Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Kůže je výjimečný orgán, který nám sděluje více, než si dokážeme představit. Je nesmírně důležité, jak o ni pečujeme. Je důležité, aby byla naše kůže zdravá, protože jen tak její procesy fungují správně.
Kůže není samozřejmostí. Její funkce regulace teploty jsou výjimečné, stejně tak schopnost ochrany před UV zářením a odpařování vody. Je to orgán, který nám sděluje, jak se naše tělo uvnitř cítí, a je správné, abychom brali v úvahu její známky a příznaky.
Poznání různých typů pleti ti může pomoci lépe porozumět své kůži. Pokud se často ptáš, jaký typ máš, jak se chová, hledáš důvody, proč ti některé produkty nevyhovují, může to být také proto, že tvoje péče není správná a svou kůži dobře neznáš.
Představuji ti 4 základní typy pleti, které na počátku 20. století definovala Helena Rubinstein a které jsou dodnes základem, podle kterého se řídíme, i když dnes se typy pleti posuzují mnohem komplexněji. Podle Baumannova systému založeného na dotazníku je definováno 16 typů pleti.
Mastná pleť
Mastná pleť vzniká zvýšenou produkcí mazu z mazových žláz. Není to problém jen ženské populace, ale i mužů. Období zvýšené produkce mazu je právě v pubertě vlivem androgeních hormonů. Může se projevit mírnými formami, často je však stav důsledkem akné. Vizuálně to není příjemný typ pleti a pro mnohé je nepříjemný.
Charakteristika:
- rozšířené póry (čelo, brada, nos),
- lesk,
- genetická predispozice,
- stres,
- hormony,
- nezdravá strava.
Péče o mastnou pleť:
- Jemná, mírná péče čisticími prostředky, které pleť nedráždí.
- Používání jemných peelingů (pomáhají odlupovat rohovou vrstvu pokožky a tím předcházejí vzniku akné).
- Používání protimikrobiálních přípravků.
- Produkty péče obsahující složky, které absorbují přebytečné lipidy na povrchu kůže.
- Neužíváme těžké, mastné krémy a masti, které obsahují složky, jež pleť ještě více mastí a jsou nevhodné z hlediska složení.
Suchá pleť
Suchá pleť se vyznačuje nedostatkem vody v rohové vrstvě kvůli sníženému obsahu přirozeného hydratačního faktoru nebo změněnému lipidovému složení. Kvůli narušené bariérové funkci kůže je typická zvýšená transepidermální ztráta vody. K suché pleti přispívá nedostatečný příjem vody a vystavení vnějším vlivům (nízká vlhkost, nízká teplota, vítr, znečištěný vzduch, klimatizace). Optimální hodnota vody v zdravé rohové vrstvě je 13 až 20 %, klinické příznaky se objevují, když obsah vody klesne pod 10 %.
Charakteristika:
- pleť bez lesku,
- méně pružná,
- suché bílé šupinky,
- praskliny,
- na dotek drsná,
- hrubá,
- svědění,
- pocity štípání, pálení.
Péče o suchou pleť:
- Produkty pro suchou pleť většinou obsahují zvlhčovače, emoliencia a okluziva. Zvlhčovače zajišťují správnou vlhkost pleti vázáním vody, díky čemuž rohová vrstva mírně nabobtná, což dává vzhled hladší pleti.
- V přírodní kosmetice se jako zvlhčovače často používají glycerol, sorbitol, močovina. Při nižší vlhkosti zvlhčovače vážou vodu z hlubších vrstev pokožky, což může stav suché pleti zhoršit.
- Proto je při péči důležité kombinovat zvlhčovače, okluziva (např. lanolin) a emoliencia (např. rostlinné oleje).
Smíšená pleť
Smíšená pleť je kombinací suché a mastné pleti zároveň. Často se projevuje typickou T-zónou, kde je pleť mastná, a suchou pletí na jiných částech obličeje. Mastná pleť má dva podtypy. Když je maz tekutější, mluvíme o mastné olejové pleti (olejová, lesklá, mastná na dotek), když je voskovitý, tvrdý a je přítomen i v pórech, mluvíme o asfykční pleti (hrubá, nepravidelná, na dotek suchá, černé tečky, pupínky).
- Péče o smíšenou pleť je často náročná, protože se staráme o dvě kategorie typu pleti.
- Důvodem vzniku smíšené pleti mohou být hormonální změny, nezdravá strava, stres, nesprávná péče, užívání léků.
- Je důležité pleť nevysušovat, správně používat kombinace čisticích prostředků a ostatních pečujících produktů a dbát na správné pH a dostatečnou vlhkost na kůži i uvnitř ní a v prostoru. Vyhýbáme se alkoholu, protože ten pleť dráždí a ta se pak mastí více než obvykle.
Normální pleť
Jen málokdo má to štěstí, že může pochlubit pletí bez problémů. Snazší je najít normální typ pleti u dětí než u dospělých. Její hlavní charakteristiky jsou hladký povrch bez výrazných změn, nepravidelností, zjevných známek fotostárnutí. Rovnoměrný tón pleti, viditelné, ale ne rozšířené póry, vyvážená produkce mazu, odlupování kůže a vhodná vlhkost pleti. Kůže je zdravá, krásná a zářivá. Nenáročná a bezproblémová. Všichni by takovou chtěli.
Produkty pro péči o normální pleť musí být formulovány tak, aby udržovaly zdravou rovnováhu, kterou pleť má.
DŮLEŽITÉ: bez ohledu na to, do jakého typu pleti patříš, je každý den nesmírně důležitá ochrana SPF. Skvělý Katarinin článek o jejím významu si přečti zde.
Mávám, Monika CEO, autorka oceněného internetového deníku roku 2018 v kategorii nejlepší slovenský beauty blog roku 2018/ Sugarlove blog.