هل تعرف نوع بشرتك؟

غالبًا ما نلاحظ أن المستشارات في المتاجر يسألن الزبائن عن نوع بشرتهم. ولكن بصراحة، يتبين في كثير من الأحيان أن الزبون لا يعرف نوع بشرته، مما يجعله غير قادر على اختيار المنتج المناسب للعناية. هناك العديد من الخرافات المرتبطة بأنواع البشرة، لذلك سنلقي هذه المرة نظرة على ما يميز كل نوع من أنواع البشرة، حتى تعرفوا في نهاية المقالة نوع بشرتكم وبناءً عليه تختاروا المنتجات المناسبة للعناية.

لذلك نعرف الأنواع الأساسية للبشرة: الجافة، المختلطة، الدهنية. لكن الأمر ليس بهذه البساطة، إذ يمكن أن تصاحب أنواع البشرة حالات مختلفة مثل الجفاف، البشرة الحساسة، حب الشباب، التجاعيد، فرط التصبغ وما شابه. بالتأكيد، نوع البشرة ليس بسيطًا كما يبدو للوهلة الأولى. إذا أردنا تحديد ما تحتاجه بشرتنا بدقة، يجب إجراء مجموعة من الاختبارات باستخدام أجهزة مخصصة لقياس ترطيب البشرة، فقدان الماء عبر البشرة، كمية وتركيب الدهون، الالتهابات، الرقم الهيدروجيني، وغيرها. ولكن لأن معظمنا لا يملك إمكانية إجراء هذه الاختبارات، نعتمد على تقييمات عامة لنوع البشرة.

البشرة الجافة

ببساطة، البشرة الجافة تعني البشرة التي تفتقر إلى الزيوت. البشرة الجافة هي نوع من البشرة ينتج كمية أقل من الزهم مقارنة بالبشرة العادية أو الدهنية. قد نولد ببشرة جافة بطبيعتها أو تكون البشرة الجافة نتيجة لعوامل خارجية مثل درجات الحرارة القصوى، استخدام مكيفات الهواء والتدفئة في الأماكن المغلقة، سوء التغذية، التلوث والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. كل هذه العوامل يمكن أن تسبب مع مرور الوقت تقليل إنتاج الزهم في البشرة.

عندما نتحدث عن البشرة الجافة، نعني جميع أجزاء الوجه، أي أن البشرة جافة حتى في منطقة T والذقن، حيث عادةً ما تصبح البشرة العادية دهنية قليلاً خلال النهار. البشرة الجافة عادة ما تكون ذات ملمس خشن، تبدو جافة، قد تظهر قشور بيضاء جافة، وقد تتشقق وتتشكل جروح صغيرة.

ما نوع العناية التي تحتاجها البشرة الجافة؟

في جميع أنواع البشرة، الخطوة الأهم هي التنظيف. يجب دائمًا تنظيف البشرة جيدًا أولاً باستخدام منظف لطيف لا يحتوي على مواد فعالة سطحية أو كحول. الخطوة التالية هي استخدام التونر لإعادة توازن الرقم الهيدروجيني الحمضي على سطح البشرة. خطوة ضرورية جدًا، مرة أخرى لجميع أنواع البشرة، هي الترطيب. الرطوبة في البشرة ضرورية، لأنه إذا لم تعتني بها، قد تصاحب البشرة الجافة حالة الجفاف. ابحث عن سيرومات ترطيب جيدة تحتوي على الجلسرين، حمض الهيالورونيك، الأحماض الأمينية، اليوريا، وغيرها. والآن نأتي لتعويض ما ينقص البشرة الجافة وهو الدهون. غالبًا ما تصاحب البشرة الجافة تلف طفيف في الحاجز الجلدي، لأن الدهون ضرورية للحفاظ على وظيفة الحاجز. من المهم جدًا تعويض الدهون باستخدام كريم مناسب للبشرة الجافة. هذا يعني أن يحتوي على زيوت نباتية ذات تركيبة مناسبة من الأحماض الدهنية، السيراميدات والفوسفوليبيدات.

