الوردية

يزداد عدد الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد المزمن المعروف بالوردية. يظهر على الوجه على شكل احمرار في الخدين وحول الأنف. في الحالات الشديدة، قد يحدث تضخم في الأنف والخدين، ومع تقدم المرض تظهر بثور صديدية صغيرة، ويبدأ الوجه في الانتفاخ، كما تزداد غدد الزهم.

تحدث النوبات عادة عندما يتعرض المريض لتغيرات مختلفة مثل تغير درجة حرارة الهواء، الاسترخاء في الساونا، السباحة في المسابح، أو عند تناول الطعام الحار جداً والتوابل، الكحول، نقص حمض المعدة، الإمساك، التهاب المعدة، نقص التغذية (خاصة نقص فيتامينات ب)، خلل التوازن الميكروبي في الأمعاء (ديسبيوزا)، رد فعل على الهرمونات الصناعية.

قد يكون سبب ظهور الوردية مرتبطًا بالاستعداد الجيني ومشاكل البشرة الحساسة. يصيب المرض الأشخاص بين سن 30 و50 عامًا، لكن في الآونة الأخيرة لوحظ زيادة في الحالات بين الشباب. المرض أكثر شيوعًا بين النساء. هناك أسباب كثيرة لظهور المرض، منها الحساسية، التغيرات الهرمونية، التوتر، البكتيريا والعث.

في الصين، اكتشف الأستاذ تشاو تشونغتشو أن ظهور الوردية قد يكون مرتبطًا بهجوم عث Demodex. يوجد على الأقل عثة واحدة في كل غدة دهنية، وغالبًا ما يكون هناك أكثر من واحدة. كلما ساءت الحالة، زاد عدد العث.

يرتبط الوردية أيضًا ببكتيريا Heliobacter Pylori

أكدت إحدى الدراسات أن العدوى ببكتيريا Heliobacter Pylori تساهم في تطور الوردية. يقترحون اختبار المرضى المصابين بالوردية للكشف عن عدوى H.Pylori، ويجب علاج المرضى الذين يثبت إصابتهم بهذه البكتيريا للقضاء عليها لتعزيز فعالية علاج الوردية. تضيف الدراسة أن عدوى H.Pylori تشارك في تطور الوردية. أظهرت الأبحاث الوبائية والتجارب أن عدوى Heliobacter Pylori مرتبطة بتطور الوردية. تأثير العلاج المضاد لـ H.Pylori أفضل من العلاج الروتيني للوردية. يمكن لـ H.Pylori تحفيز الجهاز المناعي لإنتاج عدد كبير من الوسطاء الالتهابيين، مما يؤدي إلى ظهور وتفاقم الالتهاب.

ماذا يحدث في الوردية:

يحدث لدى المريض رد فعل تحسسي تجاه العث أو إفرازاته. نتيجة لذلك، يظهر تورم واحمرار، وقد يصاحب ذلك حكة والتهاب بصيلات الشعر مع تورم. تتكون بذلك حبوب تظهر لاحقًا على شكل خراجات.

و/أو

يزداد عدد العث بشكل كبير. يحدث هجوم جماعي للعث لا يستطيع الجسم مقاومته، فيصاب المريض. يسبب العث عن طريق العض تلفًا في الجلد والمسام. تسد مسام الجلد، مما يؤدي إلى التهاب الجلد مع العواقب المذكورة. مدى شدة وانتشار مشاكل الجلد يعتمد على مدى تحمل الشخص للعث. قد تتراوح الأعراض من عدم وجود رد فعل إلى مشاكل جلدية شديدة للغاية.

التغذية في الوردية

لا تشرب المشروبات الساخنة جدًا، ولا تأكل الطعام الحار جدًا، لأن ذلك يسرع الدورة الدموية ويساهم في توسع الأوعية الدموية. من الأفضل الانتظار قليلاً حتى يبرد الطعام قبل بدء تناول وجبتك. الأحماض الدهنية المشبعة تزيد الالتهابات في الجسم، وهذا ينطبق أيضًا على مشاكل الجلد. اللحوم الحمراء، الغلوتين، السكر، الأطعمة الدهنية والمقلية، الطعام الحار والمبهّر ليست مناسبة للأشخاص المصابين بالوردية.

يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على أكبر قدر ممكن من الخضروات النيئة، الفواكه، المكسرات، البذور والبراعم، فهي تحتوي على العديد من الإنزيمات الغذائية. تساعد الإنزيمات في هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجلد، ودورة دموية صحية، وأوعية دموية سليمة. من المهم جدًا تناول الخضروات الورقية الخضراء التي تمثل مصدرًا ممتازًا للمعادن والفيتامينات المتنوعة. يُنصح يوميًا بشرب العصائر المحضرة من الخضروات الطازجة المعصورة.

