Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Üha rohkem inimesi põeb kroonilist nahapõletikku, mida nimetatakse roosaks. See ilmneb näol punetuse ja punetustena põskedel ja nina ümber. Tõsisematel juhtudel võib nina ja põskede nahk pakseneda, haiguse progresseerumisel tekivad väikesed mädased villid, nägu hakkab paistetama ning rasunäärmed suurenevad.
Ägenemised tekivad tavaliselt siis, kui patsient puutub kokku erinevate muutustega, nagu õhutemperatuuri kõikumine, saunas lõõgastumine, basseinis ujumine või väga vürtsika ja kuuma toidu, alkoholi tarbimine, vähene maohape, kõhukinnisus, gastriit, toitumispuudused (eriti B-vitamiinide puudus), düsbioos (soole mikrofloora tasakaalutus, patoloogiline soolefloora) ja reaktsioon sünteetilistele hormoonidele.
Roosa tekkimine võib olla tingitud juba geneetilisest eelsoodumusest ja probleemsetest tundlikest nahatüüpidest. Haigus mõjutab inimesi vanuses 30 kuni 50 aastat, kuid viimasel ajal esineb seda üha sagedamini ka noorematel inimestel. Haigus on sagedamini naistel. Põhjuseid on palju, sealhulgas allergiad, hormonaalsed muutused, stress, bakterid ja lestad.
Hiinas avastas professor Zhao Zhongzhou, et roosa võib olla seotud lestade Demodex rünnakuga. Igas rasunäärmes elab vähemalt üks lest, sageli rohkem. Mida halvem on seisund, seda rohkem on lestasid.
Roosat seostatakse ka Helicobacter Pyloriga
Ühes uuringus kinnitati, et Helicobacter Pylori infektsioon osaleb roosa arengus. Soovitatakse roosaga patsiente testida H. Pylori infektsiooni suhtes ning H. Pylori positiivseid roosaga patsiente tuleb ravida bakterite hävitamisega, et suurendada roosa ravi terapeutilist efekti. Uuring lisab, et H. Pylori infektsioon on seotud roosa arenguga. Epidemioloogilised uuringud ja katsed on kinnitanud, et H. Pylori infektsioon on seotud roosa tekkega. Anti-H. pylori ravi mõju on parem kui roosa tavaravi. H. Pylori võib stimuleerida immuunsüsteemi tootma suures koguses põletikumediaatoreid, mis viib põletiku tekke ja süvenemiseni.
Mis roosaga juhtub:
Põletikulise patsiendi nahal tekib allergiline reaktsioon lestadele või nende eritistele. Selle tagajärjel tekib turse ja punetus, samuti võib esineda sügelust ja karvanääpsude põletikku koos paistetusega. Nii tekivad vistrikud, millest haiguse edenedes arenevad mädakolded.
ja / või
Lestade arv suureneb märkimisväärselt. Tekib massiline lestade rünnak, millele organism enam vastu ei pea ja haigestub. Lestad hammustavad nahka ja poore, kahjustades neid. Nahapoorid ummistuvad. Tagajärjeks on naha põletik koos eelnevalt kirjeldatud sümptomitega. Nahaprobleemide raskusaste sõltub sellest, kui hästi või halvasti inimene lestasid talub. Võimalik on kõik alates puuduvast reaktsioonist kuni äärmiselt tõsiste nahaprobleemideni.
Toitumine roosa puhul
Ärge jooge liiga kuumi jooke ega sööge liiga kuuma toitu, sest see kiirendab vereringet ja soodustab veresoonte laienemist. Parem oodake veidi, kuni toit jahtub, enne kui hakkate sööma. Küllastunud rasvhapped süvendavad kehas põletikku, mis kehtib ka nahaprobleemide puhul. Punane liha, gluteen, suhkur, rasvane ja praetud toit, liiga vürtsikas ja terav toit ei sobi roosaga inimestele.
Päevamenüüs peaks olema võimalikult palju toorest köögivilja, puuvilju, pähkleid, seemneid ja idandeid, mis sisaldavad palju toiduensüüme. Ensüümid aitavad toitu seedida ja toitainete imendumist, mis on vajalikud naha tervise, hea vereringe ja tervete veresoonte jaoks. Väga oluline on süsivesikuterikas roheline lehtköögivili, mis on suurepärane erinevate mineraalide ja vitamiinide allikas. Soovitatav on iga päev juua värskelt pressitud köögiviljamahlu.
