Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Epidermis (pokožka) je největší a možná jeden z nejzákladnějších orgánů našeho těla. Nejenže nás chrání před škodlivými bakteriemi, jako je Staphylococcus aureus, ale je také věrným „vrátným“, který propouští kyslík, vlhkost a další živiny.
Lidé s ekzémem musí být obzvlášť opatrní, co si na pokožku nanášejí, aby zůstala zdravá a bezpečná, a zároveň musí vědět, čemu se vyhnout, aby nezpůsobili další záněty. Dnes vám představím, kterým složkám je třeba se vyhnout při péči o pokožku s ekzémy nebo dermatitidou.
1. VŮNĚ
Vůně jsou přidávány, aby výrobky příjemně voněly a někdy překryly zápach složek, protože většina olejů, másel a aktivních složek nemá příjemnou vůni. Jsou však poměrně častým alergenem, respektive jejich složky jsou většinou alergenní a na ně může reagovat mnoho pacientů s citlivou pokožkou. Obecně by se jim měli lidé s citlivou pokožkou nebo ekzémem vyhýbat, kdykoli je to možné. V naší řadě pro atopiky obsahují vůni OilShower a ShowerGel, ale vůně bez jediného alergenu je vybrána s úmyslem a vědomě.
2. ÉTERICKÉ OLEJE
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení přírodní vůně obecně způsobují alergie stejně pravděpodobně jako syntetické, někdy dokonce více, což pro zdravou pokožku není problém. Obecně bych vám mohla napsat jen toto, ale přidám ještě něco – aromaterapeuti znají složky éterických olejů a mnohé z nich jsou přímo úžasné pro ekzém, ale nejsou to vůně. Problém je v tom, že většina výrobků je obsahuje kvůli vůni a právě ty, které voní nejlépe (levandule, citrusy...) jsou také potenciálně velmi alergenní a nepatří na citlivou pokožku.
3. MOČOVINA
Močovina může být fantastickou složkou pro určité kožní stavy. Zejména může působit jako keratolytikum, které pomáhá odstraňovat silnou vrstvu šupin u lupénky, mozolů a kuřích ok, ale u atopického ekzému (AD) může být dráždivá a přispívat k poškození kyselého pláště pokožky. I když může být odborně formulována pro pacienty s AD, pravděpodobně je nejlepší se jí vyhnout.
4. LANOLIN
Lanolin se již po staletí používá v péči o pokožku a kosmetickém průmyslu jako účinné změkčovadlo, které se často používá v tělových krémech a mlékách, aby uzamklo vlhkost v pokožce a zabránilo ztrátě vody (okluzivní účinek). Lanolin má však i své nevýhody – dráždí citlivou pokožku a může způsobovat alergické reakce! Lanolin najdete v mnoha výrobcích, jak přírodních, tak lékárenských, protože je snadno použitelný, cenově dostupný a snadno se začleňuje do formulací.
Lanolin pochází z ovčí vlny a stejně jako nedoporučuji nošení vlněných výrobků, nedoporučuji ani kosmetiku obsahující lanolin. Může totiž způsobit pravý opak – že atopický ekzém bude nadále „hořet“. Lanolin skvěle nahradí vazelína a vhodná másla nebo oleje vhodné pro atopiky.
5. RETINOIDY
Retinoidy jsou skupinou léků souvisejících s vitamínem A. Mají důležitou roli jak při akné, tak při prevenci stárnutí, ale mají svou cenu: často jsou dráždivé a mohou vyvolat výbuchy ekzémů. Obecně by se měly vyhýbat pacientům s citlivou pokožkou, nebo je používat velmi, velmi opatrně.
6. ETHANOL
Ethanol (alkohol) je často složkou gelů a čisticích prostředků. Jsou lehké, chladí a během několika sekund odpařují. U pacientů s atopickou dermatitidou a citlivou pokožkou však alkoholy mohou způsobovat štípání, pálení a vysušování pokožky, proto je nejlepší se jim vyhnout.
Především se však nejedná o mastné alkoholy, jako jsou cetylalkohol nebo cetearylalkohol, které pokožka obecně dobře snáší a často se vyskytují v mnoha ověřených přípravcích na ekzém.
7. OLIVOVÝ OLEJ
Olivový olej má relativně nízký poměr linolové a olejové kyseliny. Zdá se, že lokální použití oleje může poškodit kožní bariéru a zhoršit příznaky ekzému.
Jak ukazuje studie, byly zaznamenány případy kontaktní dermatitidy a alergických reakcí i na samotné olivy, nejen na olivový olej. Olivový olej opravdu nedoporučuji ani při péči o pokožku kojenců, protože může narušit zdravou bariéru, což může vést k rozvoji dermatitidy. Pamatuji si, když jsme testovali olivový olej jako samostatnou složku na atopické pokožce při tvorbě AtopicBalm. Zpočátku se stav pokožky výrazně zlepšil, ale časem se začal výrazně zhoršovat, což vedlo k začarovanému kruhu mazání a dalšího vysušování pokožky.
Stejná opatrnost je potřeba i u kokosového oleje, mandlového oleje, sezamu a arašídového oleje. Ti, kteří mají známou alergii na latex, by se měli rozhodně vyhnout bambuckému máslu.
Doufám, že vám dnešní blogový příspěvek pomůže při péči o váš dermatitidu.
Katarina