البشرة المختلطة

البشرة المختلطة هي النوع الأكثر شيوعًا بين الناس. في البشرة المختلطة، توجد منطقتان مختلفتان، البشرة الجافة والبشرة الدهنية. عادةً ما تفرز البشرة المختلطة كمية أكبر من الزهم في منطقة T والذقن، بينما تكون منطقة الخدين جافة عادةً. المسام تكون أكثر اتساعًا في المناطق التي تفرز فيها كمية أكبر من الزهم، وقد تظهر الرؤوس السوداء. المسام تكون مغلقة في المناطق التي تكون فيها البشرة أكثر جفافًا.

ما نوع العناية التي تحتاجها البشرة المختلطة؟

البشرة المختلطة هي الأكثر "تعقيدًا". ماذا تريد هذه البشرة منا؟ هل تريد الدهون أم لا؟ هل تريد الرطوبة أم لا؟ بما أنني أيضًا من أصحاب البشرة المختلطة، فأنا أفهم شعوركم. لكن باتباع بعض الخطوات الأساسية في العناية، ستحصلون بالتأكيد على بشرة جميلة ومشرقة. أولاً، التنظيف مهم جدًا، ويجب أن أؤكد بشدة على عدم استخدام منظفات قوية أو كحول فقط لأن بعض مناطق البشرة دهنية، لأن ذلك سيزيد من تهيجها. نستخدم مرة أخرى منظفات لطيفة وبعد التنظيف نطبق التونر.

الرطوبة ضرورية جدًا، لذلك فإن سيروم الترطيب الجيد لا غنى عنه في روتينكم. في حالة وجود مشاكل في منطقة T أو الذقن، يمكنكم استخدام أحماض خفيفة أو ريتينويدات موضعية لتقليل إفراز الزهم وتنظيف المسام. اختيار الكريم في الخطوة الأخيرة من العناية هو الأكثر تحديًا، لأن كريم الترطيب قد يكون "غير كافٍ" على الخدين، بينما قد يكون كريم غني جدًا لمنطقة الجبهة والذقن. حاولوا إيجاد توازن بحيث يكون الكريم مرطبًا بشكل مناسب ودهنيًا بشكل معتدل. الخيار المثالي هو  Skinfairytale AtopicCream.

البشرة الدهنية

البشرة الدهنية هي نوع معقد إلى حد ما للعناية. هي نوع من البشرة تكون فيه الغدد الدهنية نشطة بشكل مفرط، مما يؤدي إلى إفراز كمية كبيرة من الزهم على الوجه. عادةً ما نميز البشرة الدهنية عندما تكون جميع أجزاء الوجه دهنية. تبدو البشرة الدهنية لامعة، سطحها شمعي، المسام واضحة وأوسع.

كيف تعتني بالبشرة الدهنية؟

الكثير من أصحاب البشرة الدهنية يعانون من مشكلة جفاف البشرة. بسبب المظهر الدهني، نشعر بضرورة تنظيف البشرة بقسوة واستخدام منتجات تحتوي على الكحول لتقليل إفراز الزهم. ولكن النتيجة غالبًا ما تكون تلف وظيفة الحاجز الجلدي، مما يؤدي إلى فقدان كبير للماء عبر البشرة، وفي النهاية زيادة إفراز الزهم لأن البشرة تحاول مقاومة فقدان الرطوبة. لذلك، نظفوا البشرة الدهنية باستخدام منظفات لطيفة على أساس مائي، وليس بالصابون القاسي الذي له رقم هيدروجيني مرتفع جدًا. استمروا دائمًا باستخدام التونر، ثم الترطيب. رغم أن العديد من الفتيات ذوات البشرة الدهنية يقلقن من أن الترطيب قد يزيد من دهنية البشرة، صدقوا أن البشرة تحتاج إلى الرطوبة. سيروم الترطيب لن يزيد من دهنية البشرة، بل سيضمن ترطيبها بشكل مناسب. يمكن تنظيم إفراز الزهم باستخدام تقشير حمضي أو ريتينويدات بشكل متقطع. في الخطوة الأخيرة من العناية، استخدموا كريم ترطيب خفيف.

