Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
V poslední době často odpovídám na otázky týkající se čištění pleti. Čím si ale svou pleť nyní čistíte, je moje první otázka? Často je odpověď jen voda. Když dostanu odpověď jen voda, nikdy lidi neútočím ve smyslu: „joj, neblázni, vážně, jak můžeš jen s vodou“ atd., ale hezky jim vysvětlím, proč samotné čištění vodou nestačí.
Ráda vysvětlím, že voda je něco neocenitelného, je hodnotou, zdrojem života, bez kterého prostě nemůžeme být, a můžeme být hrdí, že nám z naší kuchyňské baterie každý den teče čerstvá a zdravá voda, která uhasí naši potřebu zvanou žízeň. Naše tělo je spokojené, pokud do něj vnášíme vodu bez přidaných cukrů, ale potřeba vody pro naši pleť v procesu čištění nebude vždy dostačující.
Důležité: během dne se na našem obličeji nahromadí nespočet nečistot, prachu, dotyků našich rukou, na kterých je nespočet bakterií, veškerý náš make-up, pocení, nemluvě o našem vzduchu, prostředí, vlivech neustálého sledování telefonu, počítače… to vše a mnoho dalších faktorů každý den skončí na našem obličeji. Každý den. A tam nás pilně čeká až do večera, kdy se rozhodneme, že si od náročného dne odpočineme. V tu chvíli je tvůj obličej plný nečistot, ale samotná voda ti nepomůže odstranit všechny nečistoty, i kdybys si to moc přál.
Čisticí gely, krémy, oleje, másla, pěny, micelární vody jsou určeny k tomu, aby svými aktivními složkami pomohly tvé pleti dýchat, otevřít póry, připravit pleť na další kroky péče. Pokud pleť na obličeji dobře vyčistíme, snáze přijme všechny krásné složky, které mohou přes noc nebo během dne ještě lépe působit.
Večer si vyhraď více času a postarej se, aby byla tvá pleť před spaním opravdu vyčištěná, ráno nezapomeň, že tvá pleť byla aktivní i během noci, a ráno potřebuje jemné čištění a osvěžení. Čisti ji jemně, zvláště kolem očí, kde je pleť obzvlášť tenká a citlivá. Nepoužívej příliš horkou vodu. Na konci péče očištěný obličej jemně osušte, poklepej hadříkem nebo bavlněným ručníkem. Vždy měj na paměti, že tvá pleť je živá a zacházej s ní jemně a uvážlivě. A prosím, upřímně prosím, nezkoušej všechny DIY rady, které kolují po internetu a přesvědčují tě, jak jsou skvělé. Citrony, hrubé cukrové částice, jedlá soda a všechny možné ingredience, které patří do kuchyně, tam také zůstaňte. Souhlasíš?
Pokud se v záplavě různých čisticích produktů nevyznáš a nevíš, kde a jak začít, doporučuji mít na paměti znalost svého typu pleti a fakt, že chceš, aby tvé čisticí prostředky byly jemné a nebyly zaměřené na úplné narušení pH tvé pleti, které je nesmírně důležité, pokud chceš mít na své pleti rovnováhu. Vyber si produkty, které svými složkami zachovávají ochranný lipidový plášť a pleť při používání dále nevysušují.
Optimální pH hodnota pleti na obličeji a těle je někde mezi 4,7 a 5,75. Pokud se zaměříme na vodu, která má pH 7 a patří do neutrální oblasti, znamená to, že hodnoty nižší jsou v kyselé oblasti, vyšší pH pak označuje alkalickou oblast. Shrnu-li to, naše pleť má mírně kyselé pH, které vytváří kyselý plášť pleti, který chrání vnější vrstvy naší pleti. Je důležité, abychom tento kyselý plášť, který chrání naši kožní bariéru a chrání ji před škodlivými vlivy, nenarušili, protože tím můžeme vyvolat oslabenou funkci naší kožní bariéry. Naše pleť pak může být suchá, citlivá, náchylná k infekcím, nemocem jako je atopický ekzém a mnoha dalším potížím.
Pokud potřebuješ další pomoc, radu nebo názor, můžeš se na mě kdykoli obrátit. Ráda ti pomohu najít nejlepší možné řešení. Příští týden nás nezapomeň znovu navštívit. V první publikaci LEKSIKONU KRÁSY OD A-Ž budeme objevovat úžasnou složku jménem Kyselina hyaluronová, která není žádný strašák a pokud ji ještě neznáš, určitě se ti bude líbit.
S jarními pozdravy, Monika CEO, autorka oceněného internetového deníku roku 2018 v kategorii nejlepší slovenský beauty blog roku 2018/ Sugarlove blog.