التهاب الجلد الدهني

عندما نتحدث عن الالتهابات الجلدية، غالبًا ما نفكر في التهاب الجلد التأتبي، لكنه ليس النوع الوحيد من الالتهابات الجلدية. في المدونة نشرح التهاب الجلد الدهني بالتفصيل، كيف يبدو، كيف يمكن علاجه وبعض النصائح للعناية بدون أدوية.

التهاب الجلد الدهني هو اضطراب جلدي مزمن التهابي يظهر على شكل بقع حمراء أو لويحات. يمكن أن تختلف هذه حسب التقشر وشدة الحكة. اللويحات دهنية وليست جافة كما في التهاب الجلد التأتبي، وهذه هي الفارق الرئيسي بينهما.

في الغالب يكون هذا المرض نتيجة استجابة للفطر مالاسيزيا، وعادة ما يظهر في المناطق الدهنية التي تحتوي على أكبر عدد من الغدد الدهنية (فروة الرأس، الوجه، الصدر، الظهر، تحت الإبطين، في منطقة التجاعيد الأنفية الشفوية والحواجب). مالاسيزيا هو فطر خميري يعتمد على الدهون، وبالتالي ينتشر فقط في مناطق الجلد الغنية بالزهم. من المفترض أن الغدد الدهنية "تسهل" وجود الفطر الذي ينتج أحماض دهنية حرة تهيج الجلد وتسبب الالتهاب.

حقائق مثيرة عن التهاب الجلد الدهني

يظهر لدى 10% من البالغين، ويحدث بشكل أكثر شيوعًا في الذكور، وخاصة بين سن 30 و40، كما أنه شائع أيضًا في فترة البلوغ.

عادة ما يزداد الوضع سوءًا في الشتاء أو عند التعرض للتوتر، بينما يتحسن في أشهر الصيف وعند التعرض لأشعة الشمس.

من المثير للاهتمام أن ليس كل من يعاني من التهاب الجلد الدهني لديه الفطر مالاسيزيا، رغم وجوده بكثرة. هناك احتمال أن يظهر هذا الالتهاب فقط إذا كان لدى الشخص جهاز مناعي ضعيف. كما تم اكتشاف 11 طفرة جينية ونقص في البروتينات المرتبطة بالتهاب الجلد الدهني، مما يعني أنه يمكن أن يحدث بسبب الاستعداد الجيني.

ماذا عن العلاج؟

يركز علاج التهاب الجلد الدهني على تقليل الأعراض مثل الحكة. يشمل العلاج الأكثر شيوعًا استخدام مضادات الفطريات الموضعية أو مضادات الالتهاب. كما يتمتع ZincBalm الخاص بنا بخصائص مضادة للالتهاب، وننصحك بتطبيقه على مناطق الطفح، 1-2 مرات يوميًا.

AtopicCream سيتولى دور ترطيب الجلد. مخصص للبشرة الحساسة جدًا ويمكنك استخدامه بلا حدود، صباحًا ومساءً، بعد تنظيف الوجه.

العلاج لا يهدف فقط إلى تقليل علامات الالتهاب، بل يسعى أيضًا إلى استعادة الوظائف والبنية الطبيعية للجلد.

الكورتيكوستيرويدات

الكورتيكوستيرويدات الخفيفة إلى المتوسطة الفعالية فعالة في السيطرة على التهاب الجلد الدهني إذا لم نجد حلولًا في منتجات العناية وأصبح الوضع غير قابل للسيطرة. يمكن استخدام الكورتيكوستيرويدات الموضعية بمفردها أو مع مضادات الفطريات. الاستخدام الطويل غير مستحب بسبب الآثار الجانبية مثل توسع الشعيرات الدموية، فرط نمو الشعر، ضمور الجلد (ترقق) والتهاب الجلد حول الفم واعتماد الجلد عليها.

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية

في هذه الحالة، تعمل الأدوية على تثبيط نمو المالاسيزيا، ولها أيضًا تأثير كيراتوليتيكي (تليين وتقشير الطبقات الخارجية من الجلد) وتأثير مضاد للأكسدة. هذه العلاجات ناجحة ويتحملها الأفراد جيدًا. الآثار الجانبية خفيفة وغالبًا ما تظهر على شكل حكة، إحساس بالحرقان أو وخز.

العوامل الكيراتوليتية

الكيراتوليتيك هو مادة تزيل الطبقات القرنية من الجلد. أشهر كيراتوليتيك هو حمض الساليسيليك، الذي بالاشتراك مع حمض الليبو هيدروكسي في الشامبو، يقللان بنجاح الاحمرار، الحكة والشعور المزعج لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد الدهني في فروة الرأس.

