ΟΡΘΗ ΚΑΘΑΡΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Για όμορφο δέρμα χρειάζεται τακτική και συνεπής φροντίδα του δέρματος.

Προσεκτικά επιλεγμένη, που δεν διαταράσσει το pH του δέρματός σας και δεν αφήνει τον δερματικό φραγμό να καταστραφεί ή να αφυδατωθεί μακροπρόθεσμα. Είναι σημαντικό να είμαστε ευγενικοί και φιλικοί προς το δέρμα μας, να το φροντίζουμε εξωτερικά και εσωτερικά. Κανένα καθαριστικό τζελ, όσο ποιοτικό κι αν είναι, δεν θα βοηθήσει αν πρώτα δεν διορθώσουμε τα προβλήματα μέσα μας.

Για να γίνει η φροντίδα σας ενδιαφέρουσα και διασκεδαστική, ετοίμασα για εσάς ένα σύντομο αλλά πλούσιο σε πληροφορίες κείμενο για το πώς να φροντίζετε το πρόσωπό σας.

1. Γιατί καθαρίζουμε το δέρμα του προσώπου;

Οι καθημερινές υποχρεώσεις, δραστηριότητες, εξωτερικές και εσωτερικές επιρροές, το άγχος, η σκόνη, τα ακάρεα, ο ιδρώτας, το μακιγιάζ… και αμέτρητοι άλλοι παράγοντες επιβαρύνουν το δέρμα μας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συσσωρεύονται στο πρόσωπό μας και παραμένουν εκεί μέχρι να τα αφαιρέσουμε και να βοηθήσουμε το δέρμα να αναπνεύσει. Το καθαρό δέρμα είναι η βάση κάθε ποιοτικής φροντίδας, καθώς επιτρέπει στο δέρμα να προετοιμαστεί σωστά για τα επόμενα βήματα φροντίδας και αποτρέπει την εμφάνιση ακαθαρσιών, σπυριών και φραγμένων πόρων που μπορεί να προκύψουν από λανθασμένο καθαρισμό κατά τη διάρκεια της νύχτας.

2. Επιλογή του σωστού καθαριστικού προϊόντος.

Όταν καταλάβεις πόσο σημαντικός είναι ο τακτικός και συνεπής καθαρισμός του προσώπου, μπορείς να εστιάσεις στις ανάγκες του δέρματός σου. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζεις τον τύπο και την κατάσταση του δέρματός σου. Θα μιλήσουμε γι’ αυτό την επόμενη φορά. Να ξέρεις πώς αισθάνεται το δέρμα σου. Το καθαριστικό σου δεν πρέπει να διαταράσσει τον δερματικό φραγμό ούτε το pH του δέρματός σου. Απόφυγε τα επιθετικά καθαριστικά, αλλά επίλεξε ένα προϊόν που θα είναι αρκετά αποτελεσματικό και θα καθαρίζει καλά το δέρμα σου.

3. Τύποι καθαριστικών προϊόντων

Όταν καθορίσεις τον τύπο του δέρματός σου, θα είναι πιο εύκολο να επιλέξεις το κατάλληλο καθαριστικό προϊόν, μειώνοντας σημαντικά την πιθανότητα λάθους επιλογής. Εδώ και καιρό, τα micellar νερά είναι πολύ δημοφιλή στην αγορά, καθώς αφαιρούν γρήγορα και εύκολα το μακιγιάζ. Κάποια είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και αφαιρούν άψογα και την προστασία SPF. Ωστόσο, μην πιστεύεις το μάρκετινγκ που ισχυρίζεται ότι δεν χρειάζεται ξέβγαλμα. Θυμήσου ότι το micellar νερό είναι καθαριστικό που πάντα πρέπει να αφαιρείται, ανεξάρτητα από το πόσο υπέροχα είναι τα συστατικά του. Καθαριστικά βούτυρα, αφροί, τζελ, κρέμες… η αγορά είναι γεμάτη από αμέτρητα προϊόντα φροντίδας για διαφορετικούς τύπους δέρματος. Πάντα επίλεγε ήπια αλλά αποτελεσματικά. Απόφυγε ερεθιστικά αλκοόλ, και τα αρώματα δεν είναι αθώα κατηγορία. Η γνώση των συστατικών στη βιομηχανία καλλυντικών και η γνώση του δέρματός σου είναι το κλειδί για να βρεις το ιδανικό προϊόν φροντίδας για εσένα.

4. Πότε καθαρίζω το πρόσωπό μου;

Κάθε μέρα, πρωί και βράδυ, και κατά τη διάρκεια της ημέρας αν θεωρείς ότι το δέρμα σου το χρειάζεται. Μπορείς να προσαρμόσεις το προϊόν καθαρισμού στην ρουτίνα σου. Το βράδυ φρόντισε το δέρμα να πάει για ύπνο καλά καθαρισμένο, και το πρωί μην ξεχάσεις να αφαιρέσεις απαλά τη βρωμιά, τον ιδρώτα, τα ακάρεα που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της νύχτας.

