KENNST DU DEINEN HAUTTYP?

Die Haut ist ein außergewöhnliches Organ, das uns mehr mitteilt, als wir uns vorstellen können. Es ist äußerst wichtig, wie wir sie pflegen. Es ist wichtig, dass unsere Haut gesund ist, denn nur so funktionieren ihre Prozesse richtig. 

Die Haut ist nichts Selbstverständliches. Ihre Funktionen zur Temperaturregulierung sind außergewöhnlich, ebenso ihre Fähigkeit, vor UV-Strahlen zu schützen und Wasser zu verdunsten. Sie ist ein Organ, das uns signalisiert, wie sich unser Körper in seinem Inneren fühlt, und es ist richtig, ihre Zeichen und Symptome zu beachten. 

Das Kennenlernen verschiedener Hauttypen kann dir helfen, deine Haut besser zu verstehen. Wenn du dich oft fragst, welcher Hauttyp du bist, wie sich deine Haut verhält und warum bestimmte Produkte nicht passen, kann das auch daran liegen, dass deine Pflege nicht richtig ist und du deine Haut nicht gut kennst. 

Ich stelle dir 4 grundlegende Hauttypen vor, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Helena Rubinstein definiert wurden und noch heute die Basis bilden, nach der wir uns richten, obwohl heute Hauttypen viel umfassender betrachtet werden. Das Baumann-System basiert auf einem Fragebogen und definiert 16 Hauttypen.

FETTIGE HAUT

Fettige Haut entsteht durch eine vermehrte Talgproduktion der Talgdrüsen. Es ist nicht nur ein Problem der weiblichen Bevölkerung, sondern auch der Männer. Die Phase der Talgproduktion liegt genau in der Pubertät, bedingt durch den Einfluss androgenen Hormone. Sie kann sich in milden Formen zeigen, oft ist der Zustand aber auch eine Folge von Akne. Optisch ist dieser Hauttyp sicher nicht angenehm und für viele unangenehm. 

Merkmale:

• erweiterte Poren (Stirn, Kinn, Nase),
• Glanz,
• genetische Veranlagung,
• Stress,
• Hormone, 
• ungesunde Ernährung.

Pflege fettiger Haut:

• Sanfte, milde Reinigung, die die Haut nicht reizt. 
• Verwendung sanfter Peelings (diese helfen, die verhornte Schicht der Epidermis abzutragen und so die Entstehung von Akne zu verhindern).
• Verwendung antimikrobieller Mittel.
• Pflegeprodukte, die Inhaltsstoffe enthalten, die überschüssige Lipide auf der Hautoberfläche absorbieren. 
• Keine schweren, fettigen Cremes oder Salben verwenden, die Inhaltsstoffe enthalten, die die Haut zusätzlich fetten und aus der Zusammensetzung ungeeignet sind. 

TROCKENE HAUT

Merkmal trockener Haut ist Wassermangel in der Hornschicht aufgrund einer verminderten Menge an natürlichem Feuchthaltefaktor oder veränderter Lipidzusammensetzung. Aufgrund der gestörten Barrierefunktion der Haut ist die transepidermale Wasserverdunstung erhöht. Zur Entstehung trockener Haut tragen zu geringe Wasseraufnahme und äußere Einflüsse (niedrige Luftfeuchtigkeit, niedrige Temperatur, Wind, verschmutzte Luft, Klimaanlagen) bei. Der optimale Wassergehalt in gesunder Hornschicht liegt bei 13 bis 20 %, klinische Zeichen treten auf, wenn der Wassergehalt unter 10 % fällt. 

Merkmale:

• die Haut ist glanzlos,
• weniger elastisch, 
• trockene weiße Schuppen,
• Risse,
• rau beim Anfassen,
• grob,
• juckend,
• Gefühle von Stechen, Brennen.

Pflege trockener Haut:

• Produkte für trockene Haut enthalten meist Feuchthaltemittel, Emollientien und Okklusiva. Mit Feuchthaltemitteln wird die Hautfeuchtigkeit durch Wasserbindung gesichert, wodurch die Hornschicht leicht anschwillt und ein glatteres Hautbild entsteht.
• In Naturkosmetik werden als Feuchthaltemittel oft Glycerin, Sorbitol, Harnstoff verwendet. Bei niedriger Luftfeuchtigkeit binden Feuchthaltemittel Wasser aus tieferen Hautschichten, was den Zustand trockener Haut verschlechtern kann. 
• Deshalb ist es bei der Pflege wichtig, Feuchthaltemittel, Okklusiva (z. B. Lanolin) und Emollientien (z. B. Pflanzenöle) zu kombinieren.

KOMBINATIONSHAUT

Kombinationshaut ist eine Mischung aus trockener und fettiger Haut zugleich. Sie zeigt sich oft mit der typischen T-Zone, in der die Haut fettig ist, und trockener Haut an anderen Gesichtspartien. Fettige Haut hat zwei Untertypen. Wenn der Talg flüssiger ist, sprechen wir von fettiger öliger Haut (ölig, glänzend, fettig beim Anfassen), wenn er wachsig, fest und auch in den Poren vorhanden ist, sprechen wir von asphyktischer Haut (rau, unregelmäßig, trocken beim Anfassen, Mitesser, Pickel).

• Die Pflege von Mischhaut ist oft anspruchsvoll, da man auf zwei Hautkategorien gleichzeitig achten muss.
• Ursachen für Mischhaut können hormonelle Veränderungen, ungesunde Ernährung, Stress, falsche Pflege, Medikamenteneinnahme sein.
• Es ist wichtig, die Haut nicht auszutrocknen, Reinigungs- und Pflegeprodukte richtig zu kombinieren und für einen angemessenen pH-Wert sowie ausreichende Feuchtigkeit auf und in der Haut sowie im Raum zu sorgen. Alkohol sollte vermieden werden, da er die Haut reizt und die Haut dadurch noch fettiger wird als gewöhnlich. 

NORMALE HAUT

Nur wenige Glückliche können sich mit einer Haut rühmen, die völlig frei von Problemen ist. Einen normalen Hauttyp findet man leichter bei Kindern als bei Erwachsenen. Ihre Hauptmerkmale sind eine glatte Oberfläche ohne ausgeprägte Veränderungen, Unregelmäßigkeiten oder offensichtliche Zeichen von Lichtalterung. Gleichmäßiger Hautton, sichtbare, aber nicht erweiterte Poren, ausgewogene Talgproduktion, Hautabschuppung und angemessene Hautfeuchtigkeit. Die Haut ist gesund, schön und strahlend. Anspruchslos und unproblematisch. Jeder wünscht sich so eine. 

Produkte für die Pflege normaler Haut müssen so formuliert sein, dass sie das gesunde Gleichgewicht der Haut erhalten. 

WICHTIG: Unabhängig davon, welchem Hauttyp du angehörst, ist täglicher SPF-Schutz äußerst wichtig. Einen ausgezeichneten Artikel von Katarina über die Bedeutung davon kannst du  hier lesen.

Winke, Monika CEO, Autorin des preisgekrönten Online-Tagebuchs 2018 in der Kategorie bester slowenischer Beauty-Blog 2018/ Sugarlove Blog. 

Grafik: @sugarloveblog

QUELLE: Moderne Kosmetik, T. Mavrič, Meine hausgemachte Kosmetik, Inka P. Gerkšič, Natürliche Ecke