في الأشخاص المصابين بالوردية، الجهاز الهضمي غالبًا لا يعمل بكفاءة كما ينبغي، لذلك تعتبر عصائر الخضروات مهمة جدًا – فهي توفر للجسم العناصر الغذائية التي قد لا يحصل عليها الشخص بسبب ضعف الجهاز الهضمي. تنتقل المواد الغذائية في العصائر مباشرة إلى مجرى الدم. يجب أن يحتوي نظام الأشخاص المصابين بالوردية على كمية كافية من الألياف. إذا تناولت بعض الأطعمة النيئة مع كل وجبة، فهذا يضمن حصولك على كمية كافية من الألياف التي تساعد في التخلص من السموم في الجهاز الهضمي. هذا يضمن صحة بشرتك التي لن تضطر إلى القيام بوظيفة الأمعاء للمساعدة في التخلص من الفضلات. أدرج في وجباتك الحبوب الكاملة والبقوليات. الأحماض الدهنية الأساسية تخفف أيضًا الالتهابات في الجسم (بذور الكتان، بذور الشيا، بذور القطونة، الغلوكومانان - مكنسة الأمعاء).

المكملات الغذائية الموصى بها:

الزيوليت للتخلص من السموم

المزيد على: http://holistic.si/2016/12/05/zeolit-in-njegova-uporaba/

فيتامينات ب المركبة، ب 12

المزيد على: http://holistic.si/ponudba/izdelki/holistic/vitamin-b-kompleks-30ml-holistic/

http://holistic.si/ponudba/izdelki/holistic/vitamin-b12-30ml-holistic/

إذا كان ظهور الوردية مرتبطًا بـ التغيرات الهرمونية - مستخلص نبات العفة

المزيد على: http://holistic.si/2016/11/06/vitex-zelisce-ki-pomaga-pri-vseh-hormonskih-tezavah/

البروبيوتيك، البريبايوتيك: تساعد البروبيوتيك في استعادة توازن الفلورا المعوية الصحية وتساهم بشكل غير مباشر في صحة بشرتك. عند اختيار مكمل بروبيوتيك، اختر منتجًا يحتوي على أنواع متعددة وكميات كبيرة من الكائنات الدقيقة المفيدة، واتبع تعليمات الجرعة على المنتج أو استشر المستشار حيث تشتري المنتج.

المزيد على: http://holistic.si/ponudba/izdelki/probiotiki-saccharomyces-boulardii-viridian-30-kapsul/

http://holistic.si/ponudba/izdelki/probiotiki-dnevna-simbioza-mocnejsi-viridian-30-kapsul/

الشاي الأخضر

الشاي الأخضر مصدر جيد لمضادات الأكسدة والمواد التي تعزز إزالة السموم من الجسم. اشرب بانتظام (كوبان يوميًا) شاي أخضر عضوي. بدلاً من الشاي الأخضر، يمكنك تناول كبسولات تحتوي على مستخلص هذا النبات.

منتجات العناية من SKIN FAIRYTALE للمساعدة في الوردية

في حالة الوردية، من المهم حماية الجلد من أشعة UVA وUVB، لذلك استخدم كريمات واقية يوميًا.

مرهم أتوبك

كريم أتوبك

جل استحمام زيتي – 200 مل

يحتوي مرهم أتوبك على الكالامين الذي يخفف الحكة، ويحتوي جزئيًا على أكسيد الزنك. أنصح بوضعه على المناطق المتضررة التي يظهر فيها الاحمرار مرة واحدة على الأقل يوميًا.

نظرًا لأن ترطيب الجلد ضروري ومهم، أنصح باستخدام كريم أتوبك المصنوع من مكونات لطيفة مناسبة للبشرة الحساسة ولا تسبب تهيجًا. لا يحتوي على عطور أو كحول أو مكونات مسببة للحساسية الموجودة في مستحضرات التجميل الطبيعية أو التقليدية. لتنظيف الجلد، يمكنك استخدام منظف زيتي لطيف مخصص للعناية بالبشرة الحساسة للوجه والجسم.

مثال على روتين العناية:

في الصباح، ضع كريم أتوبك على كامل الوجه. عند الخروج، استخدم كريم واقي بمعامل حماية عالٍ (30 SPF على الأقل). في المساء قبل النوم، ضع كريم أتوبك مرة أخرى على كامل الوجه ومرهم أتوبك على المناطق المتضررة. بالطبع يمكنك تعديل كمية التطبيق حسب شعورك بالمرهم على الجلد. يمكنك أيضًا استخدامه خلال النهار لتهدئة الحكة أو الشعور بالحرقة على الجلد.

جميع النصائح مأخوذة من مواقع مختلفة على الإنترنت ولم يتم تأكيدها من قبل الطبيب.

كاتارينكا