Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Últimamente respondo muchas preguntas relacionadas con la limpieza de la piel. ¿Con qué limpias tu piel ahora?, es mi primera pregunta. Muchas veces la respuesta es solo con agua. Cuando recibo esa respuesta, nunca ataco a las personas diciendo: ¡ay, no me digas, en serio, cómo solo con agua!, sino que les explico amablemente por qué solo limpiar con agua no es suficiente.
Me gusta explicar que el agua es algo invaluable, un tesoro, una fuente de vida sin la cual simplemente no podemos estar, y podemos estar orgullosos de que cada día nos llegue agua fresca y saludable de nuestro grifo de cocina para saciar nuestra necesidad llamada sed. Nuestro cuerpo está satisfecho si le damos agua sin azúcares añadidos, pero la piel de nuestro rostro necesita más que solo agua en el proceso de limpieza.
Importante: durante el día, en nuestro rostro se acumulan innumerables suciedades, impurezas, polvo, toques de nuestras manos que tienen una gran cantidad de bacterias, todo nuestro maquillaje, sudor, sin mencionar el aire, el ambiente, el impacto de mirar constantemente el teléfono, la computadora… todo esto y muchos otros factores terminan cada día en nuestro rostro. Cada día. Y ahí esperan pacientemente hasta la noche, cuando decidimos relajarnos después de un día agotador. En ese momento, tu rostro está lleno de impurezas, y solo el agua no podrá ayudarte a eliminar toda la suciedad, aunque lo desees mucho.
Los geles limpiadores, cremas, aceites, mantecas, espumas, aguas micelares están diseñados para ayudar a tu piel a respirar con sus ingredientes activos, abrir los poros y preparar la piel para los siguientes pasos del cuidado. Si limpiamos bien la piel del rostro, será más fácil que absorba todos los maravillosos ingredientes que podrán actuar mejor durante la noche o el día.
Por la noche, tómate un poco más de tiempo y asegúrate de que tu piel esté realmente limpia antes de dormir, y por la mañana no olvides que tu piel estuvo activa durante la noche y necesita una limpieza suave y refrescante. Límpiala con delicadeza, especialmente alrededor de los ojos, donde la piel es especialmente fina y sensible. No uses agua demasiado caliente. Al final del cuidado, seca suavemente el rostro con una toallita o paño de algodón. Siempre ten en mente que tu piel está viva y trátala con cuidado y consideración. Y por favor, sinceramente, no pruebes todos los consejos DIY que circulan por internet y te convencen de lo maravillosos que son. Limones, partículas abrasivas de azúcar, bicarbonato y todos los ingredientes que pertenecen a la cocina, que se queden allí. ¿De acuerdo?
Si te sientes perdido entre la gran cantidad de productos limpiadores y no sabes por dónde ni cómo empezar, te recomiendo que tengas en cuenta conocer tu tipo de piel y el hecho de que deseas que tu limpiador sea suave y no esté dirigido a destruir completamente el pH de tu piel, que es extremadamente importante si quieres mantener el equilibrio en tu piel. Elige productos que con sus ingredientes mantengan la capa lipídica protectora y que no resequen la piel con su uso.
El valor óptimo del pH de la piel en el rostro y el cuerpo está entre 4,7 y 5,75. Si nos centramos en el agua, que con su pH 7 se encuentra en la zona neutra, significa que los valores más bajos están en la categoría ácida, y un pH más alto define la zona alcalina. En resumen, nuestra piel tiene un pH ligeramente ácido que crea la capa ácida de la piel, que protege las capas externas de nuestra piel. Es importante no destruir esta capa ácida que protege nuestra barrera cutánea y la defiende de factores dañinos, ya que esto puede provocar una función debilitada de nuestra barrera cutánea. Nuestra piel puede volverse seca, sensible, propensa a infecciones, enfermedades como la dermatitis atópica y muchas otras molestias.
Si necesitas ayuda adicional, consejo u opinión, siempre puedes contactarme. Con gusto te ayudaré a encontrar la mejor solución posible. La próxima semana no olvides visitarnos de nuevo. En la primera publicación del LÉXICO DE BELLEZA DE LA A A LA Z descubriremos un ingrediente maravilloso llamado Ácido hialurónico, que no es ningún bicho raro y, si aún no lo conoces, seguro que te gustará.
Con saludos primaverales, Monika CEO, autora del blog premiado en 2018 como el mejor blog de belleza esloveno / Sugarlove blog.