Roosaga inimestel ei tööta seedetrakt peaaegu kunagi nii tõhusalt kui peaks, mistõttu on köögiviljamahlad nii olulised – need annavad kehale toitaineid, mida kahjustatud seedesüsteem muidu ei saaks. Mahladega jõuavad toitained otse vereringesse. Roosaga inimeste toitumine peaks sisaldama ka piisavalt kiudaineid. Kui sööte iga toidukorra ajal midagi toorest, tagab see piisava kiudainete tarbimise, mis aitab toksiinide väljutamisel seedetraktist. See tagab naha tervise, mis ei pea enam täitma soolestiku funktsiooni jäätmete väljutamisel. Lisage oma toidukordadesse täisteravilju ja kaunvilju. Asendamatud rasvhapped leevendavad samuti kehas põletikku (linaseemned, chia seemned, ristikheina seemned, glükomaanan – soolestiku harja).
Soovitatavad toidulisandid:
Zeoliit detoksifikatsiooniks
rohkem: http://holistic.si/2016/12/05/zeolit-in-njegova-uporaba/
B-vitamiinide kompleks, B12
rohkem: http://holistic.si/ponudba/izdelki/holistic/vitamin-b-kompleks-30ml-holistic/
http://holistic.si/ponudba/izdelki/holistic/vitamin-b12-30ml-holistic/
Kui roosa tekkimine on seotud hormonaalsete muutustega – kanepitaime ekstrakt
rohkem: http://holistic.si/2016/11/06/vitex-zelisce-ki-pomaga-pri-vseh-hormonskih-tezavah/
Probiootikumid, prebiootikumid: Probiootikumid aitavad taastada tervislikku soolefloora ja seeläbi toetavad naha tervist. Probiootilise toidulisandi valimisel valige selline, mis sisaldab palju erinevaid ja arvukalt kasulikke mikroorganisme ning järgige annustamisjuhiseid või konsulteerige toote ostmisel nõustajaga.
Rohkem: http://holistic.si/ponudba/izdelki/probiotiki-saccharomyces-boulardii-viridian-30-kapsul/
http://holistic.si/ponudba/izdelki/probiotiki-dnevna-simbioza-mocnejsi-viridian-30-kapsul/
Roheline tee
Roheline tee on hea antioksüdantide ja keha detoksifikatsiooni soodustavate ainete allikas. Joo regulaarselt (2 tassi päevas) orgaaniliselt kasvatatud rohelist teed. Rohelise tee asemel võid kasutada ka kapsleid selle taime ekstraktiga.
SKIN FAIRYTALE HOOLDUSTOOTED ROOSA TOETAMISEKS
Roosa puhul on oluline nahka kaitsta UVA ja UVB kiirte eest, seetõttu kasuta igapäevaselt päikesekaitsekreeme.
AtopicBalm sisaldab kalamiini, mis leevendab sügelust, ning selle koostises on ka tsinkoksiid. Soovitan seda kanda probleemsetele piirkondadele, kus on punetus, vähemalt üks kord päevas.
Kuna naha niisutamine on hädavajalik ja oluline, soovitan AtopicCreami, mis on valmistatud õrnade koostisosadega, sobib probleemsele nahale ega ärrita nahka. See ei sisalda lõhnaaineid, alkoholi ega allergeenseid koostisosi, mida leidub nii looduslikus kui ka tavapärases kosmeetikas. Naha puhastamiseks võite kasutada meie õrna õlipuhastajat, mis on mõeldud tundliku näo- ja kehahoolduseks.
HOOLDUSNÄIDE/rutiin:
Hommikul kanna AtopicCream kogu näole. Väljas käies kasuta kõrge kaitsefaktoriga päikesekreemi (vähemalt SPF 30). Õhtul enne magamaminekut kanna uuesti AtopicCream kogu näole ja AtopicBalm kahjustatud piirkondadele. Loomulikult võid kanda vastavalt oma tundele. Võid kasutada ka päeva jooksul sügeluse või naha põletustunde leevendamiseks.
Kõik nõuanded on saadud erinevatelt veebilehtedelt ja ei ole arstide poolt kinnitatud.
Katarinca