Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Stále více lidí trpí chronickým zánětem kůže nazývaným rosacea. Na obličeji se projevuje zarudnutím na tvářích a kolem nosu. V těžkých případech může dojít k zhrubnutí nosu a tváří, při postupujícím onemocnění se objevují drobné hnisavé puchýřky, obličej začíná otékat a zvětšují se mazové žlázy.
Vypuknutí jsou obvykle tehdy, když je pacient vystaven různým změnám, jako jsou střídání teploty vzduchu, relaxace v sauně, koupání v bazénech, nebo při konzumaci silně kořeněných a horkých jídel, alkoholu, nedostatku žaludeční kyseliny, zácpě, gastritidě, výživových nedostatcích (zejména nedostatku vitamínů B), dysbióze (nerovnováha střevních mikroorganismů, patologická střevní mikroflóra), reakci na syntetické hormony.
Vznik rosacey může být již v samotné genetické predispozici a problematické citlivé kůži. Onemocnění postihuje osoby mezi 30. a 50. rokem, ale v poslední době se objevuje i u mladších lidí. Častější výskyt onemocnění zaznamenáváme u žen. Příčin vzniku je mnoho, mezi nimi jsou alergie, hormonální změny, stres, bakterie a roztoči.
V Číně profesor Zhao Zhongzhou zjistil, že výskyt rosacey může být spojen s napadením roztočem Demodex. V každé mazové žláze je usídlen alespoň jeden roztoč, často jich je více. Čím horší je stav, tím více roztočů je přítomno.
Rosaceu spojují také s Helicobacter pylori
V jedné ze studií bylo potvrzeno, že infekce Helicobacter pylori se podílí na rozvoji rosacey. Doporučují, aby byli pacienti s rosaceou testováni na infekci H. pylori, a pacienti s rosaceou pozitivní na H. pylori by měli být léčeni eradikací bakterie, aby se zvýšil terapeutický účinek léčby rosacey. Tato studie dodává, že infekce H. pylori je zapojena do rozvoje rosacey. Epidemiologické výzkumy a pokusy potvrdily, že infekce Helicobacter pylori je spojena s rozvojem rosacey. Účinek anti-H. pylori terapie je lepší než rutinní terapie rosacey. H. pylori může stimulovat imunitní systém k produkci velkého množství zánětlivých mediátorů, což vede k výskytu a zhoršení zánětu.
Co se děje při rosacee:
U postiženého pacienta se objeví alergická reakce na roztoče nebo na jejich výměšky. Následkem toho se objeví otok a zarudnutí, může také svědit a dochází k zánětu vlasových folikulů s otokem. Tak vznikají pupínky, z nichž se v průběhu onemocnění vyvinou hnisavé ložiska.
a / nebo
Počet roztočů se velmi zvýší. Dochází k masivnímu napadení roztoči, kterému se organismus již nemůže bránit a onemocní. Roztoči kousáním poškozují kůži a póry. Kožní póry se ucpávají. Následkem je zánět kůže s již popsanými následky. Jak závažné a rozsáhlé jsou kožní problémy, závisí na tom, jak snadno nebo obtížně člověk roztoče snáší. Možné je vše, od žádné reakce až po extrémně vážné kožní potíže.
Strava při rosacee
Nepijte příliš horké nápoje ani nejezte příliš horká jídla, protože to urychlí cirkulaci a přispěje k rozšíření krevních cév. Raději chvíli počkejte, až se jídlo ochladí, než začnete jíst svůj pokrm. Nasycené mastné kyseliny zhoršují záněty v těle, což platí i pro kožní problémy. Červené maso, lepek, cukr, tučná a smažená jídla, příliš kořeněná a pikantní jídla nejsou vhodná pro osoby s rosaceou.
Na denním jídelníčku by mělo být co nejvíce syrové zeleniny, ovoce, ořechů, semen a klíčků, které obsahují mnoho trávicích enzymů. Enzymy pomáhají při trávení potravy a vstřebávání živin, které jsou potřebné pro zdraví kůže, zdravou cirkulaci a zdravé krevní cévy. Velmi důležité je konzumovat zelenou listovou zeleninu, která představuje vynikající zdroj různých minerálů a vitamínů. Každý den je doporučeno pít šťávy připravené ze čerstvě lisované zeleniny.
