Vieillissement et produits anti-âge

La tendance des produits anti-âge, donc anti-âge, grandit chaque année. De plus en plus de produits promettent des effets impossibles et trompent ainsi les consommateurs. Nous vivons actuellement à une époque où le vieillissement est perçu comme quelque chose de négatif qu'il faut absolument empêcher. Surtout les femmes, sous ces pressions, tombent dans divers pièges marketing et dépensent beaucoup d'argent pour acheter des produits anti-âge. Mais les produits anti-âge peuvent-ils vraiment effacer les rides et donner l'apparence d'une peau de 20 ans ?

Commençons par quelques faits sur le vieillissement
Le vieillissement est un processus génétiquement déterminé, causé par des facteurs internes. Il est lié à
la génétique, la fonction immunitaire et les hormones. Avec le vieillissement chronologique, la peau devient plus sèche, elle commence à s'amincir après 50 ans, des rides apparaissent et la peau devient plus terne. Le nombre de fibroblastes diminue dans le derme. Les fibroblastes sont des cellules qui synthétisent le collagène. Dès 20 ans, la teneur en collagène de la peau diminue de 1 % par an. Il existe aussi un autre type de vieillissement, le photovieillissement, causé par des facteurs externes. Il résulte d'expositions prolongées à des influences environnementales nocives, comme les rayons UV, le tabagisme et certaines substances chimiques. Le photovieillissement accélère le vieillissement normal (chronologique) de la peau. Comparée au vieillissement chronologique, la peau photovieillie est beaucoup plus relâchée, les rides sont plus profondes, des hyperpigmentations apparaissent, et la texture de la peau est plus rugueuse. Le plus grand problème du photovieillissement est la formation de radicaux libres. Cependant, ce type de vieillissement peut être ralenti ou même évité !

On n'obtiendra rien avec seulement des produits anti-âge, les changements commencent de l'intérieur !
On a vraiment l'impression, à force de voir des publicités, que l'achat de telle ou telle crème vous donne l'apparence d'une peau de 20 ans.
Cependant, ce n'est tout simplement pas possible. Aucune substance cosmétique active, aussi efficace soit-elle,
effacer les rides déjà existantes et surtout le mode de vie ! Il est erroné de penser que la peau est influencée
seulement ce que nous appliquons dessus. Mais le plus grand impact sur la peau vient de ce que nous ingérons ! Avec une alimentation correcte et équilibrée, une activité physique régulière, en évitant le soleil et le tabac, nous pouvons influencer positivement notre peau. La consommation régulière d'aliments comprenant beaucoup de légumes et de fruits frais, de fibres et de protéines contribue à une meilleure apparence de la peau. Les aliments transformés contiennent du sucre, dont une quantité excessive provoque une inflammation dans le corps et, par conséquent, la dégradation des tissus de collagène ainsi que quelques pores obstrués. De même, diverses graisses (principalement l'huile de palme), les colorants et les conservateurs contribuent à un vieillissement plus rapide de notre corps.
Il est également recommandé de consommer régulièrement des compléments alimentaires appropriés, tels que la vitamine C, la vitamine B et
des acides gras oméga-3, que la plupart des gens consomment, même ceux qui ont une alimentation correcte et équilibrée
manque. La consommation supplémentaire de ces compléments alimentaires maintient la fonction immunitaire du corps et
empêche la formation d'inflammations dans le corps. L'inflammation dans le corps se manifeste aussi sur la peau. Le remplacement du collagène est un autre aspect où nous pouvons contribuer à ralentir le vieillissement de notre corps. Comme nous l'avons déjà mentionné, la teneur en collagène de la peau diminue de 1 % chaque année. En prenant des compléments alimentaires contenant du collagène, nous fournissons à notre corps les acides aminés nécessaires à la production de son propre collagène. En effet, plus le collagène se dégrade, plus la peau s'affaisse. Cependant, la dégradation du collagène n'affecte pas seulement la peau, mais aussi les articulations, donc encore une fois, il ne s'agit pas seulement de la peau, mais de tout le corps.

