Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα

Συνήθως, όταν μιλάμε για δερματίτιδες, εννοούμε την ατοπική, αλλά αυτή δεν είναι η μόνη δερματίτιδα που υπάρχει. Στο blog περιγράφουμε αναλυτικά τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, πώς εμφανίζεται, πώς μπορεί να θεραπευτεί και μερικές συμβουλές για φροντίδα χωρίς φάρμακα.

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική διαταραχή που εκδηλώνεται ως κόκκινες κηλίδες ή πλάκες. Αυτές μπορεί να διαφέρουν ως προς την απολέπιση και την ένταση του κνησμού. Οι πλάκες είναι λιπαρές και όχι ξηρές όπως στην ατοπική δερματίτιδα, που είναι και η βασική διαφορά μεταξύ τους.

Συνήθως η κατάσταση είναι αποτέλεσμα αντίδρασης στον μύκητα Malassezia και εμφανίζεται σε σμηγματορροϊκές περιοχές όπου υπάρχουν οι περισσότερες σμηγματογόνοι αδένες (τριχωτό της κεφαλής, πρόσωπο, στήθος, πλάτη, μασχάλες, στην περιοχή της ρινοχειλικής αύλακας και τα φρύδια). Η Malassezia είναι ένας ζυμομύκητας που εξαρτάται από τα λιπίδια και εξαπλώνεται μόνο σε περιοχές του δέρματος πλούσιες σε σμήγμα. Οι σμηγματογόνοι αδένες υποτίθεται ότι «διευκολύνουν» την παρουσία του μύκητα, ο οποίος παράγει ελεύθερα λιπαρά οξέα που ερεθίζουν το δέρμα και προκαλούν δερματίτιδα.

Ενδιαφέροντα στοιχεία για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα

Εμφανίζεται στο 10% των ενηλίκων, κατά μέσο όρο όμως εμφανίζεται πιο συχνά στον ανδρικό πληθυσμό, συνήθως μεταξύ 30 και 40 ετών, και είναι συχνό και στην εφηβεία.

Το χειμώνα ή όταν βρισκόμαστε υπό στρες, η κατάσταση συνήθως επιδεινώνεται, ενώ τους καλοκαιρινούς μήνες και όταν εκτιθέμεθα στον ήλιο, βελτιώνεται.

Είναι ενδιαφέρον ότι δεν έχουν όλοι σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, παρά την υψηλή παρουσία του μύκητα Malassezia. Υπάρχει η πιθανότητα να εμφανιστεί η δερματίτιδα μόνο αν το άτομο έχει διαταραγμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Έχουν επίσης εντοπιστεί 11 γονιδιακές μεταλλάξεις και έλλειψη πρωτεϊνών που σχετίζονται με τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, που σημαίνει ότι μπορεί να προκύψει λόγω γενετικής προδιάθεσης.

Τι γίνεται με τη θεραπεία;

Η θεραπεία της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας εστιάζει στη μείωση των συμπτωμάτων όπως ο κνησμός. Η πιο συχνή θεραπεία περιλαμβάνει τοπικά αντιμυκητιασικά ή αντιφλεγμονώδη μέσα. Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες έχει και το ZincBalm μας, το οποίο σας προτείνουμε να εφαρμόζετε στις περιοχές της έξαρσης, 1 -2 φορές την ημέρα.

AtopicCream θα αναλάβει τον ρόλο της ενυδάτωσης του δέρματος. Είναι κατάλληλη για εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα και μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε απεριόριστα, πρωί και βράδυ, μετά τον καθαρισμό του προσώπου.

Η θεραπεία δεν στοχεύει μόνο στη μείωση των σημείων της δερματίτιδας, αλλά και στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του δέρματος (λειτουργίες και δομή).

