ÕIGE NÄOPUHASTUS

Ilusa naha jaoks on vajalik regulaarne ja järjekindel nahahooldus.

Hoolikalt valitud, selline, mis ei riku naha pH-d ega lase nahabarjääril pikas perspektiivis kahjustuda ja kuivada. Oluline on olla oma naha suhtes õrn ja lahke, hoolitseda selle eest nii väljast kui seestpoolt. Isegi kõige kvaliteetsem puhastusgeel ei aita, kui me esmalt ei paranda probleeme enda sees.

Et teie hooldus muutuks huvitavaks ja lõbusaks, olen teile valmistanud lühikese, kuid informatiivse juhendi, kuidas hoolitseda näonaha eest.

1. Miks me näonahka puhastame?

Päevased kohustused, tegevused, välised ja sisemised mõjud, stress, tolm, tolmulestad, higistamine, meik … ja lugematud teised tegurid koormavad meie nahka päeva jooksul. Need kuhjuvad meie näole ja ootavad seal, kuni me need eemaldame ja aitame nahal hingata. Puhas nahk on iga kvaliteetse hoolduse alus, sest see võimaldab nahal olla hästi ette valmistatud järgnevateks hooldusetappideks ning takistab mustuse, vistrike ja ummistunud pooride tekkimist, mis võivad valesti puhastades öö jooksul tekkida.

2. Õige puhastusvahendi valik.

Kui sa mõistad, kui oluline on näo regulaarne ja järjekindel puhastamine, saad keskenduda oma naha vajadustele. Väga oluline on tunda oma naha tüüpi ja seisundit. Selle üle räägime järgmisel korral. Et sa teaksid, kuidas su nahk end tunneb. Sinu puhastusvahend ei tohi rikkuda naha barjääri ega pH-d. Väldi agressiivseid puhastusvahendeid, kuid vali siiski toode, mis on piisavalt tõhus ja puhastab su naha hästi.

3. Puhastusvahendite tüübid

Kui oled oma naha tüübi kindlaks teinud, on sul lihtsam valida sobiv puhastusvahend ning vale valiku võimalus on oluliselt väiksem. Turul on juba pikka aega väga populaarsed mitsellaarveed, mis eemaldavad meigi kiiresti ja lihtsalt. Mõned on väga tõhusad ja eemaldavad suurepäraselt ka SPF-kaitse. Kuid ära usu turundust, mis väidab, et mitsellaarvett ei pea näolt loputama. Pea meeles, et mitsellaarvesi on puhastusvahend, mida tuleb alati eemaldada, ükskõik kui imelised selle koostisosad ka poleks. Puhastusvõid, puhastusvahud, geelid, kreemid … turg on täis lugematuid hooldustooteid erinevatele nahatüüpidele. Vali alati õrnad, kuid tõhusad. Väldi ärritavaid alkohole, ka parfüümid ei ole täiesti süütud. Kosmeetikatoodete koostisosade tundmine ja oma naha tundmine on võti, et leida endale suurepärane hooldustoodete valik.

4. Millal ma oma nägu puhastan?

Iga päev, hommikul ja õhtul, samuti päeva jooksul, kui tunned, et su nahk seda vajab. Näopuhastusvahendit saad oma rutiiniga kohandada. Õhtul hoolitse selle eest, et nahk läheks magama hästi puhastatuna, hommikul aga ära unusta õrnalt eemaldada mustust, higi ja tolmulestasid, mis on öö jooksul kogunenud.

5. Õiged nahapuhastuse viisid

Ole nahaga õrn. Meie nahapuhastus ei tohi nahka kahjustada. Kandke tooteid vastavalt juhistele ja loputage leige veega. Liiga kuum vesi koormab nahka veelgi, kuivatab, ärritab ja rikub selle pH-d. Kuivatage nahka õrnalt patsutades, mitte karmide liigutustega. Soovitan õrnu ökoloogilisest puuvillast rätikuid. Pöörake tähelepanu silmaümbrusele, sest see on näo kõige tundlikum ja õhem osa, mida tuleb eriti hoolikalt hooldada. Tagage, et puhastusfaas oleks tõhus ja tooted oleksid näolt korralikult loputatud.

Õige puhastamise juures pidage meeles päeva jooksul kogetud nahaseisundit ja kohandage puhastamise aega vastavalt sellele. Kahjuks ei pruugi üks kord päevas puhastamine alati piisav olla. Mitte alati ei piisa ainult puhastusgeelist, võib-olla tuleb kombineerida geeli ja puhastusõli või -võidega, et saavutada kvaliteetne puhastus.

6. Minu näonahk on õnnelik, terve ja puhas.

Iludus, õnnitleme, sa hoolitsed oma näohoolduse eest hästi, hoolitsed naha nõuetekohase puhastamise eest. Kasutad tooteid, mis sobivad su nahatüübile, ei kasuta liiga agressiivseid tooteid, mis võivad küll su nahka hästi puhastada, kuid eemaldavad samal ajal nahast liiga palju rasu ja kahjustavad seeläbi naha hüdrolipiidset kihti. Kui me rikume kaitsvat lipiidbarjääri, suureneb transepidermaalne vee kadu, mis viib kuivale, ketendavale nahale.

7. Minu nahk ei tunne end hästi.

• Hooldusprotsessis või puhastamisel võib olla palju vigu. Mõtle, milline on sinu hooldus.
• Võib-olla puhastad oma nägu ainult veega, mis kahjuks ei eemalda kõiki mustuseid su näolt.
• Kasutad tooteid, mis ei sobi su nahatüübile.
• Oled valinud liiga agressiivsed tooted, mis eemaldavad su nahalt liiga palju rasu ja rikuvad seeläbi selle pH-d.
• Kasutad liiga kuuma vett, mis kuivatab ja ärritab su nahka veelgi.
• Oled uskunud turundust, mis väidab, et mitsellaarvett võib näol loputamata jätta. Ära unusta kunagi, et mitsellaarvesi on puhastusvahend, mis eemaldab meigi ja mustuse ning mida tuleb kindlasti näolt loputada.
• On veennud sind, et toonikud, hüdrolaadid ja lilleveed on suurepärased õrnad puhastusvahendid. Kahjuks ei ole nad seda. Nende eesmärk on täiesti midagi muud.

Lõpetuseks tahaksin sulle veel kord meelde tuletada, et kõik sammud ilusa ja särava naha suunas on järkjärgulised ja läbimõeldud. Mõtle alati, kuidas sa oma nahka hooldad. Iga samm hooldusrutiinis on oluline samm puhta ja särava naha suunas. Õige ja kvaliteetne näopuhastus toob pikemas perspektiivis kindlasti positiivseid muutusi.

Kui uurid hooldust, hakkad selles ka nautima, hakkad oma nahka tundma ja mis kõige tähtsam, aja jooksul muutub see nii ilusaks, et vedelale alusele enam ei mõtlegi :).