ZABFÜRDŐ

Használ zabot az étrendjében? Gondolt már arra, hogy ez szuper lehet a bőrének is?

A piacon sok olyan termék van, amely zabfehérjét tartalmaz, mert a zab csodálatos gabona, amely jótékony hatással van a bőrünkre. Kiváló zsíros, érzékeny és allergiára hajlamos, viszkető bőr ápolására, ezért nagyon jól működik az érzékeny atópiás bőrön is.

A zabpehely tanulmányok szerint közvetlen antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik – ami segíthet a száraz és irritált bőrrel járó viszketés enyhítésében.

A zab eltávolítja az elhalt hámsejteket és természetes hidratálóként hat. A benne lévő béta-glükán finom filmet képez a bőrön. Mélyen behatol a bőrbe, és biztosítja a szükséges nedvességet.

A zab olyan vegyületeket tartalmaz, amelyeket szaponinoknak hívnak, ezek természetes tisztítószerként működnek, eltávolítják a szennyeződést és az olajat a pórusokból. És nem okoznak irritációt.

A zabban lévő fehérjék megőrzik a bőr természetes védőrétegét. Még a bőrt is védik a szennyeződésektől és vegyszerektől.

Szerencsére nincs bőrproblémám, de nagyon szeretek fürdőzni. Számomra ez meditáció 🙂

VISZKETÉS ELLENI FÜRDŐ (atópiásoknak is alkalmas)

Őrölt zabpehelyre van szüksége. Ha nem találja meg a boltban, finomra őrölheti otthon kávédarálóban vagy turmixgépben.

Forró vízbe szórjon 4 nagy kanál őrölt zabot, és kézzel jól keverje össze, hogy a víz fehéres színű legyen. Így kap egy igazi „tejfürdőt”. Várja meg, amíg a víz kissé lehűl, mert a túl forró víz irritálhatja a bőrt és további viszketést okozhat.

Természetesen igény szerint hozzáadhat hidegen sajtolt olajat is (kender, ligetszépe, szőlőmagolaj…).

ZABFÜRDŐ ZACSKÓ

Ehhez a fürdőhöz szüksége lesz teazsákra vagy kávészűrőre, amelyet jól felszerelt boltokban vagy teázókban szerezhet be, egész zabpehelyre, sóra (himalájai, sima tengeri só, Holt-tengeri só), illóolajra (ízlés szerint, a bőrtípus és a kívánt hatás alapján, pl. levendula a relaxációhoz, citrusok az élénkítéshez). Az illóolajok nem oldódnak vízben, ezért fontos, hogy kövessük a sorrendet.

1. A teafilterbe vagy zacskóba tegyünk zabpelyhet (kb. félig).

2. Egy tálkában készítsünk sót, és cseppentsünk rá néhány csepp kívánt illóolajat (az illóolajok a sóban oldódnak). Ezután töltsük meg ezzel a sóval a zacskónkat a tetejéig. Kösse össze gumival, így kész a beáztatáshoz. Tegye a fürdővízbe, és hagyja egy ideig ázni. A legjobb, ha a kádban helyezi el, miközben még folyik a víz, így elkerülheti a hideg fürdőt 😉 😛

Só és illóolajok helyett a zabzsákba szódabikarbónát is tehetünk, ami kiegyensúlyozza a bőrünk pH-értékét és tisztítja azt.

KIS TIPPEK: A zabfürdők szuper babák ápolásához is. Természetesen ilyenkor csak finomra őrölt zabpelyhet használjunk. Ha pelenkakiütés lép fel, a popsit zabos vízbe mártott kendőkkel tisztíthatjuk.

Finomra őrölt zabpehellyel csodálatos, tápláló arcpakolást vagy testborogatást is készíthetünk. Egy tálkába, amelybe a zabpelyhet tettük, adjunk egy kevés meleg vizet, hogy pasztát kapjunk, amit az arcra vagy a test problémás, viszkető részeire kenünk, majd hagyjuk hatni 15 percig. A pakolás kiváló zsíros és pattanásos bőrre is.

Katarinca