Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
De plus en plus de personnes souffrent d'une inflammation chronique de la peau appelée rosacée. Elle se manifeste sur le visage par des rougeurs sur les joues et autour du nez. Dans les cas graves, un épaississement du nez et des joues peut survenir, et à mesure que la maladie progresse, de petites pustules apparaissent, le visage commence à enfler, et les glandes sébacées augmentent de volume.
Les poussées surviennent généralement lorsque le patient est exposé à divers changements tels que les variations de température de l'air, la détente dans un sauna, la baignade dans des piscines, ou lors de la consommation d'aliments très épicés et chauds, d'alcool, d'un manque d'acide gastrique, de constipation, de gastrite, de carences alimentaires (notamment en vitamines B), de dysbiose (déséquilibre des micro-organismes intestinaux, flore intestinale pathologique), ou en réaction aux hormones synthétiques.
L'apparition de la rosacée peut être liée à une prédisposition génétique et à une peau sensible et problématique. La maladie touche les personnes entre 30 et 50 ans, mais récemment, de nombreux cas ont également été observés chez des personnes plus jeunes. La maladie est plus fréquente chez les femmes. Les causes sont nombreuses, parmi lesquelles les allergies, les changements hormonaux, le stress, les bactéries et les acariens.
En Chine, le professeur Zhao Zhongzhou a découvert que l'apparition de la rosacée peut être liée à une attaque de l'acarien Demodex. Chaque glande sébacée abrite au moins un acarien, souvent plusieurs. Plus l'état est mauvais, plus il y a d'acariens.
La rosacée est également associée à Helicobacter pylori
Une étude a confirmé que l'infection par Helicobacter pylori participe au développement de la rosacée. Il est suggéré que les patients atteints de rosacée soient testés pour une infection à H. pylori, et ceux positifs doivent être traités par éradication de la bactérie afin d'améliorer l'efficacité thérapeutique du traitement de la rosacée. Cette étude ajoute que l'infection par H. pylori est impliquée dans le développement de la rosacée. Des recherches épidémiologiques et des essais ont confirmé que l'infection par Helicobacter pylori est liée au développement de la rosacée. L'effet de la thérapie anti-H. pylori est supérieur à la thérapie de routine pour la rosacée. H. pylori peut stimuler le système immunitaire à produire un grand nombre de médiateurs inflammatoires, ce qui conduit à l'apparition et à l'aggravation de l'inflammation.
Que se passe-t-il avec la rosacée :
Chez le patient affecté, une réaction allergique aux acariens ou à leurs sécrétions apparaît. Cela entraîne un gonflement et des rougeurs, parfois des démangeaisons et une inflammation des follicules pileux avec œdème. Cela provoque des boutons qui, au cours de la maladie, évoluent en pustules.
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Le nombre d'acariens augmente considérablement. Une attaque massive d'acariens survient, que l'organisme ne peut plus combattre, ce qui provoque la maladie. Les acariens endommagent la peau et les pores en la mordant. Les pores cutanés se bouchent. Cela entraîne une inflammation de la peau avec les conséquences déjà décrites. La gravité et l'étendue des problèmes cutanés dépendent de la tolérance individuelle aux acariens. Tout est possible, de l'absence de réaction à des problèmes cutanés extrêmement graves.
Alimentation en cas de rosacée
Ne buvez pas de boissons trop chaudes, ni ne mangez d'aliments trop chauds, car cela accélérera la circulation et contribuera à la dilatation des vaisseaux sanguins. Il vaut mieux attendre un peu que la nourriture refroidisse avant de commencer votre repas. Les acides gras saturés aggravent les inflammations dans le corps, ce qui est également vrai pour les problèmes de peau. La viande rouge, le gluten, le sucre, les aliments gras et frits, ainsi que les aliments trop épicés et piquants, ne conviennent pas aux personnes atteintes de rosacée.
Le menu quotidien doit contenir autant que possible de légumes crus, de fruits, de noix, de graines et de germes, qui contiennent beaucoup d'enzymes alimentaires. Les enzymes aident à la digestion des aliments et à l'absorption des nutriments nécessaires à la santé de la peau, à une bonne circulation et à des vaisseaux sanguins sains. Il est très important de consommer des légumes à feuilles vertes, qui sont une excellente source de divers minéraux et vitamines. Il est recommandé de boire chaque jour des jus préparés à partir de légumes fraîchement pressés.
