أخطاء عند غسل الشعر

العناية بالشعر وفروة الرأس – ماذا تفعل وماذا لا تفعل؟

قبل أن أبدأ بكتابة هذا المقال، رأيت على وسائل التواصل الاجتماعي عبارة يمكن لكل امرأة أن تتعلق بها، وقررت أن أبدأ بها هذه المرة. تقول العبارة: "كم هو مزعج عندما لا تتزامن أيام غسل الشعر مع مناسباتك الاجتماعية". إذا كان هناك شيء شعرت به حقًا، فهو هذا ☺

بمزاح وجدية. في هذا المقال سنتحدث عن العادات الشائعة في غسل والعناية بالشعر ونشرح ما إذا كان من الصحيح القيام بها أم لا.

الغرض من غسل الشعر هو التنظيف بشكل أساسي. تفرز فروة الرأس بين الغسلات الكثير من الزهم والعرق، كما يعلق في الشعر الكثير من الأوساخ من البيئة – من جزيئات الغبار إلى البكتيريا.. الأشخاص الذين يعانون من شعر دهني يضطرون للغسل بسبب مظهر فروة الرأس غير المرتب والملوث. لكن الكثيرين يغسلون شعرهم بشكل مفرط – أي يوميًا. هل هذا موصى به؟ إذا كنت رياضيًا تتعرق يوميًا، فغسل الشعر يوميًا منطقي، لكن للبقية ليس من الضروري الغسل يوميًا. لماذا لا أوصي بذلك؟ فروة الرأس هي جلد أيضًا، مما يعني أن لدينا حاجزًا جلديًا على فروة الرأس. مثل الوجه أو أجزاء أخرى من الجسم، يمكن أن يؤدي التنظيف المفرط أو استخدام مواد قاسية إلى تلف الحاجز الجلدي في فروة الرأس، مما يسبب احمرارًا، حكة، وحساسية. إذا كنت تغسل شعرك كثيرًا، تأكد من استخدام شامبو لطيف مثل Skinfairytale Shampoo، الذي لن يضر الحاجز أو يهيج فروة الرأس بمكونات فعالة سطحية قاسية.

أما من لديهم فروة رأس جافة فينسون أحيانًا غسل الشعر. لكن التأجيل الطويل لغسل الشعر غير مرغوب أيضًا، لأن الشعر يصبح مرتعًا للأوساخ التي قد تنتقل إلى وجهك وتؤثر على ظهور حب الشباب، كما قد تسبب تهيج فروة الرأس واحمرارها. الأفضل غسل الشعر كل 2-4 أيام.

كيف تعمل الشامبوهات؟

تعمل المواد الفعالة السطحية على إضعاف الروابط بين جزيئات الأوساخ التي تلتصق بالشعر وفروة الرأس. تذيب هذه المواد الأوساخ وتمنعها من الالتصاق مجددًا بفروة الرأس. تتكون من جزء كاره للماء (يرتبط بالزيت) وجزء محب للماء (يرتبط بالماء). يرتبط الزهم بالأجزاء الكارهة للماء، بينما ترتبط الأوساخ القابلة للذوبان في الماء بالأجزاء المحبة للماء.

كيف تغسل الشعر بشكل صحيح؟

ربما تتساءل الآن لماذا أكتب هذا، فالجميع يعرف كيف يغسل شعره؟ كثيرًا ما ألاحظ أن معظمنا يرتكب نفس الأخطاء عند غسل الشعر. ما هي؟

بدلاً من وضع الشامبو فقط على فروة الرأس، تضعينه أيضًا على طول الشعر كله

تقريبًا كل الفتيات اللاتي أعرفهن يرتكبن هذا الخطأ. بالإضافة إلى وضع الشامبو على فروة الرأس، يضعنه أيضًا على طول الشعر. لكن المشكلة ليست في الشعر المتسخ، بل في فروة الرأس. لذلك لا حاجة لوضع الشامبو على طول الشعر لأنه يجعل الشعر أكثر جفافًا. ضعي الشامبو فقط على فروة الرأس ودلكيها جيدًا. سينتقل بعض الشامبو إلى الشعر. عند الشطف، سيجري الشامبو على الشعر وينظف سطحه. خاصة إذا كان شعرك مصبوغًا أو جافًا جدًا، تجنبي وضع الشامبو على طول الشعر.

ترك الشامبو لفترة طويلة على فروة الرأس أو عدم شطفه جيدًا

أحيانًا لا نشطف الشامبو جيدًا من فروة الرأس. إذا حدث ذلك، تبقى بقايا من المواد الفعالة السطحية على سطح فروة الرأس. معظم هذه المواد في الشامبوهات تكون أنيونية (مثل لوريل سلفات الصوديوم، لوريث سلفات الصوديوم) ولها درجة حموضة عالية. درجة حموضة جلدنا تتراوح بين 4.5 و6، وفروة الرأس ليست مختلفة عن باقي الجسم. بقايا المواد الفعالة ذات الحموضة العالية على فروة الرأس قد ترفع درجة الحموضة موضعيًا وتسبب تهيجًا. الحموضة العالية قد تزيد الشحنة الكهربائية السالبة على سطح ألياف الشعر، مما يزيد الاحتكاك بين الشعر. هذا قد يؤدي إلى تلف الطبقة الخارجية للشعر وكسره. الشامبوهات ذات درجة الحموضة المنخفضة تسبب شحنة كهربائية أقل لأنها لا تولد شحنة سالبة كبيرة على سطح الشعر.

نشطف الشامبو والبلسم بحيث يتدفق الماء على الظهر

هل تظهر لديك غالبًا رؤوس سوداء مغلقة أو حتى حب شباب على ظهرك؟ السبب غالبًا هو شطف منتجات التنظيف والعناية من الشعر بطريقة خاطئة. تحتوي الشامبوهات والبلسم في الغالب على جزيئات تسمى البوليمرات. البوليمرات هي جزيئات كبيرة تلتصق جيدًا بالسطح الذي توضع عليه. هي مرغوبة في الشامبوهات والبلسم حتى لا تنزلق من الشعر وتحافظ عليه في مكان التطبيق حتى يتم شطفها. إذا شطفت شعرك بحيث يتدفق الشامبو أو البلسم على ظهرك، قد تلتصق هذه البوليمرات بجلد الظهر. يصعب شطفها بدون جل الاستحمام، والذي يصعب استخدامه على الظهر. نتيجة لذلك تبقى هذه البوليمرات على سطح الجلد وتعمل كحاجز يمنع دخول أو خروج أي شيء من الجلد. هذا قد يسبب ظهور طفح جلدي أو حب شباب، لذلك من المهم جدًا شطف الشعر بحيث تميل رأسك إلى الأمام أو الجانب لتجنب ملامسة الشامبو أو البلسم للجلد.

تم إعداد المدونة بالتعاون مع Cosmedoc.si