U osob s rosaceou trávicí trakt téměř jistě nefunguje tak efektivně, jak by měl, proto jsou zeleninové šťávy tak důležité – tělu dodávají živiny, které by osoba s oslabeným trávicím systémem jinak nedostala. Se šťávami přecházejí živiny přímo do krevního oběhu. Strava osob s rosaceou by měla obsahovat také dostatek vlákniny. Pokud při každém jídle sníte něco syrového, je to záruka, že přijímáte dostatek vlákniny, která přispěje k vylučování toxinů v trávicím traktu. Tím zajišťujete zdraví své kůže, která již nebude přebírat funkci střev, aby pomohla s vylučováním odpadních látek. Do svých jídel zařaďte také celozrnné obiloviny a luštěniny. Esenciální mastné kyseliny také zmírňují záněty v těle (lněné semínko, chia semínka, jitrocelové semínko, glukomannan – střevní metla).
Doporučené výživové doplňky:
Zeolit pro detoxikaci
více na: http://holistic.si/2016/12/05/zeolit-in-njegova-uporaba/
Vitamíny B komplex, B 12
více na: http://holistic.si/ponudba/izdelki/holistic/vitamin-b-kompleks-30ml-holistic/
http://holistic.si/ponudba/izdelki/holistic/vitamin-b12-30ml-holistic/
Pokud je vznik rosacey spojen s hormonálními změnami – extrakt z vitexu
více na: http://holistic.si/2016/11/06/vitex-zelisce-ki-pomaga-pri-vseh-hormonskih-tezavah/
Probiotika, prebiotika: Probiotika pomohou při obnově zdravé střevní mikroflóry a nepřímo přispějí ke zdraví vaší kůže. Při výběru probiotického doplňku zvolte takový, který obsahuje mnoho různých druhů a početně bohaté prospěšné mikroorganismy, a při dávkování se řiďte pokyny k použití na vybraném produktu nebo se poraďte s poradcem, kde produkt koupíte.
Více na: http://holistic.si/ponudba/izdelki/probiotiki-saccharomyces-boulardii-viridian-30-kapsul/
http://holistic.si/ponudba/izdelki/probiotiki-dnevna-simbioza-mocnejsi-viridian-30-kapsul/
Zelený čaj
Zelený čaj je dobrým zdrojem antioxidantů a látek, které podporují detoxikaci těla. Pravidelně (2 šálky denně) pijte organicky pěstovaný zelený čaj. Místo zeleného čaje můžete také sáhnout po kapslích s extraktem této rostliny.
PEČUJÍCÍ PRODUKTY SKIN FAIRYTALE PRO POMOC PŘI ROSACEI
Při rosacee je důležité chránit kůži před UVA a UVB zářením, proto denně používejte krémy s ochranným faktorem.
AtopicBalm obsahuje kalamin, který zmírňuje svědění, jeho částečnou složkou je také oxid zinečnatý. Doporučuji ho nanášet na problematické oblasti, kde se projevuje zarudnutí, alespoň jednou denně.
Protože je hydratace kůže nezbytná a důležitá, doporučuji AtopicCream, který je vyroben z jemných složek vhodných pro problematickou pokožku a kůži nedráždí. Neobsahuje parfemace, alkohol ani alergenní složky, které se nacházejí v přírodní nebo konvenční kosmetice. K čištění pokožky můžete použít náš jemný olejový čistič, který je určen pro péči o citlivou pokožku obličeje a těla.
PŘÍKLAD PÉČE/rutiny:
Ráno naneste AtopicCream na celý obličej. Při odchodu ven použijte ochranný krém s vysokým faktorem (alespoň 30 SPF). Večer před spaním opět naneste AtopicCream na celý obličej a AtopicBalm na postižené oblasti. Samozřejmě můžete aplikaci přizpůsobit podle svého pocitu s balzámem na kůži. Můžete ho použít i během dne k uklidnění svědění nebo pálivého pocitu na kůži.
Všechny rady jsou získány z různých webových stránek a nejsou potvrzeny lékařem.
Katarinca