Chez les personnes atteintes de rosacée, le système digestif ne fonctionne presque certainement pas aussi efficacement qu'il le devrait, ce qui rend les jus de légumes si importants – ils fournissent au corps des nutriments que la personne avec un système digestif affaibli ne pourrait autrement pas obtenir. Avec les jus, les nutriments passent directement dans la circulation sanguine. L'alimentation des personnes atteintes de rosacée devrait également contenir suffisamment de fibres. Si vous mangez des aliments crus à chaque repas, cela garantit que vous consommez suffisamment de fibres, ce qui contribue à l'élimination des toxines dans le tractus digestif. Cela assure la santé de votre peau, qui ne devra plus assumer la fonction intestinale pour aider à l'élimination des déchets. Intégrez également des céréales complètes et des légumineuses dans vos repas. Les acides gras essentiels atténuent également les inflammations dans le corps (graines de lin, graines de chia, psyllium, glucomannane - balai intestinal).
Compléments alimentaires recommandés :
Zéolite pour la détox
plus d'infos sur : http://holistic.si/2016/12/05/zeolit-in-njegova-uporaba/
Vitamines du complexe B, B12
plus d'infos sur : http://holistic.si/ponudba/izdelki/holistic/vitamin-b-kompleks-30ml-holistic/
http://holistic.si/ponudba/izdelki/holistic/vitamin-b12-30ml-holistic/
Si l'apparition de la rosacée est liée à des changements hormonaux - extrait de gattilier
plus d'infos sur : http://holistic.si/2016/11/06/vitex-zelisce-ki-pomaga-pri-vseh-hormonskih-tezavah/
Probiotiques, prébiotiques : Les probiotiques aideront à rétablir une flore intestinale saine et contribueront indirectement à la santé de votre peau. Lors du choix d'un complément probiotique, optez pour un produit contenant de nombreuses espèces différentes et une grande quantité de micro-organismes bénéfiques, et suivez les instructions d'utilisation du produit choisi ou consultez un conseiller au point de vente.
Plus d'infos sur : http://holistic.si/ponudba/izdelki/probiotiki-saccharomyces-boulardii-viridian-30-kapsul/
http://holistic.si/ponudba/izdelki/probiotiki-dnevna-simbioza-mocnejsi-viridian-30-kapsul/
Thé vert
Le thé vert est une bonne source d'antioxydants et de substances qui favorisent la détoxification du corps. Buvez régulièrement (2 tasses par jour) du thé vert biologique. Vous pouvez aussi opter pour des capsules contenant un extrait de cette plante.
PRODUITS DE SOIN SKIN FAIRYTALE POUR AIDER À LA ROSACÉE
En cas de rosacée, il est important de protéger la peau des rayons UVA et UVB, donc utilisez quotidiennement des crèmes avec un facteur de protection.
AtopicBalm contient du calamine, qui soulage les démangeaisons, et sa composition partielle inclut également de l'oxyde de zinc. Je recommande de l'appliquer sur les zones problématiques où apparaissent les rougeurs, au moins une fois par jour.
Comme l'hydratation de la peau est essentielle et importante, je recommande AtopicCream, qui est fabriquée à partir d'ingrédients doux adaptés aux peaux problématiques et qui ne provoquent pas d'irritation. Elle ne contient ni parfum, ni alcool, ni ingrédients allergènes que l'on trouve dans les cosmétiques naturels ou conventionnels. Pour nettoyer la peau, vous pouvez utiliser notre nettoyant huileux doux, destiné aux soins des peaux sensibles du visage et du corps.
EXEMPLE DE SOIN / routine :
Le matin, appliquez AtopicCream sur tout le visage. Lorsque vous sortez, utilisez une crème protectrice avec un facteur élevé (au moins SPF 30). Le soir, avant de dormir, appliquez à nouveau AtopicCream sur tout le visage et AtopicBalm sur les zones affectées. Bien sûr, vous pouvez ajuster l'application selon votre ressenti du baume sur la peau. Vous pouvez également l'utiliser pendant la journée pour apaiser les démangeaisons ou les sensations de brûlure sur la peau.
Tous les conseils sont issus de divers sites internet et ne sont pas validés par un médecin.
Katarinca