SPRÁVNÉ ČIŠTĚNÍ OBLIČEJE

Pro krásnou pleť je potřeba pravidelná a důsledná péče o pokožku.

Pečlivě vybraná, taková, která nenaruší pH vaší pokožky a kožní bariéru, aby ji dlouhodobě nepoškodila a nevysušila. Je důležité být ke své pokožce jemní, laskaví, starat se o ni zvenčí i zevnitř. Žádný tak kvalitní čisticí gel nepomůže, pokud nejprve nevyřešíme problémy uvnitř nás.

Aby se vaše péče stala zajímavou a zábavnou, připravila jsem pro vás krátký, ale informačně bohatý text o tom, jak pečovat o pleť obličeje.

1. Proč čistíme pleť na obličeji?

Denní povinnosti, aktivity, vnější i vnitřní vlivy, stres, prach, roztoči, pocení, make-up … a nespočet dalších faktorů zatěžují naši pokožku během dne. Usazují se na našem obličeji a čekají tam, dokud je neodstraníme a nepomůžeme pleti dýchat. Čistá pleť je základem každé kvalitní péče, protože tím umožňujeme, aby byla pokožka dobře připravená na další kroky péče a zabráníme vzniku nečistot, pupínků a ucpaných pórů, které by se mohly objevit v důsledku nesprávného čištění během noci.

2. Výběr správného čisticího prostředku.

Když si uvědomíš, jak důležité je pravidelné a důsledné čištění obličeje, můžeš se zaměřit na potřeby své pokožky. Je velmi důležité znát typ a stav své pleti. O tom budeme mluvit příště. Abychom věděli, jak se tvoje pleť cítí. Tvůj čisticí prostředek nesmí narušit kožní bariéru ani pH tvé pokožky. Vyhýbej se agresivním čisticím prostředkům, ale přesto vyber produkt, který bude dostatečně účinný a dobře tvou pleť vyčistí.

3. Druhy čisticích prostředků

Až určíš typ své pokožky, budeš snadněji vybírat čisticí produkt, který ti bude vyhovovat, tedy možnost špatného výběru bude výrazně menší. Už dlouho jsou na trhu velmi populární micelární vody, které rychle a jednoduše odstraní make-up. Některé jsou velmi účinné a skvěle odstraní i SPF ochranu. Ale nenech se zmást marketingem, který tvrdí, že není třeba je z obličeje oplachovat. Pamatuj, že micelární voda je čistič, který vždy musíš odstranit, bez ohledu na to, jak úžasné jsou její složky. Čisticí másla, pěny, gely, krémy … trh zaplavuje nespočet pečujících produktů pro různé typy pleti. Vždy vybírej jemné, ale účinné. Vyhýbej se dráždivým alkoholům, ani parfémy nejsou úplně neškodná kategorie. Znalost složení v kosmetickém průmyslu a znalost své pokožky jsou klíčem k tomu, abys našla skvělý pečující produkt pro sebe.

4. Kdy si čistím obličej?

Každý den, ráno a večer, také během dne, pokud máš pocit, že to tvoje pleť potřebuje. Čisticí produkt si můžeš přizpůsobit své rutině. Večer se postarej, aby pleť šla spát dobře vyčištěná, ráno nezapomeň jemně odstranit nečistoty, pot a roztoče, které se přes noc nashromáždily.

5. Správné způsoby čištění pleti

Buďme k pokožce jemní. Naše čištění nesmí pokožku poškodit. Produkty nanášíme podle návodu, oplachujeme vlažnou vodou. Příliš horká voda pleť zatěžuje, vysušuje, dráždí a narušuje její pH. Osuš ji jemným poklepáváním, ne hrubým třením. Doporučuji jemné ručníky z ekologické bavlny. Dávej pozor na oblast kolem očí, protože je to nejcitlivější a nejtenčí část obličeje, kterou pečlivě ošetřujeme. Postarej se, aby fáze čištění byla účinná a produkty byly dobře opláchnuty z obličeje.

Při správném čištění měj na paměti průběh dne, který tvoje pleť zažila, a přizpůsob tomu čas čištění. Bohužel jedno čištění denně nemusí vždy stačit. Někdy nebude stačit jen čisticí gel, možná budeš muset kombinovat gel a čisticí olej nebo másla, abys dosáhla kvalitního čištění.

6. Moje pleť na obličeji je šťastná, zdravá a čistá.

Gratuluji, krásko, dobře pečuješ o svou péči o pleť, staráš se o správné čištění pokožky. Používáš produkty, které odpovídají typu tvé pleti, nepoužíváš příliš agresivní produkty, které by sice pleť dobře vyčistily, ale zároveň by z ní odstranily příliš mnoho mazu a tím poškodily hydro-lipidový film pokožky. Když narušíme ochrannou lipidovou bariéru, zvyšuje se transepidermální ztráta vody, která vede k suché, vysušené a šupinaté pleti.

7. Moje pleť se necítí dobře.

• Může být mnoho chyb v procesu péče a čištění. Zamysli se, jaká je tvoje péče.
• Možná si čistíš obličej jen vodou, která ale neodstraní všechny nečistoty.
• Používáš produkty, které neodpovídají typu tvé pleti.
• Vybrala jsi si příliš agresivní produkty, které z pleti odstraní příliš mnoho mazu a naruší její pH.
• Používáš příliš horkou vodu, která pleť ještě více vysušuje a dráždí.
• Uvěřila jsi marketingu, který tvrdí, že micelární vodu nemusíš z obličeje oplachovat. Nikdy nezapomeň, micelární voda je čistič, čističe odstraňují make-up a nečistoty a vždy je musíme z obličeje opláchnout.
• Přesvědčili tě, že tonika, hydroláty a květinové vody jsou skvělé jemné čisticí prostředky. Bohužel nejsou. Jejich účel je úplně jiný.

Na závěr bych ti chtěla ještě jednou předat slova, která tě mají upozornit, že všechny kroky k krásné a zářivé pleti jsou postupné a promyšlené. Vždy si rozmysli, jak o ni budeš pečovat. Každý krok v péči je důležitý krok k čisté a zářivé pleti. Správné a kvalitní čištění obličeje přinese v dlouhodobém horizontu určitě pozitivní změny.

Když péči zkoumáš, začneš si ji užívat, začneš svou pleť poznávat a co je nejdůležitější, časem bude tak krásná, že na tekutý make-up už ani nepomyslíš :).