البشرة الحساسة

الأشخاص ذوو البشرة الحساسة يتحملون المنتجات في بعض مناطق الوجه بشكل طبيعي، بينما قد تسبب لهم نفس المنتجات تهيجًا في مناطق أخرى. رغم أن الأشخاص ذوي البشرة الحساسة لا يظهرون علامات موضوعية للتهيج، إلا أن الحكة المستمرة، الإحساس بالحرقة والوخز، والشعور بالشد موجودة دائمًا. العلامات الموضوعية عادة ما تكون غائبة، لكن أحيانًا تظهر احمرار، جفاف أو طفح جلدي. نميز ثلاثة أنواع من البشرة الحساسة بناءً على علامات التهيج. النوع الأول لديه حاجز جلدي ضعيف، حيث يفقد الفرد كمية أكبر من الماء من البشرة، كما يتغير تركيب الدهون الجلدية. النوع الثاني هم الأشخاص الذين لديهم حاجز جلدي طبيعي، لكن تحدث لديهم عمليات التهابية في البشرة. النوع الثالث هم الأشخاص الذين لديهم حاجز جلدي طبيعي ولا تحدث لديهم عمليات التهابية، لكنهم يعانون من علامات تهيج ذاتية.

كيف تعتني بالبشرة الحساسة؟

في البشرة الحساسة، تنطبق نفس خطوات العناية لجميع أنواع البشرة المذكورة أعلاه، فقط احرص على أن تكون منتجاتك خالية من العطور، الزيوت العطرية، الأصباغ، لأن هذه المكونات هي مسببات حساسية شائعة قد تسبب لك ردود فعل. في  Skinfairytale لدينا منتجات مطورة خصيصًا لهذا النوع من البشرة لتقليل فرط الحساسية وتعزيز وظيفة الحاجز الجلدي.

البشرة الجافة من الرطوبة (المجففة)

عادةً ما يخلط الناس بين البشرة الجافة والبشرة المجففة، لكن هذان النوعان مختلفان ولا يحتاجان إلى نفس العناية. يمكن أن تكون البشرة المجففة حتى لدى من يعانون من البشرة الدهنية. ببساطة، البشرة المجففة تفتقر إلى الرطوبة. يحدث ذلك بسبب زيادة فقدان الماء، مما يقلل محتوى الماء في البشرة إلى أقل من 13%. من الصعب تحديد البشرة المجففة مقارنة بالبشرة الجافة، لكن هناك بعض العلامات التي تساعدنا على معرفة ما إذا كانت بشرتنا مجففة حقًا. البشرة المجففة تبدو باهتة، نشعر بشد في البشرة، تكون أكثر حساسية، وتظهر عليها علامات تقدم سن متسارعة مثل ترهل الجلد والتجاعيد العميقة.

ماذا أفعل إذا كانت بشرتي مجففة؟

الرطوبة، الرطوبة، والمزيد من الرطوبة. هذا هو الأهم للبشرة المجففة. باستخدام مرطبات، نهدف إلى إعادة نسبة الرطوبة الطبيعية في البشرة بأسرع وقت ممكن. ولكن لا تنسوا أن تثبتوا الرطوبة في البشرة. هذا يعني أنه بعد تطبيق المرطبات، يجب وضع كريم أو زيت يعمل كحاجز يمنع تبخر الرطوبة من البشرة إلى البيئة المحيطة.

تم إعداد هذه المدونة بالتعاون مع  Cosmedoc.si