NETTOYAGE CORRECT DU VISAGE

Pour une belle peau, un soin régulier et assidu est nécessaire.

Soigneusement choisi, un soin qui ne perturbe pas le pH de votre peau et qui ne laisse pas la barrière cutanée se détériorer, la protégeant ainsi des dommages et du dessèchement à long terme. Il est important d’être doux et bienveillant envers sa peau, de prendre soin d’elle à l’extérieur comme à l’intérieur. Aucun gel nettoyant, même de grande qualité, ne sera efficace si l’on ne règle pas d’abord les problèmes internes.

Pour rendre votre routine de soin intéressante et agréable, j’ai préparé pour vous un court article riche en informations sur comment prendre soin de la peau du visage.

1. Pourquoi nettoyons-nous la peau du visage ?

Les obligations quotidiennes, les activités, les influences extérieures et intérieures, le stress, la poussière, les acariens, la transpiration, le maquillage… et bien d’autres facteurs chargent notre peau tout au long de la journée. Ils s’accumulent sur notre visage et y restent jusqu’au moment où nous les éliminons pour permettre à la peau de respirer. Une peau propre est la base de tout soin de qualité, car elle prépare bien la peau aux étapes suivantes et empêche l’apparition d’impuretés, de boutons et de pores obstrués qui pourraient survenir la nuit à cause d’un nettoyage inadéquat.

2. Choisir le bon produit nettoyant.

Une fois que vous avez compris l’importance d’un nettoyage régulier et rigoureux du visage, vous pouvez vous concentrer sur les besoins de votre peau. Il est essentiel de connaître votre type et l’état de votre peau. Nous en parlerons une prochaine fois. Pour savoir comment votre peau se sent. Votre produit nettoyant ne doit pas perturber la barrière cutanée ni le pH de votre peau. Évitez les nettoyants agressifs, mais choisissez un produit suffisamment efficace pour bien nettoyer votre peau.

3. Types de produits nettoyants

Une fois que vous aurez déterminé votre type de peau, il vous sera plus facile de choisir un produit nettoyant adapté, réduisant ainsi les risques de mauvais choix. Les eaux micellaires sont très populaires depuis longtemps sur le marché, car elles enlèvent rapidement et facilement le maquillage. Certaines sont très efficaces et éliminent aussi parfaitement la protection SPF. Cependant, ne vous laissez pas berner par le marketing qui prétend qu’il n’est pas nécessaire de rincer le visage après. Souvenez-vous que l’eau micellaire est un nettoyant qu’il faut toujours rincer, peu importe la qualité de ses ingrédients. Baumes nettoyants, mousses, gels, crèmes… le marché regorge d’innombrables produits de soin pour différents types de peau. Choisissez toujours des produits doux mais efficaces. Évitez les alcools irritants, et les parfums ne sont pas non plus une catégorie anodine. Connaître les ingrédients dans l’industrie cosmétique et connaître sa propre peau sont les clés pour trouver un excellent produit de soin.

4. Quand nettoyer son visage ?

Chaque jour, matin et soir, et aussi dans la journée si vous sentez que votre peau en a besoin. Vous pouvez adapter votre routine de nettoyage. Le soir, assurez-vous que votre peau soit bien nettoyée avant de dormir, et le matin, n’oubliez pas d’enlever délicatement la saleté, la sueur et les acariens accumulés pendant la nuit.

5. Les bonnes méthodes de nettoyage de la peau

Soyez doux avec votre peau. Le nettoyage ne doit pas l’abîmer. Appliquez les produits selon les instructions et rincez-les à l’eau tiède. L’eau trop chaude surcharge la peau, la dessèche, l’irrite et perturbe son pH. Séchez-la en tapotant doucement, sans frotter vigoureusement. Je recommande des serviettes douces en coton biologique. Faites attention au contour des yeux, car c’est la partie la plus sensible et la plus fine du visage, qui mérite un soin particulier. Assurez-vous que le nettoyage soit efficace et que les produits soient bien rincés du visage.

Lors d’un nettoyage correct, gardez en tête la journée que votre peau a vécue et adaptez le temps de nettoyage en conséquence. Malheureusement, un seul nettoyage par jour ne suffit pas toujours. Un gel nettoyant seul ne sera pas toujours suffisant, vous devrez peut-être combiner gel et huile nettoyante, baumes, pour obtenir un nettoyage de qualité.

6. Ma peau du visage est heureuse, saine et propre.

Bravo, vous prenez bien soin de votre routine visage, vous nettoyez correctement votre peau. Vous utilisez des produits adaptés à votre type de peau, vous n’utilisez pas de produits trop agressifs qui, bien qu’ils nettoient bien, enlèvent trop de sébum et endommagent la couche hydrolipidique de la peau. Lorsque la barrière lipidique protectrice est perturbée, la perte d’eau transépidermique augmente, ce qui conduit à une peau sèche, déshydratée et sujette aux squames.

7. Ma peau ne se sent pas bien.

• Il peut y avoir beaucoup d’erreurs dans le processus de soin et de nettoyage. Réfléchissez à votre routine.
• Peut-être nettoyez-vous votre visage uniquement à l’eau, ce qui ne suffit malheureusement pas à éliminer toutes les impuretés.
• Vous utilisez des produits qui ne conviennent pas à votre type de peau.
• Vous avez choisi des produits trop agressifs qui enlèvent trop de sébum et perturbent le pH de votre peau.
• Vous utilisez de l’eau trop chaude qui dessèche et irrite votre peau.
• Vous avez cru au marketing qui prétend qu’on peut laisser l’eau micellaire sur le visage sans la rincer. N’oubliez jamais que l’eau micellaire est un nettoyant, les nettoyants enlèvent maquillage et impuretés et doivent impérativement être rincés.
• On vous a convaincu que les toniques, hydrolats, eaux florales sont d’excellents nettoyants doux. MALHEUREUSEMENT, ce n’est pas le cas. Leur but est tout autre.

Pour finir, je voudrais vous rappeler que tous les étapes vers une peau belle et éclatante sont progressives et réfléchies. Réfléchissez toujours à la façon dont vous allez prendre soin de votre peau. Chaque étape de la routine de soin est une étape importante vers une peau propre et lumineuse. Un nettoyage correct et de qualité du visage apportera certainement des changements positifs sur le long terme.

Quand vous explorez les soins, vous commencez aussi à en profiter, vous apprenez à connaître votre peau et, le plus important, avec le temps elle devient si belle que vous n’y pensez même plus :)