Κορτικοστεροειδή

Οι ήπιοι έως μέτρια ισχυροί κορτικοστεροειδείς είναι αποτελεσματικοί στη διαχείριση της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας, όταν δεν βρίσκουμε λύσεις με τα προϊόντα φροντίδας και η κατάσταση γίνεται ανεξέλεγκτη. Οι τοπικοί κορτικοστεροειδείς μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνοι τους ή σε συνδυασμό με αντιμυκητιασικά. Η μακροχρόνια χρήση δεν συνιστάται, καθώς έχουν παρενέργειες όπως τελαγγειεκτασίες (διασταλμένα τριχοειδή), υπερτρίχωση (υπερβολική τριχοφυΐα), ατροφία δέρματος (λεπτότητα) και περιεμφυτευματική δερματίτιδα και εξάρτηση του δέρματος από αυτά.

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη

Σε αυτή την περίπτωση τα φάρμακα δρουν αναστέλλοντας την ανάπτυξη της Malassezia, ενώ έχουν και κερατολυτική (μαλάκωμα και απολέπιση των εξωτερικών στιβάδων του δέρματος) και αντιοξειδωτική δράση. Τέτοιες θεραπείες είναι επιτυχείς και ανεκτές από τους ασθενείς. Οι παρενέργειες είναι ήπιες και εμφανίζονται κυρίως με τη μορφή κνησμού, αισθήματος καύσου ή τσούξιμο.

Κερατολυτικά μέσα

Κερατολυτικό είναι ένα δραστικό συστατικό που απομακρύνει τις κερατωμένες στιβάδες του δέρματος. Το πιο γνωστό κερατολυτικό είναι το σαλικυλικό οξύ, που σε συνδυασμό με το λιποϋδροξυ οξύ στο σαμπουάν μειώνουν επιτυχώς την ερυθρότητα, τον κνησμό και την δυσάρεστη αίσθηση σε άτομα με σμηγματορροϊκή δερματίτιδα στο τριχωτό της κεφαλής.

Κατάλληλο για τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής στη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι και το δικό μας ΣΑΜΠΟΥΑΝ, που είναι εξαιρετικά απαλό, δεν περιέχει επιθετικά απορρυπαντικά, οπότε δεν θα ξηράνει επιπλέον το τριχωτό. Τα προστιθέμενα αιθέρια έλαια έχουν καταπραϋντική δράση στον κνησμό.

Μερικά ενεργά συστατικά και η δράση τους στη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα

Ποια καλλυντικά προϊόντα να χρησιμοποιήσουμε αν έχουμε σμηγματορροϊκή δερματίτιδα στο πρόσωπο;

Είναι απαραίτητο να διασφαλίσουμε την ιδανική ενυδάτωση του δέρματος, καθώς έτσι προλαμβάνουμε άλλες δερματικές καταστάσεις όπως η απολέπιση και η φαγούρα. Οι κρέμες που χρησιμοποιείτε πρέπει να έχουν ελαφριά υφή, όπως ελαφριές κρέμες, γαλακτώματα λάδι σε νερό και τζελ. Αν χρησιμοποιήσουμε λάθος κρέμα, μπορεί να επιδεινώσει την τρέχουσα κατάσταση. Προστατευόμαστε με αντηλιακή κρέμα με βάση το νερό και αποφεύγουμε την υπερβολική χρήση μακιγιάζ και φαρμάκων.

AtopicLotion περιέχει νιασιναμίδη, που έχει αντιφλεγμονώδη δράση, και γλυκυρριζινικό οξύ, που καταπραΰνει τη φαγούρα και τις εξάρσεις. Είναι κατάλληλο τόσο για τη φροντίδα του σώματος όσο και του προσώπου.