Comment fonctionnent donc les produits anti-âge ?

Ce n'est qu'en rétablissant l'équilibre intérieur que nous pourrons peut-être aussi remarquer les effets des produits cosmétiques. Ceux-ci ne
ne vont pas effacer les rides, mais contribuent de différentes manières à une meilleure apparence de la peau. Les produits anti-âge agissent selon différents mécanismes.

Augmentation de l'humidité de la peau

Avec l'âge, la fonction barrière de la peau diminue également. En effet, un film lipidique recouvre notre peau et retient l'eau dans celle-ci. L'humidité relative normale de la peau est de 13 %, mais ce pourcentage diminue avec l'âge. La raison en est la diminution de la fonction barrière, ce qui entraîne une perte d'eau transépidermique. En termes simples, cela signifie que toute l'eau non liée commence à s'évaporer de la peau, ce qui la rend plus sèche. C'est pourquoi la plupart des produits anti-âge contiennent des agents hydratants tels que l'acide hyaluronique, le glycérol, l'urée, car ils augmentent le pourcentage d'humidité dans la peau et celle-ci paraît plus repulpée.

Accélération de la desquamation de la peau
Les rétinoïdes et les acides hydroxy sont les ingrédients les plus courants dans les produits anti-âge. Mais pourquoi exfolier la peau aiderait-il ? Notre peau se renouvelle environ tous les 28 jours, mais ce cycle s'allonge un peu avec l'âge. La surface de la peau contient beaucoup de cellules mortes, ce qui rend la texture plus rugueuse et le teint inégal. Grâce aux exfoliants chimiques, les cellules mortes sont éliminées de la surface de la peau, laissant place à des cellules vivantes et saines, ce qui rend la peau plus lisse et au teint plus uniforme.

Stimulation de la synthèse du collagène et de l'élastine

En même temps, les exfoliants comme les rétinoïdes et les acides hydroxy augmentent la synthèse du collagène et de l'élastine dans le derme, agissant ainsi sur des récepteurs spécifiques. De cette façon, ils augmentent l'épaisseur du derme et, comme nous l'avons déjà dit, plus il y a de fibres de collagène, moins la peau sera relâchée.

Antioxydants
À mon avis, l'ingrédient le plus important dans tous les produits cosmétiques, pas seulement dans les produits anti-
vieillissement. Parmi les antioxydants, on compte la vitamine C, la vitamine E, le resvératrol, l'acide alpha-lipoïque,
superoxyde dismutase et autres. Que font les antioxydants ? Les antioxydants capturent les radicaux libres dans le corps. Les radicaux libres se forment en excès surtout lors de l'exposition aux UV. Une quantité excessive de radicaux libres déclenche une inflammation dans le corps, tout en activant des enzymes qui dégradent le collagène. Les radicaux ont aussi un effet nocif sur notre code génétique, les protéines et les lipides. Ainsi, les antioxydants protègent le corps des effets nocifs des radicaux.

Le meilleur moyen de se protéger contre le photovieillissement est d'utiliser une crème solaire !
Le photovieillissement est ce dont vous devez avoir peur, car la peau photovieillie paraît nettement pire que la peau vieillie chroniquement. Le photovieillissement se prévient le plus simplement en évitant l'exposition aux UV et en utilisant quotidiennement une protection solaire, en quantité correcte de 2mg/cm2 ou 1⁄4 de cuillère à café avec un facteur de protection SPF d'au moins 30 ou plus. Même en hiver, on n'échappe pas aux UV, donc la protection est nécessaire toute l'année. Les dommages photo-induits et l'inflammation de la peau peuvent aussi survenir en hiver.

Tous les changements dans le corps commencent de l'intérieur, c'est pourquoi une approche anti-âge globale nécessite de modifier l'intérieur, puis l'état de la peau commencera à s'améliorer.

(Blog créé en collaboration avec Cosmedoc)