Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Kas te kohtlete peopesade üla- ja alaosa samamoodi? Miks on peopesade alaosad alati rasvasemad, samas kui ülaosa imab kõik nii kiiresti sisse? Millal oleks ideaalne kätekreemi pealekandmine?
Peopesade alaosa on paksem, seal puuduvad karvanääpsud ja rasunäärmed. Pind koosneb triipudest ja harjadest, mida nimetatakse dermatoglüüfideks. Peopesade eesmine osa on aga oluliselt erinev peopesade alaosast. Nahk on õhem ja rohkem pigmenteeritud, samuti rikkalikult karvade ja näärmetega.
Tavaliselt häirib meid see, et pärast kreemi pealekandmist jääb peopesade alaosa rasvaseks, sest see piirkond on tavaliselt rohkem niisutatud, kuna on vähem välisteguritele avatud. Enamasti on koormatud ainult peopesade ülaosa, kus on "tavaline" nahk, seetõttu vajab see piirkond rohkem meie tähelepanu ja hooldust.
Mis oleks ideaalne käte hoolduseks?
Kosmeetikatooted, mis oleksid mõeldud ainult peopesade üla- või alaosale. Kuid see pole eriti praktiline, seetõttu on olemas tooted, mis enam-vähem sobivad kogu peopesa hoolduseks. Samas on tõsi, et enamik kätekreeme on hinnalt väga taskukohased ja tootja ei saa endale lubada väga kallite koostisosade kasutamist, seetõttu kasutatakse tõestatud ja odavamaid koostisosi.
Mis juhtub käte pesemisel ja pärast seda?
Kui me käsi peseme, ei eemalda me ainult mustust, vaid kahjustame ka meie nahabarjääri, mis kaitseb nahka. Selline nahk on allergiliste ainete suhtes vastuvõtlikum ja reageerib ärritavatele ainetele kiiremini. Seega oleks kõige parem, kui meil oleks kätekreem peale seebi ja me määriksime käsi alati pärast pesu. Soovitame AtopicCreami.
Tabelis on kirjeldatud kõige sagedasemaid nahamuutusi, mis võivad esineda peopesadel.
| Nahahäire | Kulgemine, välimus | Põhjus |
| Kallus | Kihi paksenemine peopesade sõrmede vahel | Pikem, ühtlane surve |
| Nohu | Kõva, lõhenenud pind, sageli peopesade ülaosas | Viirus |
| Vitiligo | Ebakorrektne naha depigmentatsioon | Melaniini sünteesi muutused |
| Käte kuivus | Madal niiskustase | Kosmeetikatooted, pidev puhastusvahendite ja desinfitseerimisvahendite kasutamine, külm, haigus |
| Melanoos või vanaduslaigud | Tumedad pruunid laigud mitmel alal | Fotovananemine |
| Hüperhidroos | Suurenenud higieritus, mis põhjustab naha pehmenemist ja niiskust | Neuroendokriinne |
| Dishidroos | Vedelikuga täidetud villid, kaasnev sügelus | Me ei tea |
Aga kuidas on lood desinfitseerimisvahenditega?
Meie käed on viimasel ajal sagedasema pesu ja desinfitseerimise tõttu rohkem koormatud. Selle tulemusena on käed palju kuivemad ja naha barjäär on kahjustatud, mistõttu on käte hooldus peaaegu kohustuslik. Järgnevalt keskendume käte kuivusele ja sellele, kuidas seda parandada või isegi ennetada.
Kätehooldustooted sisaldavad koostisosi, mis:
- Hooldavad käte nahka
- Tõstavad naha niiskustaset
- Toetavad naha barjääri normaalset toimimist
- Aitavad paranemisele kaasa
- Heledavad plekke
- Kaitsevad UV-kiirte eest
Mis on niisutajad ja milliseid me tunneme?
Need toimivad kahel viisil. Nad võivad toimida oklusiivselt, mis tähendab, et moodustavad nahale kihi ja takistavad vee aurustumist. Võivad olla ka niisutajad, mis hoiavad vee sarvkihis. Lisaks on olemas emolientid, mis on lipofiilsed ained nagu oklusiivid, kuid tavaliselt toetavad naha barjääri normaalset toimimist ja takistavad liigset vee kadu.
Millised ained sobivad meie barjääri taastamiseks?
Taimsed õlid, mis sisaldavad linool-, linoleenhapet ja arahhidoonhapet, E-vitamiini ja A-vitamiini derivaate, kolesterooli ja tsereamiide ning alfahüdroksühappeid. Enamik neist ainetest aitab barjääri normaalsel toimimisel või selle taastamisel.
Haavade paranemiseks kasutatakse kõige sagedamini alantiini ja centella asiatica't.
Pimedate laigude heledamaks muutmiseks peamiselt kasutatakse kojikhapet, erinevaid taimseid ekstrakte nagu rosmariin, aaloe vera, kummel, roheline tee, mooruspuu, C-vitamiin ja selle derivaate.
UV-kiirguse eest kaitseks võime kasutada mineraal- või keemilisi filtreid.
Mõned nõuanded
- Kui teie käed ei ole liiga nõudlikud, piisab kergest kätekreemist, näiteks meie AtopicLotion või AtopicCream.
- Kui teie käed on väga kuivad, soovitame kreemi rikkaliku tekstuuriga. Näiteks AtopicCream/AtopicLotion koos ProtectBalmiga.
- Kui teie nahk on desinfitseerijate kasutamisest kahjustatud, nahk on punetav ja kipitab, kasutage AtopicBalm põletikulistel aladel, seejärel jätkake AtopicCream ja/või ProtectBalmiga.
- Kui teie käed on tundlikud, vältige lõhnaga kreeme. Kõik meie tooted sobivad tundlikule nahale.
- Käte paremaks mikrotsirkulatsiooniks kasutage kreeme, mis sisaldavad mentooli, eukalüpti või ginkgo ekstrakti.
- Kreemi parema toime saavutamiseks võite kanda kindaid.
- Peske nõusid kindaid kandes, et vältida käte märgumist ja barjääri kahjustamist.
- Talvel kandke kindaid, sest need kaitsevad teie käsi välistegurite eest. Nahka külmumise eest kaitsmiseks soovitame ProtectBalm.
[button et_class=”” target=”_self” style=”medium” url=”https://skinfairytale.si/trgovina/” icon=”” title=”VSTOPI V TRGOVINO”]
Abzug JM, Cappel MA. Healaadsed omandatud pindmised nahakahjustused käel. Kätekirurgia ajakiri, 2012:37(2);378–393
Weber TM, Schoelermann AM, Breitenbach U, Scherdin U, Kowcz A. Käte ja jalgade niisutajad. Kosmeetiline dermatoloogia. 2016:139–147.
Rigano L. Valemi anatoomia lahti mõtestatud – kätekreemid ja desinfitseerijad. Kosmeetika&Hügieen. 2013.