Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Cada vez hay más personas con inflamación crónica de la piel llamada rosácea. En el rostro aparece como enrojecimiento en las mejillas y alrededor de la nariz. En casos graves puede haber engrosamiento de la nariz y las mejillas, y con el avance de la enfermedad aparecen pequeñas ampollas purulentas, el rostro comienza a hincharse y también aumentan las glándulas sebáceas.
Los brotes suelen ocurrir cuando el paciente está expuesto a diversos cambios como cambios de temperatura del aire, relajación en la sauna, baño en piscinas, o al consumir alimentos muy picantes y calientes, alcohol, poca acidez estomacal, estreñimiento, gastritis, deficiencias nutricionales (especialmente falta de vitaminas B), disbiosis (desequilibrio de los microorganismos intestinales, flora intestinal patológica), reacción a hormonas sintéticas.
La aparición de la rosácea puede estar ya en la predisposición genética y en la piel problemática y sensible. La enfermedad afecta a personas entre los 30 y 50 años, pero últimamente se observa un aumento de casos también en personas más jóvenes. La enfermedad es más común en mujeres. Hay muchas causas para su aparición, entre ellas alergias, cambios hormonales, estrés, bacterias y ácaros.
En China, el profesor Zhao Zhongzhou descubrió que la aparición de la rosácea puede estar relacionada con el ataque del ácaro Demodex. En cada glándula sebácea habita al menos un ácaro, a menudo hay varios. Cuanto peor es el estado, más ácaros hay.
También se relaciona la rosácea con Helicobacter Pylori
En un estudio se confirmó que la infección por Helicobacter Pylori participa en el desarrollo de la rosácea. Se sugiere que los pacientes con rosácea se sometan a pruebas para detectar la infección por H. Pylori, y que los pacientes con rosácea positivos para H. Pylori sean tratados para erradicar la bacteria, con el fin de aumentar el efecto terapéutico del tratamiento de la rosácea. Este estudio añade que la infección por H. Pylori está involucrada en el desarrollo de la rosácea. Investigaciones epidemiológicas y experimentos han confirmado que la infección por Helicobacter Pylori está relacionada con el desarrollo de la rosácea. El efecto de la terapia anti-H. pylori es mejor que la terapia rutinaria para la rosácea. H. Pylori puede estimular el sistema inmunológico para producir una gran cantidad de mediadores inflamatorios, lo que conduce a la aparición y empeoramiento de la inflamación.
Qué sucede con la rosácea:
En el paciente afectado aparece una reacción alérgica a los ácaros o a sus excreciones. Como consecuencia, aparece hinchazón y enrojecimiento, también puede haber picazón e inflamación de los folículos pilosos con hinchazón. Así se forman granos, que en la evolución de la enfermedad se convierten en pústulas.
y / o
El número de ácaros aumenta mucho. Se produce un ataque masivo de ácaros, al que el organismo ya no puede resistir y enferma. Los ácaros dañan la piel y los poros al morder. Los poros se obstruyen. La consecuencia es la inflamación de la piel con las consecuencias ya descritas. La gravedad y extensión de los problemas de la piel dependen de lo bien o mal que la persona tolere los ácaros. Puede ocurrir cualquier cosa, desde ninguna reacción hasta problemas cutáneos extremadamente graves.
Alimentación en la rosácea
No beba bebidas demasiado calientes ni coma alimentos muy calientes, ya que esto acelerará la circulación y contribuirá a la dilatación de los vasos sanguíneos. Es mejor esperar un poco a que la comida se enfríe antes de empezar a comer. Los ácidos grasos saturados empeoran la inflamación en el cuerpo, lo que también se aplica a los problemas de la piel. La carne roja, el gluten, el azúcar, los alimentos grasos y fritos, la comida demasiado condimentada y picante, no son adecuados para personas con rosácea.
En el menú diario debe haber la mayor cantidad posible de verduras crudas, frutas, frutos secos, semillas y brotes, que contienen muchas enzimas nutricionales. Las enzimas ayudan en la digestión de los alimentos y en la absorción de nutrientes necesarios para la salud de la piel, una circulación saludable y vasos sanguíneos sanos. Es muy importante consumir verduras de hoja verde, que son una excelente fuente de diversos minerales y vitaminas. Se recomienda beber jugos preparados con verduras frescas exprimidas cada día.