5. Σωστοί τρόποι καθαρισμού του δέρματος

Να είμαστε ευγενικοί με το δέρμα. Ο καθαρισμός μας δεν πρέπει να το βλάπτει. Εφαρμόζουμε τα προϊόντα σύμφωνα με τις οδηγίες και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Το πολύ ζεστό νερό επιβαρύνει, αφυδατώνει, ερεθίζει και διαταράσσει το pH του δέρματος. Στεγνώνουμε με απαλές ταμποναριστές κινήσεις και όχι με σκληρές τριβές. Συνιστώ απαλές πετσέτες από οργανικό βαμβάκι. Προσέχουμε την περιοχή γύρω από τα μάτια, καθώς είναι το πιο ευαίσθητο και λεπτό μέρος του προσώπου που χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Φροντίζουμε η φάση του καθαρισμού να είναι αποτελεσματική και τα προϊόντα να ξεπλένονται καλά από το πρόσωπο.

Κατά τον σωστό καθαρισμό, λάβε υπόψη την πορεία της ημέρας που έχει περάσει το δέρμα σου και προσαρμόζεις τον χρόνο καθαρισμού ανάλογα. Δυστυχώς, ο καθαρισμός μία φορά δεν είναι πάντα αρκετός. Δεν αρκεί πάντα μόνο το καθαριστικό τζελ, ίσως χρειαστεί να συνδυάσεις τζελ και καθαριστικό λάδι ή βούτυρα για να πετύχεις ποιοτικό καθαρισμό.

6. Το δέρμα του προσώπου μου είναι ευτυχισμένο, υγιές και καθαρό.

Συγχαρητήρια, φροντίζεις καλά τη φροντίδα του προσώπου σου, φροντίζεις για τον σωστό καθαρισμό του δέρματος. Χρησιμοποιείς προϊόντα που ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σου, δεν χρησιμοποιείς υπερβολικά επιθετικά προϊόντα που μπορεί να λειτουργούν καλά στο δέρμα σου, καθώς καθαρίζουν καλά αλλά αφαιρούν υπερβολικά το λίπος και καταστρέφουν τον υδρολιπιδικό φραγμό του δέρματος. Όταν διαταράσσουμε τον προστατευτικό λιπιδικό φραγμό, αυξάνεται η διαδερμική απώλεια νερού, που οδηγεί σε ξηρό, αφυδατωμένο και επιρρεπές σε λέπια δέρμα.

7. Το δέρμα μου δεν αισθάνεται καλά.

• Μπορεί να υπάρχουν πολλά λάθη στη διαδικασία φροντίδας και καθαρισμού. Σκέψου πώς είναι η φροντίδα σου.
• Ίσως καθαρίζεις το πρόσωπό σου μόνο με νερό, που δυστυχώς δεν αφαιρεί όλες τις ακαθαρσίες από το πρόσωπό σου.
• Χρησιμοποιείς προϊόντα που δεν ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σου.
• Έχεις επιλέξει προϊόντα που είναι υπερβολικά επιθετικά και αφαιρούν υπερβολικό λίπος από το δέρμα σου, διαταράσσοντας το pH του.
• Χρησιμοποιείς πολύ ζεστό νερό που αφυδατώνει και ερεθίζει το δέρμα σου.
• Πίστεψες το μάρκετινγκ που λέει ότι μπορείς να αφήσεις το micellar νερό στο πρόσωπό σου χωρίς ξέβγαλμα. Ποτέ μην ξεχνάς ότι το micellar νερό είναι καθαριστικό, τα καθαριστικά αφαιρούν μακιγιάζ και ακαθαρσίες και πρέπει οπωσδήποτε να ξεπλένονται από το πρόσωπο.
• Σε έπεισαν ότι οι τόνερ, οι υδρολαίτες και τα ανθόνερα είναι εξαιρετικά ήπια καθαριστικά. Δυστυχώς, δεν είναι. Ο σκοπός τους είναι εντελώς διαφορετικός.

Τέλος, θα ήθελα να σου μεταφέρω ξανά λόγια που να σε θυμίζουν ότι όλα τα βήματα για όμορφο και λαμπερό δέρμα είναι σταδιακά και προσεκτικά. Σκέψου πάντα πώς θα το φροντίσεις. Κάθε βήμα στη ρουτίνα φροντίδας είναι σημαντικό για καθαρό και λαμπερό δέρμα. Ο σωστός και ποιοτικός καθαρισμός του προσώπου θα φέρει σίγουρα θετικές αλλαγές μακροπρόθεσμα.

Όταν ερευνάς τη φροντίδα, αρχίζεις να τη χαίρεσαι, γνωρίζεις το δέρμα σου και το πιο σημαντικό, με τον καιρό γίνεται τόσο όμορφο που δεν θυμάσαι καν το υγρό μέικ απ :).