Умна слънцезащита: как правилно да изберем и използваме крем със защитен фактор

Слънчевите дни ни канят навън – на плажа, в планината, на разходка или в градината. Слънцето ни носи радост и важния витамин D, но също така и предизвикателства за кожата ни. Когато говорим за защита от слънцето, е важно да знаем защо е необходима и как да изберем правилната защита за себе си и семейството си.

Защо имаме нужда от защита от слънцето?

Слънчевите лъчи не са всички еднакви. Има два вида, на които трябва да обърнем специално внимание:

• UVB лъчи – причиняват изгаряния. За тях ни предупреждава зачервената, възпалена кожа.
• UVA лъчи – проникват дълбоко в кожата и причиняват стареене на кожата, бръчки и пигментни петна. Могат да допринесат и за развитието на кожен рак.

Тъй като UVA лъчите не причиняват видими изгаряния, често ги пренебрегваме – но те са още по-коварни.

Какво означават етикетите SPF 30, SPF 50?

SPF (Sun Protection Factor) означава защита от UVB лъчи (тези, които причиняват изгаряния). Числото показва колко по-дълго можем да останем на слънце без изгаряне в сравнение с незакрита кожа.

Пример: Ако без защита кожата започне да се зачервява след 10 минути, с крем SPF 30 теоретично ще са необходими 30 пъти повече време за същата реакция – около 300 минути. При SPF 50 това време е още по-дълго.

Но това е само теория. На практика повечето хора нанасят твърде малко крем, затова защитата не е такава, каквато е посочена на опаковката.

Колко крем трябва да нанесем?

За да постигнем SPF, посочен на опаковката, трябва да нанесем доста крем:

• около 2 мг крем на 1 см² кожа,
• чаена лъжичка за лице,
• две пълни супени лъжици за цялото тяло на възрастен човек.

Нека бъдем реалисти – на практика е почти невъзможно всеки път да нанесем точно и изцяло необходимото количество крем. Затова е още по-важно да:

• кремът се нанася отново след всяко плуване, подсушаване с кърпа, силно изпотяване,
• не се доверяваме само на етикета "водоустойчив" – водоустойчивостта не е неунищожима защита!

Най-добрата защита от слънцето не е само крем

Основна роля имат:

• сянка,
• шапки (каски, шапки),
• дрехи, предназначени за защита от UV лъчи.

Кремът използваме като допълнителен слой защита, а не като единствена защита!

Защо растителните масла не са достатъчни?

Много хора залагат на натурални растителни масла (кокосово, малиново, морковено) като защита от слънце. Въпреки това:

• растителните масла нямат проверен защитен фактор,
• нямат стандартизирана защита срещу UVA и UVB лъчи,
• защитават само минимално (ако изобщо) и напълно ненадеждно.

За сериозна защита на кожата от слънчеви увреждания е необходимо да се използва продукт, който е тестван и регистриран като средство за защита от слънце.

Каква е разликата между минералните и химичните филтри?

Минерални филтри (напр. цинков оксид, титанов диоксид):

• действат като огледала – отразяват слънчевите лъчи далеч от кожата,
• са отличен избор за чувствителна кожа и деца,
• често оставят лек бял слой върху кожата (особено по-старите формули).

Химични филтри:

• абсорбират UV лъчите и ги превръщат в топлина,
• се разнасят по-лесно и често не оставят видими следи върху кожата,
• са безопасни, тъй като са строго тествани и регулирани.

Какво означава "invisible цинк"?

Традиционните минерални филтри, като цинков оксид, някога оставяха видими бели следи върху кожата. Invisible цинк е съвременна версия на цинковия оксид:

• има по-малки частици, които все пак са достатъчно големи, за да останат безопасни (не са наночастици),
• действа ефективно като защита,
• не оставя изразителен бял вид върху кожата,
• осигурява по-приятна и естетически приемлива употреба на минералната защита.

SkinFairytale Sunscreen Lotion SPF 50 – защита, която допълва правилния подход към слънчевата експозиция

В SkinFairytale вярваме в цялостен подход към защитата от слънце – че кремът не е първата и единствена защита, а важен допълнителен елемент към търсенето на сянка, носенето на защитни дрехи и разумното поведение на слънце.

Нашият Sunscreen Lotion SPF 50:

• предлага широкоспектърна защита срещу UVA и UVB лъчи,
• съдържа нежни минерални филтри,
• използва нова форма на невидим цинк, затова не оставя бели следи,
• има лека, приятна текстура, която се абсорбира бързо и не оставя тежко усещане върху кожата,
• е без излишни аромати, подходящ за чувствителна кожа и за цялото семейство.

Защитата от слънце не е просто нанасяне на крем – това е умна ежедневна грижа за кожата ти, която ще ти бъде благодарна в бъдеще!