Protection UV des cheveux, du cuir chevelu et réduction des photodommages

 Nous accordons généralement beaucoup d'attention à la protection du visage et du corps, mais qu'en est-il des cheveux, qui sont également exposés aux rayons du soleil ? Connaissez-vous le terme photovieillissement des cheveux ? Pouvez-vous citer 5 produits pour protéger les cheveux du soleil ?

Dans le blog d'aujourd'hui, nous expliquerons pourquoi il est important de protéger également les cheveux et le cuir chevelu, et comment le faire le plus facilement possible.

Structure des cheveux

Le cheveu est composé de la cuticule, du cortex et de la moelle. Le cortex représente 90 % du poids total du cheveu. Cette couche confère aux cheveux souplesse, force, élasticité et couleur. Les cheveux sont principalement constitués de kératine (85 %), de lipides et d'autres molécules comme la mélanine (pigment).

Comment la lumière UV endommage-t-elle les cheveux ?

Le fait que plus de la moitié de la population féminine utilise des colorations capillaires n'est pas surprenant. Ces cheveux sont chimiquement endommagés et exposés à des facteurs externes tels que les rayons UV et la fumée de cigarette. Quelles en sont les conséquences ?

Le rayonnement UVB affecte toutes les couches des cheveux, mais son intensité diminue à travers les couches. Si les cheveux sont abîmés (coloration ou décoloration), ce rayonnement peut atteindre le cortex, où il peut provoquer des modifications structurelles. Le rayonnement UVA pénètre plus profondément, jusqu'au cortex.

Photovieillissement des cheveux

La conséquence la plus importante du rayonnement UV est la diminution de la résistance mécanique des fibres capillaires due à la rupture des liaisons entre les fibres (liaison disulfure) ainsi qu'à la dégradation des protéines. Il y a aussi formation d'espèces réactives de l'oxygène (principalement à cause de la lumière UVA). Les cheveux deviennent donc plus poreux, les fibres capillaires moins solides. En conséquence, les cheveux se cassent plus facilement, sont plus rugueux, les pointes sont fourchues et les cheveux paraissent ternes et sans éclat.

Les pigments protègent les cheveux

Nous connaissons deux types de pigments de mélanine, l'eumélanine et la phéomélanine. Les deux nous protègent des effets du rayonnement UV, mais l'eumélanine est plus stable et offre une meilleure protection. Les cheveux gris sont plus sensibles aux dommages car ils ne contiennent plus de pigments protecteurs.

Quelles substances, combinées aux filtres UV, protègent nos cheveux ?

• Les extraits végétaux ont un rôle antioxydant (ginkgo, camélia, vigne, acai, artichaut, grenade, riz…)
• Les vitamines agissent comme antioxydants et préviennent ou ralentissent les dommages photo-induits (bêta-carotène, palmitate de rétinyle, acétate de tocophérol…)
• Les silicones forment un film sur les cheveux et aident à réparer les zones endommagées
• Les acides aminés renforcent la résistance des fibres (protéines végétales hydrolysées)

Filtres UV

En principe, les filtres utilisés pour les produits de protection capillaire contre la lumière UV sont similaires à ceux pour la protection de la peau, mais ils ne forment pas de film et ne restent pas sur les cheveux. Ainsi, si un shampooing contient des filtres UV, ceux-ci sont éliminés avec le shampooing. Ils restent un peu plus longtemps sur les cheveux si les filtres UV sont dans un spray ou un après-shampooing que l'on laisse plus longtemps sur les cheveux, ce qui leur donne plus de chances d'adhérer aux cheveux. Aujourd'hui, on utilise principalement des filtres qui adhèrent aux cheveux et peuvent donc les protéger plus longtemps (chlorure de cinamidopropyltrimonium, tosylate de diméthylpabamidopropyllaurethmonium).

Qu'en est-il des compléments alimentaires ?

Le stress, une mauvaise alimentation, le soleil, la fumée de cigarette sont quelques-uns des facteurs qui peuvent avoir un effet très négatif sur nos cheveux. En plus de la casse et des pointes fourchues, il peut y avoir une chute excessive des cheveux voire une calvitie, et les cheveux deviennent plus fins. Beaucoup utilisent donc des compléments alimentaires pour renforcer les cheveux, les rendre plus sains et réduire la chute, mais il faut faire attention car des doses trop élevées peuvent avoir l'effet inverse. L'image ci-dessous montre les doses journalières autorisées de micronutriments qui peuvent avoir un effet positif sur nos cheveux.

Comment le rayonnement UV affecte-t-il notre cuir chevelu ?

De nombreux changements au niveau du cuir chevelu sont liés au rayonnement UV. Certains d'entre eux sont la kératose actinique, le lupus érythémateux, le syndrome du cuir chevelu rouge, ainsi que l'aggravation de la dermatite atopique ou séborrhéique. Ces changements sont généralement décrits comme des démangeaisons, des sensations de brûlure, parfois une inflammation ou des brûlures constantes du cuir chevelu.

Comment protéger le cuir chevelu ?

Les crèmes solaires sont très répandues et protègent bien la peau, mais leur utilisation sur le cuir chevelu est peu appréciée, sauf si l'on a des zones complètement chauves. Les couvre-chefs restent cependant la meilleure protection pour notre cuir chevelu, même si certains ne sont pas fans des couvre-chefs.

En général, il y a très peu d'études réalisées pour prouver une protection adéquate du cuir chevelu contre le soleil. Il y a donc encore beaucoup de marge pour la recherche et peut-être aussi de nouveaux produits sur le marché.

SPF pour les cheveux ?

Pour protéger les cheveux, on ne peut pas utiliser le SPF, mais on utilise le terme HPF, qui signifie facteur de protection des cheveux. Il est mesuré comme la différence dans les propriétés mécaniques des cheveux protégés par rapport à ceux qui ne le sont pas, c'est-à-dire la souplesse, la fragilité, etc.

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