Τι γίνεται με την αντηλιακή προστασία;

Άτομα με σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι πιο ευαίσθητα στην υπεριώδη, υπέρυθρη και ορατή ακτινοβολία. Η περιεκτικότητα σε υαλουρονικό οξύ στις αντηλιακές κρέμες είναι πολύ ευπρόσδεκτη, καθώς αποδεδειγμένα βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος. Είναι σημαντικό η κρέμα να περιέχει φίλτρα UVA και UVB που καλύπτουν όλο το φάσμα του φωτός, να μην ερεθίζει και να μην είναι κομεδογόνα, να απορροφάται γρήγορα, να ματ-άρει και να είναι με βάση το νερό.

Φροντίδα δέρματος

Καθαρισμός

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφρό ή μικυλιακό νερό, το οποίο πρέπει οπωσδήποτε να ξεπλύνετε από το δέρμα.

Για το σώμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφρόλουτρο, ακόμα και το Shower Gel μας που από τη σύνθεσή του είναι κατάλληλο για τέτοιο δέρμα.

Για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής κατάλληλο είναι το σαμπουάν μας, που είναι κατάλληλο για άτομα με ευαίσθητο τριχωτό, επιρρεπές σε δερματίτιδες και/ή φαγούρα.

Φροντίδα

Για το πρόσωπο χρησιμοποιήστε τζελ ή ελαφριά κρέμα που ματ-άρει.

Για τη φροντίδα του σώματος μπορείτε να χρησιμοποιήσετε AtopicLotion, που έχει ελαφριά υφή, αλλά ενυδατώνει καλά το δέρμα και το καταπραΰνει.

Προστασία από τον ήλιο

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό SPF 50+ με βάση το νερό, που απορροφάται γρήγορα, μπορεί να είναι χρωματιστό ή όχι, όπως προτιμάτε.

1. Σε περίπτωση εξάρσεων, χρησιμοποιήστε ZincBalm, αλλά μόνο στα σημεία όπου υπάρχει σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, όχι σε όλο το πρόσωπο.
2. Τα προϊόντα θα πρέπει επίσης να περιέχουν αντιμικροβιακά και αντιφλεγμονώδη συστατικά καθώς και καλούς ενυδατικούς παράγοντες όπως το υαλουρονικό οξύ, που θα βοηθήσουν επιπλέον στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Το υαλουρονικό οξύ περιέχεται στην AtopicCream μας. Συνιστούμε την εφαρμογή σε νωπό δέρμα. Μπορείτε να το ενυδατώσετε με υδρόλουτρο από αμάραντο, χαμομήλι ή θερμικό νερό.

Μερικές ακόμα φυσικές εναλλακτικές…

Τι γίνεται με τα διατροφικά συμπληρώματα;

Οι βιταμίνες που θεωρούνται ότι επηρεάζουν θετικά τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι Α, C, E, D και B (B1, B2, B6, νιασιναμίδη και βιοτίνη). Επιπλέον, σημαντικά είναι και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα και μέταλλα όπως ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος και το σελήνιο.

Τι να επιλέξετε;

Επειδή είμαστε διαφορετικοί άνθρωποι, στο blog περιγράψαμε διάφορες προσεγγίσεις για τη μείωση των σημείων της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας. Κάποιες είναι πιο φυσικές, άλλες πιο φαρμακευτικές, ανάλογα με το τι επιθυμείτε για το δέρμα σας και τι θεωρείτε καλύτερο για εσάς. Αν όμως έχετε κι άλλες ερωτήσεις σχετικά με τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, η ομάδα μας είναι πάντα διαθέσιμη για να λύσει κάθε απορία και να βρούμε μαζί το καλλυντικό προϊόν που θα σας ταιριάζει.

Βιβλιογραφία:

Piquero-Casals, J., Hexsel, D., Mir-Bonafé, J. F., & Rozas-Muñoz, E. (2019). Τοπική μη φαρμακευτική θεραπεία για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα του προσώπου. Dermatology and Therapy

Borda, L. J., Perper, M., & Keri, J. E. (2018). Θεραπεία της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας: μια ολοκληρωμένη ανασκόπηση. Journal of Dermatological Treatment, 1–12