KAERAVANN

Kas kasutate kaera toidulaual? Kas olete kunagi mõelnud, et see võib olla suurepärane ka teie nahale?

Turul on palju tooteid, mis sisaldavad kaera valke, sest kaer on imeline teravili, mis avaldab meie nahale kasulikku mõju. See sobib suurepäraselt rasusele nahale, tundlikule ja allergiatele kalduvale nahale, mida vaevab sügelus, ning sobib hästi ka tundlikule atoopilisele nahale.

Kaerahelbed näitavad uuringute järgi otseseid antioksüdantseid ja põletikuvastaseid omadusi – see võib aidata sügeluse vastu, mis on seotud kuiva ja ärritunud nahaga.

Kaer võib eemaldada surnud naharakud ja toimida loodusliku niisutajana. Beta-glukaan, mida see sisaldab, moodustab naha pinnale õhukese kihi. Samuti tungib see sügavale nahka ja pakub vajalikku niiskust.

Kaer sisaldab ühendeid, mida nimetatakse saponiinideks, mis toimivad looduslike puhastusvahenditena ja eemaldavad mustuse ning õli pooridest. Ja need ei põhjusta ärritust.

Kaera valgud hoiavad naha loomulikku barjääri. Nad kaitsevad nahka isegi saasteainete ja kemikaalide eest.

Õnneks mul endal nahaprobleeme pole, kuid ma armastan vannitamist. Minu jaoks on see meditatsioon 🙂

SÜGELE VASTU VANN (sobib atoopikutele)

Vaja on jahvatatud kaerahelbeid. Kui neid poes ei leia, võite ise jahvatada kohviveskis või blenderis.

Kuuma vee sisse lisage 4 suurt lusikat jahvatatud kaerahelbeid ja segage kätega hästi, kuni vesi muutub valgeks. Nii saate tõelise "piimavanni". Oodake, kuni vesi veidi jahtub, sest liiga kuum vesi võib nahka ärritada ja põhjustada lisasügamist.

Loomulikult võite soovi korral lisada ka mõnda külmpressitud õli (kanepiõli, saialilleõli, viinamarjaseemneõli…).

KAERA VANNIKOTIKE

Sellise vanni jaoks vajate tee kotikest või kohvifiltrit, mida saab osta paremini varustatud poodidest või teepoodidest, täisterakaera, soola (Himaalaja, tavaline meresool, Surnumere sool), eeterlikku õli (soovi korral, sõltuvalt nahatüübist ja soovitud tulemusest, nt lõõgastuseks lavendel, ergutuseks tsitruselised). Eeterlikud õlid ei lahustu vees, seetõttu on oluline järgida järjekorda.

1. Tee kotikesse või kotikesse lisame kaera (umbes poole täis)

2. Kausis valmistame soola ja tilgutame sinna paar tilka soovitud eeterlikku õli (eeterlikud õlid lahustuvad soolas). Seejärel lisame selle soola täis meie kotikese. Sidume kummipaelaga ja nii on see leotamiseks valmis. Asetage see vanni ja laske sellel veidi aega vees leotada. Parim on asetada see vanni siis, kui vesi veel voolab, nii väldite külma vanni 😉 😛

Soola ja eeterlike õlide asemel võite kaera kotikesse lisada söögisoodat, mis tasakaalustab teie naha pH-d ja puhastab seda.

MININÕUANDED: Kaerahelbevannid sobivad suurepäraselt ka imikute hoolduseks. Loomulikult kasutame sel juhul ainult jahvatatud kaera. Kui tekib mähkmelööve, saab tagumiku puhastada riidetükkidega, mis on eelnevalt leotatud kaera vees.

Peeneks jahvatatud kaerahelvestega saame valmistada ka imelist toitvat näomaski või kehakompressi. Kaussi, kuhu oleme lisanud jahvatatud kaera, lisame veidi sooja vett, et saada pasta, mida kanname näole või probleemsetele sügelevale kehapiirkonnale ja jätame mõjuma 15 minutiks. Mask sobib suurepäraselt ka rasusele ja aknele kalduvale nahale.

Katarinca