مناسب للعناية بفروة الرأس في التهاب الجلد الدهني هو أيضًا الشامبو الخاص بنا، الذي يتميز بلطفه الشديد، ولا يحتوي على مواد رغوية قوية، لذلك لن يجفف فروة الرأس أكثر. الزيوت العطرية المضافة ستعمل على تهدئة الحكة.

بعض المكونات النشطة وتأثيرها في التهاب الجلد الدهني

ما هي مستحضرات التجميل التي يجب استخدامها إذا كان لدينا التهاب الجلد الدهني على الوجه؟

من الضروري ضمان ترطيب مثالي للبشرة، لأن ذلك يمنع حالات جلدية أخرى مثل التقشر والحكة. يجب أن تكون الكريمات التي تستخدمها ذات قوام خفيف، مثل الكريمات الخفيفة، المستحلبات زيت في ماء، والجل. استخدام كريم غير مناسب قد يفاقم الحالة الحالية. نحمي أنفسنا باستخدام كريم حماية من الشمس على أساس مائي ونتجنب المكياج المفرط والأدوية.

AtopicLotion يحتوي على النياسيناميد الذي يعمل كمضاد للالتهابات وحمض الجلسيريتين الذي يهدئ الحكة والنوبات. مناسب للعناية بالجسم والوجه على حد سواء.

ماذا عن الحماية من الشمس؟

الأشخاص المصابون بالتهاب الجلد الدهني أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية، والأشعة تحت الحمراء، والضوء المرئي. وجود حمض الهيالورونيك في كريمات الحماية من الشمس مرحب به جدًا، لأنه ثبت أنه يحسن حالة البشرة. من المهم أن يحتوي الكريم على مرشحات UVA و UVB التي تغطي جميع أطياف الضوء، ولا تسبب تهيجًا، ولا تسد المسام، وتمتص بسرعة، وتمنح مظهرًا مطفيًا، ويكون على أساس مائي.

العناية بالبشرة

التنظيف

يمكنك استخدام الرغوة أو ماء ميسيلار، ويجب شطفه جيدًا عن البشرة.

لجسمك يمكنك استخدام جل الاستحمام، حتى Shower Gel مناسب من حيث التركيبة لهذا النوع من البشرة.

للشعر وفروة الرأس مناسب شامبو خاص بنا، مناسب للأشخاص ذوي فروة الرأس الحساسة المعرضة للالتهابات و/أو الحكة.

العناية

لوجهك استخدم جل أو كريم خفيف يعمل على ماتية البشرة.

للعناية بالجسم يمكنك استخدام AtopicLotion، الذي يتميز بقوام خفيف لكنه يرطب البشرة جيدًا ويهدئها.

الحماية من الشمس

استخدم واقي شمس بمعامل حماية SPF 50+ على أساس مائي، يمتص بسرعة، يمكن أن يكون ملونًا أو لا حسب تفضيلك.

1. في حالة حدوث تفشيات، استخدم ZincBalm، ولكن فقط في الأماكن التي يظهر فيها التهاب الجلد الدهني، وليس على كامل الوجه.
2. يجب أن تحتوي المنتجات أيضًا على مكونات مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومرطبات جيدة مثل حمض الهيالورونيك، التي ستساعد بشكل إضافي على تحسين حالة الجلد. يحتوي كريمنا AtopicCream على حمض الهيالورونيك. ننصح بتطبيقه على بشرة رطبة. يمكنك ترطيبها بماء زهرة اللامي، البابونج أو الماء الحراري.

بعض البدائل الطبيعية الأخرى…

ماذا عن المكملات الغذائية؟

الفيتامينات التي يُعتقد أنها تؤثر إيجابيًا على التهاب الجلد الدهني هي A, C, E, D و B (B1, B2, B6، النياسيناميد والبيوتين). بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الأحماض الدهنية الأساسية والمعادن مثل الزنك، الحديد والسيلينيوم مهمة أيضًا.

ماذا تختار؟

نظرًا لاختلافنا كبشر، وصفنا في المدونة عدة طرق لتقليل علامات التهاب الجلد الدهني. بعضها طبيعي أكثر، وبعضها أكثر صيدلاني، حسب ما ترغب به لبشرتك وما تعتقد أنه الأفضل لك. إذا كان لديك أي أسئلة أخرى حول التهاب الجلد الدهني، فإن فريقنا دائمًا متاح لحل جميع الشكوك ولنجد معًا منتجًا تجميليًا يناسبك.

المراجع:

Piquero-Casals, J., Hexsel, D., Mir-Bonafé, J. F., & Rozas-Muñoz, E. (2019). العلاج الموضعي غير الدوائي لالتهاب الجلد الدهني الوجهي. الأمراض الجلدية والعلاج

Borda, L. J., Perper, M., & Keri, J. E. (2018). علاج التهاب الجلد الدهني: مراجعة شاملة. مجلة علاج الأمراض الجلدية، 1–12