En personas con rosácea, el tracto digestivo casi con seguridad no funciona tan eficientemente como debería, por lo que los jugos de verduras son tan importantes: proporcionan al cuerpo nutrientes que una persona con un sistema digestivo deteriorado no obtendría de otra manera. Con los jugos, los nutrientes pasan directamente al torrente sanguíneo. La alimentación de personas con rosácea también debe contener suficiente fibra. Si en cada comida se consumen algunos alimentos crudos, se garantiza la ingesta suficiente de fibra, que contribuirá a la eliminación de toxinas en el tracto digestivo. Esto asegura la salud de su piel, que ya no tendrá que asumir la función del intestino para ayudar a eliminar desechos. Incluya también cereales integrales y legumbres en sus comidas. Los ácidos grasos esenciales también alivian la inflamación en el cuerpo (semilla de lino, semillas de chía, semilla de altramuz, glucomanano - escoba intestinal).
Suplementos nutricionales recomendados:
Zeolita para desintoxicación
más en: http://holistic.si/2016/12/05/zeolit-in-njegova-uporaba/
Vitaminas del complejo B, B 12
más en: http://holistic.si/ponudba/izdelki/holistic/vitamin-b-kompleks-30ml-holistic/
http://holistic.si/ponudba/izdelki/holistic/vitamin-b12-30ml-holistic/
Si la aparición de la rosácea está relacionada con cambios hormonales - extracto de vitex
más en: http://holistic.si/2016/11/06/vitex-zelisce-ki-pomaga-pri-vseh-hormonskih-tezavah/
Probióticos, prebióticos: Los probióticos ayudarán a restablecer una flora intestinal saludable y contribuirán indirectamente a la salud de su piel. Al elegir un suplemento probiótico, seleccione uno que contenga muchas variedades diferentes y una gran cantidad de microorganismos beneficiosos, y siga las instrucciones de uso del producto elegido o consulte con un asesor donde compre el producto.
Más en: http://holistic.si/ponudba/izdelki/probiotiki-saccharomyces-boulardii-viridian-30-kapsul/
http://holistic.si/ponudba/izdelki/probiotiki-dnevna-simbioza-mocnejsi-viridian-30-kapsul/
Té verde
El té verde es una buena fuente de antioxidantes y sustancias que estimulan la desintoxicación del cuerpo. Beba regularmente (2 tazas al día) té verde orgánico. En lugar de té verde, también puede optar por cápsulas con extracto de esta planta.
PRODUCTOS DE CUIDADO SKIN FAIRYTALE PARA AYUDAR CON LA ROSÁCEA
En la rosácea es importante proteger la piel de los rayos UVA y UVB, por lo que a diario use cremas con factor de protección.
AtopicBalm contiene calamina, que alivia la picazón, y su composición parcial también incluye óxido de zinc. Recomiendo aplicarlo en las áreas problemáticas donde aparece el enrojecimiento, al menos una vez al día.
Dado que la hidratación de la piel es esencial e importante, recomiendo AtopicCream, que está hecha con ingredientes suaves adecuados para piel problemática y que no irritan la piel. No contiene fragancias, alcohol ni ingredientes alergénicos que se encuentran en cosméticos naturales o convencionales. Para limpiar la piel puede usar nuestro limpiador oleoso suave, destinado al cuidado de la piel sensible del rostro y el cuerpo.
EJEMPLO DE CUIDADO/rutina:
Por la mañana, AtopicCream en todo el rostro. Cuando salga, use una crema protectora con un factor alto (al menos 30 spf). Por la noche, antes de dormir, aplique nuevamente AtopicCream en todo el rostro y AtopicBalm en las áreas afectadas. Por supuesto, puede ajustar la aplicación según cómo sienta el bálsamo en la piel. También puede usarlo durante el día para calmar la picazón o la sensación de ardor en la piel.
Todos los consejos se obtuvieron de diversas páginas web y no están confirmados por un médico.
Katarinca