Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Laste ja peanaha hooldus – mida teha ja mida mitte?
Just enne selle postituse kirjutamist nägin sotsiaalmeedias üht lauset, millega ilmselt iga naine saab samastuda, ja otsustasin sellega selle korra postituse alustada. See kõlab nii: ”Kui tüütu on, kui juuksepesupäevad ei lange kokku sinu sotsiaalsete sündmustega”. Kui millegagi olen kunagi samastunud, siis just sellega ☺
Veidi naljaga pooleks, veidi tõsiselt. Selles postituses räägime juuste pesemise ja hoolduse tavapärastest harjumustest ning selgitame, kas on õige neid teha või mitte.
Juuste pesemise eesmärk on peamiselt puhastamine. Peanahalt eritub pesude vahel palju sebumi ja ka higi, samal ajal kogunevad juustesse palju mustust väliskeskkonnast – tolmuosakestest kuni bakteriteni. Rasuste juustega inimesi sunnib pesema see, et peanahk näeb välja korratu ja must. Kuid paljud pesevad juukseid liiga tihti – iga päev. Kas see on soovitatav? Kui olete sportlane, kes higistab iga päev, on igapäevane juuste pesemine loogiline, kuid kõigile teistele pole see vajalik. Miks ma seda ei soovita? Meie peanahk on samuti nahk, mis tähendab, et peanahal on nahabarjäär. Nagu näol või mujal kehal, võib liiga sage puhastamine või karmid vahendid kahjustada peanaha nahabarjääri, põhjustades punetust, sügelust ja tundlikkust. Kui pesete juukseid väga tihti, kasutage õrnu šampoone, nagu meie Skinfairytale Shampoo, mis ei kahjusta barjääri ega ärrita peanahka agressiivsete pindaktiivsete ainete tõttu.
Samal ajal unustavad need, kellel on kuivem peanahk, vahel juuste pesu. Kuid liiga pikk pesemata jätmine pole samuti soovitatav, sest juuksed on mustuse pesa, mis võib kanduda ka näole ja potentsiaalselt mõjutada akne teket ning põhjustada peanaha ärritust ja punetust. Optimaalne on pesta juukseid iga 2–4 päeva tagant.
Kuidas šampoonid toimivad?
Pindaktiivsed ained toimivad nii, et nõrgendavad mustuseosakeste sidemeid, mis kinnituvad juustele ja peanahale. Pindaktiivsed ained lahustavad mustuse ja takistavad selle uuesti peanahale kinnitumist. Need koosnevad hüdrofoobsest osast (seob õli) ja hüdrofiilsest osast (seob vett). Nii seob pindaktiivsete ainete hüdrofoobne osa sebumi ja hüdrofiilne osa vees lahustuva mustuse.
Kuidas õigesti juukseid pesta?
Nüüd mõtlete ilmselt, miks ma seda kirjutan, ju igaüks oskab seda? Tihti märkan, et enamik meist teeb juuste pesemisel samu vigu. Millised need on?
Šampooni panemine mitte ainult peanahale, vaid ka kogu juuksepikkusele
Seda viga teevad peaaegu kõik tüdrukud, keda ma tean. Lisaks šampooni panemisele peanahale, kannavad nad seda eraldi ka kogu juuksepikkusele. Kuid probleemsed pole juuksed, mis on mustad, vaid peanahk. Seetõttu pole vaja šampooni kogu juuksepikkusele kanda, sest see muudab juuksed kuivemaks. Kandke šampooni ainult peanahale ja masseerige hästi sisse. Sellega kandub osa šampoonist ka juustesse. Loputades voolab šampoon juustel ja puhastab nende pinda. Eriti kui teil on värvitud või väga kuivad juuksed, vältige šampooni kandmist kogu pikkusele.
Šampooni liiga kaua peanahal hoidmine või selle ebapiisav loputamine
Mõnikord ei loputata šampooni peanahalt piisavalt hästi. Kui see juhtub, jäävad peanahale pindaktiivsete ainete jäägid. Šampoonides on pindaktiivsed ained enamasti anioonilised (naatriumlaurüülsulfaat, naatriumlaureetsulfaat) ja neil on üsna kõrge pH. Meie naha pH on vahemikus 4,5 kuni 6 ning peanaha pH ei erine teistest kehaosadest. Kõrge pH-ga pindaktiivsete ainete jääk peanahal võib põhjustada lokaalset pH tõusu ja ärritust. Kõrge pH võib suurendada juuksekiudude negatiivset elektrilaengut ja seeläbi suurendada juuste hõõrdumist. See võib kahjustada juuksekiudude kestakihi ja põhjustada nende murdumist. Madalama pH-ga šampoonid põhjustavad vähem staatilist elektrit, sest nad ei tekita juuste pinnale nii palju negatiivset laengut.
Šampooni ja palsamit loputatakse nii, et vesi voolab mööda selga
Kas sul tekib seljal sageli suletud komedoone või isegi aknet? Selle põhjuseks on tõenäoliselt puhastus- ja hooldustoodete ebaõige loputamine juustest. Šampoonid ja palsamid sisaldavad enamasti molekule, mida nimetatakse polümeerideks. Polümeerid on suured molekulid, mis kinnituvad väga hästi pinnale, kuhu neid kantakse. Need on soovitud šampoonides ja palsamites, et need ei libiseks juustest maha ja püsiksid pealekandmiskohas seni, kuni neid loputatakse. Kui loputad juukseid nii, et šampoon või palsam voolab seljal, võivad need polümeerid kinnituda selja nahale. Neid on raske ilma dušigeelita maha pesta, mida seljal on keeruline kasutada. Selle tulemusena jäävad polümeerid selja naha pinnale ja toimivad oklusiivselt. See tähendab, et miski ei pääse nahka sisse ega välja. See võib põhjustada lööbeid või aknet, seetõttu on väga oluline loputada juukseid alati nii, et kallutad pea ettepoole või küljele, vältides šampooni või palsami kokkupuudet nahaga.
Blogi koostöös Cosmedoc.si-ga