Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
في الفترة الأخيرة، أجيب كثيرًا على أسئلة تتعلق بتنظيف البشرة. سؤالي الأول هو: بماذا تنظف بشرتك الآن؟ غالبًا ما يكون الجواب مجرد الماء. عندما أحصل على هذا الجواب، لا أهاجم الناس قائلًا: يا إلهي، لا تمزح، كيف تعتقد أن الماء فقط يكفي؟ بل أشرح لهم بلطف لماذا التنظيف بالماء فقط لن يكون كافيًا.
أحب أن أوضح أن الماء شيء لا يقدر بثمن، هو قيمة، مصدر الحياة الذي لا يمكننا العيش بدونه، ويمكننا أن نفخر بأن ماء الصنبور في مطبخنا يتدفق يوميًا طازجًا وصحيًا ليشبع حاجتنا المسماة بالعطش. جسدنا يكون راضيًا إذا أدخلنا إليه الماء بدون سكريات مضافة، لكن بشرة وجهنا تحتاج إلى أكثر من الماء فقط في عملية التنظيف.
مهم: خلال النهار، تتجمع على وجهنا أوساخ لا حصر لها، وشوائب، وغبار، ولمسات أيدينا التي تحمل عددًا هائلًا من البكتيريا، كل مستحضرات التجميل التي نضعها، العرق، ناهيك عن الهواء والبيئة وتأثيرات النظر المستمر إلى الهاتف والحاسوب... كل هذا والعديد من العوامل الأخرى تستقر يوميًا على وجهنا. كل يوم. وتبقى هناك تنتظرنا حتى المساء، عندما نقرر أن نأخذ استراحة من يومنا المجهد. في تلك اللحظة، يكون وجهك مليئًا بالشوائب، والماء وحده لن يساعد وجهك على إزالة كل الأوساخ، حتى لو كنت ترغب في ذلك بشدة.
الجل التنظيفي، الكريمات، الزيوت، الزبدة، الرغوة، مياه الميسيلار مخصصة لمساعدة بشرتك على التنفس، وفتح المسام، وتجهيز البشرة للخطوات التالية من العناية. إذا نظفت بشرة وجهك جيدًا، ستتمكن من امتصاص كل المكونات الرائعة التي ستعمل بشكل أفضل خلال الليل أو النهار.
في المساء، خذ وقتًا أطول واعتنِ بأن تكون بشرتك نظيفة حقًا قبل النوم، وفي الصباح لا تنسَ أن بشرتك كانت نشطة طوال الليل، وتحتاج في الصباح إلى تنظيف لطيف وإنعاش. نظفها بلطف، خاصة حول منطقة العين حيث الجلد رقيق وحساس جدًا. لا تستخدم ماءً ساخنًا جدًا. في نهاية العناية، جفف وجهك المنظف بلطف باستخدام قطعة قماش أو منشفة قطنية. تذكر دائمًا أن بشرتك حية وتعامل معها بلطف ووعي. وأرجوك، رجاءً لا تجرب كل النصائح المنزلية المنتشرة على الإنترنت والتي تدعي أنها رائعة. الليمون، حبيبات السكر الخشنة، بيكربونات الصوديوم وكل المكونات التي تنتمي للمطبخ، دعها تبقى هناك، أليس كذلك؟
إذا كنت تشعر بالارتباك وسط هذا الكم من منتجات التنظيف ولا تعرف من أين تبدأ، أنصحك بأن تعرف نوع بشرتك، وأن تتذكر أنك تريد منتج تنظيف لطيف ولا يهدف إلى تدمير درجة الحموضة (pH) لبشرتك بالكامل، والتي هي مهمة جدًا إذا كنت ترغب في الحفاظ على توازن بشرتك. اختر المنتجات التي تحافظ على الطبقة الدهنية الواقية للبشرة ولا تجففها أكثر عند الاستخدام.
القيمة المثلى لدرجة حموضة (pH) البشرة على الوجه والجسم تتراوح بين 4.7 و5.75. إذا ركزنا على الماء الذي يمتلك pH 7 ويعتبر محايدًا، فهذا يعني أن القيم الأقل تقع ضمن المنطقة الحمضية، والقيم الأعلى تحدد المنطقة القلوية. باختصار، بشرتنا لها pH حمضي خفيف يشكل طبقة حمضية تحمي الطبقات الخارجية لبشرتنا. من المهم ألا ندمر هذه الطبقة الحمضية التي تحمي حاجز بشرتنا وتحميها من العوامل الضارة، لأن ذلك قد يؤدي إلى ضعف وظيفة حاجز البشرة. قد تصبح بشرتنا جافة، حساسة، عرضة للعدوى، والأمراض مثل التهاب الجلد التأتبي والعديد من المشاكل الأخرى.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة إضافية، نصيحة، أو رأي، يمكنك دائمًا التواصل معي. سأكون سعيدة بمساعدتك في إيجاد أفضل حل ممكن. ولا تنسى زيارتنا مرة أخرى الأسبوع المقبل. في المنشور الأول من قاموس الجمال من الألف إلى الياء، سنكتشف مكونًا رائعًا اسمه حمض الهيالورونيك، وهو ليس مخيفًا على الإطلاق، وإذا لم تكن تعرفه بعد، فستحبه بالتأكيد.
مع تحياتي الربيعية، مونيكا، الرئيس التنفيذي، مؤلفة المدونة الإلكترونية الحائزة على جائزة أفضل مدونة جمال سلوفينية لعام 2018 / مدونة Sugarlove.