Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
الجلد عضو مميز يخبرنا بأكثر مما نتخيل. من المهم جدًا كيف نعتني به. من المهم أن يكون جلدنا صحيًا، لأن ذلك فقط يضمن عمل عملياته بشكل صحيح.
الجلد ليس أمرًا مفروغًا منه. وظائفه في تنظيم درجة الحرارة مذهلة، وكذلك قدرته على الحماية من أشعة UV، وتبخر الماء. هو عضو يخبرنا كيف يشعر جسدنا من الداخل ومن الصحيح أن نأخذ بعين الاعتبار علاماته وأعراضه.
معرفة أنواع الجلد المختلفة يمكن أن تساعدك على فهم جلدك بشكل أفضل. إذا كنت كثيرًا ما تتساءل عن نوع جلدك، كيف يتصرف، وتبحث عن أسباب عدم ملاءمة بعض المنتجات له، فقد يكون السبب أيضًا أن عنايتك غير صحيحة وأنك لا تعرف جلدك جيدًا.
أقدم لك 4 أنواع أساسية من الجلد التي حددتها هيلينا روبنشتاين في بداية القرن العشرين ولا تزال الأساس الذي نعتمد عليه حتى اليوم، رغم أن تصنيف أنواع الجلد أصبح أكثر شمولاً الآن. نظام التصنيف حسب باومان يعتمد على استبيان ويحدد 16 نوعًا من الجلد.
الجلد الدهني
ينشأ الجلد الدهني بسبب زيادة إفراز الزهم من الغدد الدهنية. ليست مشكلة تقتصر على النساء فقط، بل هي مشكلة للرجال أيضًا. فترة زيادة إفراز الزهم تكون في فترة البلوغ بسبب تأثير الهرمونات الأندروجينية. قد يظهر بأشكال خفيفة، وغالبًا ما يكون الحالة نتيجة حب الشباب. بصريًا، هو نوع غير مريح من الجلد لكثير من الناس.
الخصائص:
- مسام متوسعة (الجبهة، الذقن، الأنف)،
- لمعان،
- تركيب جيني،
- التوتر،
- الهرمونات،
- نظام غذائي غير صحي.
العناية بالجلد الدهني:
- عناية لطيفة وناعمة باستخدام منظفات لا تهيج الجلد.
- استخدام مقشرات لطيفة (تساعد على تقشير الطبقة القرنية ومنع ظهور حب الشباب).
- استخدام مضادات ميكروبية.
- منتجات العناية التي تحتوي على مكونات تمتص الدهون الزائدة على سطح الجلد.
- تجنب استخدام الكريمات والمراهم الثقيلة والدهنية التي تحتوي على مكونات تزيد من دهنية الجلد وغير مناسبة من حيث التركيب.
الجلد الجاف
يتميز الجلد الجاف بنقص الماء في الطبقة القرنية بسبب انخفاض محتوى العامل المرطب الطبيعي أو تغير تركيب الدهون. بسبب اضطراب وظيفة الحاجز الجلدي، يزداد فقدان الماء عبر البشرة. يساهم قلة شرب الماء والتعرض للعوامل الخارجية (رطوبة منخفضة، درجة حرارة منخفضة، الرياح، تلوث الهواء، أجهزة التكييف) في ظهور الجلد الجاف. القيمة المثلى للماء في الطبقة القرنية الصحية تتراوح بين 13 إلى 20%، وتظهر العلامات السريرية عندما ينخفض محتوى الماء في الطبقة القرنية إلى أقل من 10%.
الخصائص:
- الجلد بدون لمعان،
- أقل مرونة،
- قشور بيضاء جافة،
- تشققات،
- خشن عند اللمس،
- خشن،
- حكة،
- شعور بوخز أو حرقة.
العناية بالجلد الجاف:
- منتجات الجلد الجاف تحتوي غالبًا على مرطبات، ملطفات، ومواد عازلة. المرطبات تضمن ترطيب الجلد بربط الماء، مما يجعل الطبقة القرنية تنتفخ قليلاً ويعطي مظهرًا أكثر نعومة للجلد.
- في مستحضرات التجميل الطبيعية، تستخدم المرطبات مثل الجلسرين، السوربيتول، اليوريا. عند انخفاض الرطوبة، تمتص المرطبات الماء من الطبقات الأعمق للبشرة، مما قد يؤدي إلى تفاقم حالة الجلد الجاف.
- لذلك من المهم في العناية الجمع بين المرطبات، المواد العازلة (مثل اللانولين) والملطفات (مثل الزيوت النباتية).
الجلد المختلط
الجلد المختلط هو مزيج من الجلد الجاف والدهني في نفس الوقت. غالبًا ما يظهر بمنطقة T المميزة حيث يكون الجلد دهنيًا وجافًا في مناطق أخرى من الوجه. الجلد الدهني له نوعان فرعيان. عندما يكون الزهم سائلاً أكثر، نسميه الجلد الدهني الزيتي (زيتي، لامع، دهني عند اللمس)، وعندما يكون شمعيًا وصلبًا، ويوجد في المسام، نسميه الجلد الاختناقي (خشن، غير منتظم، جاف عند اللمس، رؤوس سوداء، بثور).
- العناية بالجلد المختلط غالبًا ما تكون صعبة، لأننا نعتني بنوعين مختلفين من الجلد في نفس الوقت.
- أسباب ظهور الجلد المختلط قد تكون تغيرات هرمونية، نظام غذائي غير صحي، توتر، عناية غير صحيحة، استخدام أدوية.
- من المهم ألا نجفف الجلد، وأن نستخدم بشكل صحيح مزيجًا من المنظفات وباقي منتجات العناية، وأن نعتني بدرجة الحموضة المناسبة والرطوبة الكافية على الجلد وداخله وفي المكان. نتجنب الكحول لأنه يهيج الجلد، مما يؤدي إلى زيادة دهنية الجلد أكثر من المعتاد.
الجلد الطبيعي
قليلون هم المحظوظون الذين يمكنهم التفاخر بجلد خالٍ تمامًا من المشاكل. من الأسهل إيجاد نوع الجلد الطبيعي عند الأطفال منه عند البالغين. من خصائصه الرئيسية سطح أملس بدون تغييرات واضحة، عيوب، أو علامات واضحة للشيخوخة الضوئية. لون موحد، مسام مرئية لكنها غير متوسعة، إنتاج متوازن للزهم، تقشير الجلد، ورطوبة مناسبة. الجلد صحي، جميل ولامع. غير متطلب وغير إشكالي. الجميع يرغب في هذا النوع.
يجب أن تكون منتجات العناية بالجلد الطبيعي مصممة للحفاظ على التوازن الصحي الذي يتمتع به الجلد.
مهم: بغض النظر عن نوع جلدك، الحماية من أشعة الشمس SPF مهمة جدًا يوميًا. اقرأ مقال كاترينا الممتاز عن أهميتها هنا.
مع السلامة، مونيكا، المديرة التنفيذية، مؤلفة المدونة الإلكترونية الحائزة على جائزة أفضل مدونة جمال سلوفينية لعام 2018/ مدونة Sugarlove.