PRAVILNO ČIŠĆENJE LICA

Za lijepu kožu potrebna je redovita i dosljedna njega kože.

Pažljivo odabrana, takva koja ne narušava pH vaše kože i kožnu barijeru ne dopušta da je dugoročno ošteti i isušuje. Važno je da smo prema svojoj koži nježni, ljubazni, da se brinemo o njoj izvana i iznutra. Nijedan kvalitetan gel za čišćenje neće pomoći ako prvo ne riješimo probleme unutar sebe.

Da vaša njega postane zanimljiva i zabavna, pripremila sam za vas kratak, ali informativan zapis o tome kako se brinuti za njegu lica.

1. Zašto čistimo kožu na licu?

Dnevne obaveze, aktivnosti, vanjski i unutarnji utjecaji, stres, prašina, grinje, znojenje, šminka… i bezbroj drugih čimbenika opterećuju našu kožu tijekom dana. Nakupljaju se na našem licu i čekaju nas dok ih ne uklonimo i ne pomognemo koži da diše. Čista koža je temelj svake kvalitetne njege jer time omogućujemo da je koža dobro pripremljena za daljnje korake njege i sprječavamo nastanak nečistoća, prištića i začepljenih pora koje bi se kao posljedica nepravilnog čišćenja mogle pojaviti tijekom noći.

2. Izbor pravilnog sredstva za čišćenje.

Kada shvatiš koliko je važno redovito i dosljedno čišćenje lica, možeš se usredotočiti na potrebe svoje kože. Izuzetno je važno da poznaješ tip i stanje svoje kože. O tome ćemo govoriti sljedeći put. Da znaš kako se tvoja koža osjeća. Tvoje sredstvo za čišćenje ne smije narušiti kožnu barijeru, ne smije narušiti pH tvoje kože. Izbjegavaj agresivna sredstva za čišćenje, ali ipak izaberi proizvod koji će biti dovoljno učinkovit i dobro očistiti tvoju kožu.

3. Vrste sredstava za čišćenje

Kada odrediš tip svoje kože, lakše ćeš izabrati sredstvo za čišćenje koje ti odgovara, odnosno mogućnost pogrešnog izbora bit će znatno manja. Već dugo su na tržištu izuzetno popularne micelarne vode koje brzo i jednostavno uklanjaju šminku. Neke su vrlo učinkovite i izvrsno uklanjaju i SPF zaštitu. Međutim, nemoj nasjedati na marketing koji tvrdi da ih nije potrebno ispirati s lica. Zapamti da je micelarna voda sredstvo za čišćenje koje uvijek moraš ukloniti, bez obzira na to koliko su njezini sastojci divni. Čista ulja, pjene, gelovi, kreme… tržište preplavljuje bezbroj proizvoda za njegu, za različite tipove kože. Uvijek biraj nježne, ali učinkovite. Izbjegavaj iritantne alkohole, parfemi također nisu bezazlena kategorija. Poznavanje sastojaka u kozmetičkoj industriji i poznavanje svoje kože ključ su da pronađeš odličan proizvod za njegu za sebe.

4. Kada čistim svoje lice?

Svakodnevno, ujutro i navečer, a i tijekom dana ako smatraš da tvoja koža to treba. Proizvod za čišćenje lica možeš prilagoditi svojoj rutini. Navečer se pobrini da koža ode na spavanje dobro očišćena, a ujutro ne zaboravi nježno ukloniti prljavštinu, znoj, grinje koje su se nakupile tijekom noći.

5. Pravilni načini čišćenja kože

Prema koži smo nježni. Naše čišćenje kože ne smije je oštetiti. Proizvode nanosimo prema uputama, ispiramo ih mlakom vodom. Prevruća voda dodatno opterećuje kožu, isušuje je, iritira i narušava njen pH. Sušimo je nježnim tapkanjem, a ne grubim trljanjem. Preporučujem nježne ručnike od ekološkog pamuka. Pazimo na područje oko očiju jer je to najosjetljiviji i najtanjiji dio lica koji posebno pažljivo njegujemo. Pobrinimo se da faza čišćenja bude učinkovita, a proizvodi dobro isprani s lica.

Prilikom pravilnog čišćenja imaj na umu tijek dana koji je tvoja koža proživjela i prilagodi tome vrijeme čišćenja kože. Nažalost, čišćenje kože jednom dnevno neće uvijek biti dovoljno. Neće uvijek biti dovoljan samo gel za čišćenje, možda ćeš morati kombinirati gel i ulje za čišćenje, maslac, da postigneš kvalitetno čišćenje.

6. Moja koža na licu je sretna, zdrava i čista.

Lijepotice, čestitam, lijepo se brineš za njegu svog lica, brineš o pravilnom čišćenju kože. Koristiš proizvode koji odgovaraju tipu tvoje kože, ne koristiš preagresivne proizvode koji možda na tvojoj koži djeluju odlično jer dobro čiste, ali istovremeno uklanjaju previše masnoće i posljedično oštećuju hidrolipidni sloj kože. Kada narušimo zaštitnu lipidnu barijeru, povećava se transepidermalni gubitak vode, što vodi do suhe, isušene kože sklone ljuštenju.

7. Moja koža se ne osjeća dobro.

• Moguće je da ima mnogo pogrešaka u procesu njege, u procesu čišćenja. Razmisli kakva je tvoja njega.
• Možda svoje lice čistiš samo vodom, koja nažalost neće ukloniti sve nečistoće s tvog lica.
• Koristiš proizvode koji ne odgovaraju tipu tvoje kože.
• Izabrala si proizvode koji su preagresivni i na tvojoj koži uklanjaju previše masnoće, a posljedično narušavaju njen pH.
• Koristiš prevruću vodu koja dodatno isušuje i iritira tvoju kožu.
• Nasednula si na marketing koji tvrdi da micelarnu vodu možeš ostaviti na licu bez ispiranja. Nikada ne zaboravi, micelarna voda je sredstvo za čišćenje, sredstva za čišćenje uklanjaju šminku i nečistoće i obavezno ih moramo isprati s lica.
• Uvjereni su te da su tonici, hidrolati, cvjetne vode izvrsna nježna sredstva za čišćenje. NAŽALOST, nisu. Njihova je svrha potpuno drugačija.

Za kraj bih ti još jednom željela prenijeti riječi koje te podsjećaju da su svi koraci do lijepe i sjajne kože postupni i promišljeni. Uvijek razmisli kako ćeš je njegovati. Svaki korak u njezi važan je korak do čiste i sjajne kože. Pravilno i kvalitetno čišćenje lica dugoročno će sigurno donijeti pozitivne promjene.

Kada istražuješ njegu, počneš u njoj i uživati, upoznaješ svoju kožu i najvažnije, s vremenom postane toliko lijepa da na tekuću podlogu više ni ne pomisliš :).