Moleküle, die sich sehr gut an der Oberfläche festhalten, auf die sie aufgetragen werden. Sie sind vor allem in Shampoos und Conditionern erwünscht, damit diese nicht aus dem Haar rutschen und so lange am Auftragsort bleiben, bis sie ausgespült werden. Wenn Sie die Haare so ausspülen, dass Shampoo oder Conditioner den Rücken hinunterlaufen, können sich diese Polymere an der Haut am Rücken festsetzen. Diese lassen sich ohne Duschgel nur schwer entfernen, das man am Rücken nur schwer anwendet. Folglich bleiben diese Polymere auf der Hautoberfläche am Rücken und wirken okklusiv. Das bedeutet, dass nichts in die Haut eindringen kann und auch nichts aus ihr heraus. Das kann zur Entstehung von Ausschlägen oder Akne führen, deshalb ist es sehr wichtig, die Haare immer so auszuspülen, dass Sie den Kopf nach vorne oder zur Seite neigen und so verhindern, dass Shampoo oder Conditioner mit der Haut in Kontakt kommen.

Blog entstanden in Zusammenarbeit mit Cosmedoc.si