ПСОРИАЗИС

Псориазисът, известен още като лусканица, е едно от много често срещаните незаразни кожни заболявания. Най-често се появява във възрастта от 15 до 30 години и засяга двата пола еднакво. Може да се появи на всяка възраст, но най-рядко се среща при много малки деца и възрастни хора.

Познаваме две форми на протичане на заболяването – остра и хронична. Хроничният псориазис често се проявява в областта на лактите и коленете, при някои хора има периодични остри изблици, когато състоянието се влошава за известно време. При острото протичане на болестта са засегнати по-големи участъци от кожата. Заболяването може да протича и само в хронична форма, без остри изблици.

В света поне 1 до 4% от хората имат псориазис, по-голяма честота на заболяването се наблюдава в страни с хладен и влажен климат, а по-малка в страни с топъл климат. 16% от болните имат съпътстваща алергия към глиадин или протеина глутен.

Признаци и симптоми

Симптомите на псориазиса са удебелени, червени и сребристи участъци по кожата, върху които се наблюдават люспести кожни люспи. Кожата изглежда раздразнена, а върху нея се виждат тънки кожни люспи, съставени от мъртви кожни клетки. Понякога може да има сърбеж. Петнадесет процента от болните от псориазис имат съпътстващи леки или по-сериозни ревматологични проблеми.

Най-често засегнати са лактите и коленете, както и области, покрити с дрехи или коса и скрити от слънцето. Това са например зоните зад ушите, на гърдите и скалпа. Също така могат да бъдат засегнати кожни участъци под мишниците и гениталната област.

Тежестта на признаците и симптомите варира при различните хора и може да е свързана с някои промени в организма. Симптомите и признаците могат да се влошат при нараняване на кожата (например порязвания, изгаряния, драскотини), при смяна на сезоните, бъбречни заболявания, инфекции и при прием на някои лекарства за лечение на други здравословни проблеми. Тежестта на заболяването зависи и от психологическото състояние на болния.

Причини

Заболяването е автоимунно, тоест е резултат от неправилно разпознаване на собствените клетки от имунната система. Появява се, когато Т-имунните клетки вместо микробите, които ни защитават, нападат собствените кожни клетки. Процесът е свързан с неправилен метаболизъм на аминокиселините, което води до нарушение в растежа и обновяването на кожните слоеве.

При 30% от болните е известно заболяване при поне един член на семейството, наследствеността на болестта е доста честа. Хроничната форма на псориазиса често е свързана с дълбоко потиснати емоции или нарушения в изразяването на чувствата.

Диета

Псориазисът е метаболитно заболяване, затова преди промени в храненето е добре да се направи двуседмичен прочистващ курс със зеленчукови или плодови сокове. Подходящи са сок от моркови, сок от червено цвекло, краставици, грозде. Сокове от цитрусови плодове не се препоръчват. Препоръчва се ежедневно клизма с топла вода за почистване на червата. След прочистващия курс със сокове първоначално се препоръчва диета, съставена от ядки, семена и зърнени храни, зеленчуци и плодове. Особено добре е да се консумира много сурова храна, много екологично чисти плодове и зеленчуци.

За закуска се препоръчва свежи плодове като ябълки, грозде, круши, праскови, ананас, заедно с шепа ядки или няколко супени лъжици сурови семена. За обяд се приготвя и консумира голяма купа зелена салата с кълнове. За вечеря следва зеленчуци, приготвени на пара, и тортили от пълнозърнесто брашно. След няколкодневна диета по този принцип, могат да се добавят и други храни. Ако е възможно, трябва напълно да се изключат всички животински мазнини от храната, а ако това не е възможно, се допуска козе мляко, кисело мляко и домашно извара. Кравето мляко, масло и яйца не се препоръчват, както и трябва да се изключат преработени храни, рафинирана захар, сладкиши, кафе, истински чай, алкохол. Лошите навици като пушене трябва да се преустановят. След четири седмици прочистващият курс със сокове може да се повтори.

При свръхчувствителност към глутен е необходимо да се спазва безглутенова диета.

ДРУГИ МЕРКИ

Споменахме, че шестнадесет процента от хората с псориазис са свръхчувствителни към глутен. Връзката между двете състояния е много силна, затова за оптимално адаптиране на храненето е необходимо да се направят тестове за свръхчувствителност към глутен. Направление за теста издава личният лекар, а тестовете се извършват в определени третиранти институции. При доказана свръхчувствителност е задължително да се изключат от храната всички храни, съдържащи глутен.

При лечението на псориазиса добри резултати дава приемът на лецитин и големи количества витамини А и B6. Лецитинът е добре да се добавя под формата на хранителна добавка, тъй като с храната не се набавя достатъчно. Препоръчва се и голям прием на витамин Е и други от групата на В-комплекса.

Горещите вани със соли показват отлични резултати при кожни заболявания, включително и псориазис. Особено ефективни са солите с високо съдържание на магнезиев сулфат, които се добавят във ваните три пъти седмично. Когато се появят положителни ефекти, ваните могат да се използват два пъти седмично, а накрая само веднъж седмично. Вани с морска сол също са ефективни. Важно е козметиката и хигиенните продукти, съдържащи вредни вещества, да се изхвърлят възможно най-скоро. Дори при здрава кожа е добре да се използват продукти без парабени, парфюми и определени консерванти, което е особено важно при променено състояние на кожата.

При много болни се наблюдава подобрение на симптомите на засегнатите участъци от кожата след излагане на слънце. Затова редовното излагане на слънце на засегнатите участъци се препоръчва. Болният трябва да спазва и препоръките за здравословен начин на живот, което включва редовна умерена физическа активност, движение на чист въздух и избягване на стрес.

ОБЛЕКЧАВАНЕ НА СИМПТОМИТЕ НА ПСОРИАЗИС С БАЛСАМИ SKIN FAIRYTALE

За грижа за кожата препоръчвам SOSbalm и Atopic Balm (облекчаване на сърбежа). Ако не понасяте етерични масла, препоръчвам защитния и подхранващ ProtectBalm.

Освен диетата, за псориазис препоръчвам и добавки като витамин D, тъй като при псориазис често има недостиг на този витамин. Омега-3 мастни киселини и за прочистване на организма – цеолит. Повече за цеолита можете да прочетете тук: http://holistic.si/2016/12/05/zeolit-in-njegova-uporaba/

ATOPIC BALM

PROTECT BALM

SOS BALM

Източници

• http://www.taichi-qigong.si/clanki/hrana-ki-zdravi-hrana-ki-skoduje/luskavica-psoriaza/

▪ Д-р Х. К. Бахру. Диетични лечения за чести заболявания. 2011. Jaico publishing house.

▪ Беркoф, Ф., Шварц, Дж. Храни, които вредят, храни, които лекуват. Най-добрите и най-лошите избори за естествено лечение на вашите заболявания. Readers Digest. 2013.

▪ Мъри, М., Пицорно, Дж., Пицорно, Л. Енциклопедия на лечебните книги. Ню Йорк: Atria Books. 2005.

▪ Карпър, Джийн (1993) Храна: Вашето чудодейно лекарство. HarperCollins. стр. 445-446