CELLULITE ou juste une inscription en braille sur la peau

CELLULITE ou juste un message en braille sur la peau : I’AM SEXY AND I KNOW IT

Tout le monde en a, personne ne l'aime, tout le monde voudrait l'éradiquer. D'accord, ce n'est pas la plus belle chose... mais la beauté n'est-elle pas quelque chose de relatif ?

À votre demande, j'ai décidé d'en parler. Personnellement, malgré un excès de poids, j'en ai très peu. C'est probablement pour cela que je ne m'en suis jamais souciée, mais j'ai plusieurs amies qui se battent pour trouver quelque chose qui pourrait les en débarrasser. Oui, probablement aussi parce qu'elles sont autrement parfaites, du moins c'est ainsi que je les vois. Dommage qu'elles ne le voient pas elles-mêmes. Parce que les partenaires ou les représentants du sexe opposé ne la remarquent pas, car ce n'est vraiment PAS IMPORTANT ! Ceux qui la voient doivent remercier leur testostérone qui la brûle littéralement. Plus d'informations à ce sujet dans la suite.

QU'EST-CE QUE LA CELLULITE ?

Tout d'abord, ce n'est pas trop de graisse. En réalité, cela a plus à voir avec la structure de votre peau, indépendamment de votre poids : il y a une couche protectrice de graisse entre la surface de votre peau et votre muscle. Cette couche relie le muscle à la peau pour garder la graisse cachée en dessous, assurant un aspect lisse à la surface de la peau. Lorsque des facteurs comme l'âge, les variations de poids ou le stress affaiblissent ces tissus conjonctifs, les cellules graisseuses irrégulières poussent à travers la peau, ce qui donne à la peau un aspect plissé ou « peau d'orange ».

Perd-on aussi la cellulite en perdant du poids ?

Pas nécessairement. Comme la cellulite est davantage liée à un tissu conjonctif endommagé qu'à la graisse, la perte de graisse n'effacera pas toujours l'aspect peau d'orange. Cependant, un exercice intense et une augmentation de l'apport en eau peuvent réduire l'apparence de la cellulite.

Qu'en est-il de la génétique ?

Alors que la génétique joue un rôle dans la présence de cellulite, d'autres facteurs peuvent également contribuer, tels que les hormones, le stress, de mauvaises habitudes alimentaires, l'inactivité et votre poids corporel. Le développement de la cellulite nécessite certains gènes transmis de génération en génération. Il s'agit de gènes liés au sexe, à la race, au métabolisme ralenti, à une répartition incorrecte des graisses sous-cutanées et à une circulation sanguine désordonnée.

De nombreuses recherches confirment que l'œstrogène, l'insuline, la noradrénaline et la prolactine sont parmi les hormones qui influencent le développement de la cellulite. Je peux confirmer pour la génétique. Ma mère n'en a jamais eu, tout comme ma grand-mère, car à l'époque elle ne s'en souciait pas ;).

Vous connaissez cette blague : Pourquoi les hommes n'ont-ils pas de cellulite ? Parce que c'est moche. Oui, ce n'est pas vraiment ça haha.

Ils peuvent en avoir, mais relativement rarement. Quelques raisons : Les tissus conjonctifs féminins sont plus fins que ceux des hommes, de plus, l'hormone féminine œstrogène produit de la graisse, tandis que la testostérone, hormone masculine, la brûle. L'œstrogène joue aussi un rôle dans la circulation sanguine, qui apporte des nutriments à ces tissus conjonctifs et aide à stimuler la production de collagène. Avec l'âge, le taux d'œstrogène diminue naturellement, rendant votre corps plus susceptible à la cellulite.

Régime & mode de vie ?

Évitez de consommer trop de graisses malsaines, de glucides, de sel et trop peu de fibres, car cela augmenterait les risques de développer de la cellulite. Et bien sûr... de l'eau, de l'eau, de l'eau. Elle est plus fréquente chez les fumeurs, les personnes sédentaires et celles qui restent longtemps debout ou assises sans bouger ni faire de pauses. N'oubliez pas non plus les vêtements que vous portez. Les sous-vêtements élastiques serrés, les pantalons synthétiques ou en cuir réduisent la circulation sanguine dans les fesses et les cuisses, ce qui peut favoriser l'apparition de la cellulite.

J'espère que certaines informations vous ont été utiles, sinon, les filles, aimez-vous bien, et croyez-moi, la cellulite est la chose la moins importante. Laissons les fesses retouchées sur IG et Fb tranquilles ;), aimez les vôtres. Offrez-vous la jupe courte la plus sexy et montrez vos jambes.

Je vous préparerai bientôt quelques recettes pour vous aider à atténuer naturellement son apparence, pour tous ceux qui ne peuvent pas encore se résoudre à trouver quelque chose qui l'adoucisse un peu.

Katarinca