Okos napvédelem: hogyan válasszuk ki és használjuk helyesen a fényvédő krémet

A napos napok szabadtéri programokra hívnak – strandra, hegyekbe, sétára vagy kertbe. A nap örömet és fontos D-vitamint ad, de egyben kihívást is jelent a bőrünk számára. Amikor a napvédelemről beszélünk, fontos tudni, miért szükséges, és hogyan válasszuk ki a megfelelő védelmet magunknak és családunknak.

Miért van szükség napvédelemre?

Nem minden napfény egyforma. Két típust kell különösen figyelnünk:

• UVB sugarak – égési sérülést okoznak. Ezt a bőr pirossága, gyulladása jelzi.
• UVA sugarak – mélyen behatolnak a bőrbe, és bőröregedést, ráncokat, pigmentfoltokat okoznak. Hozzájárulhatnak a bőrrák kialakulásához is.

Mivel az UVA sugarak nem okoznak látható égési sérülést, gyakran figyelmen kívül hagyjuk őket – pedig annál alattomosabbak.

Mit jelentenek az SPF 30, SPF 50 jelölések?

SPF (Sun Protection Factor) az UVB sugarak elleni védelmet jelöli (azokat, amelyek égési sérülést okoznak). A szám azt mutatja, hogy mennyi ideig maradhatunk a napon égés nélkül a védtelen bőrhöz képest.

Példa: Ha védelem nélkül a bőr 10 perc alatt kezdene kipirosodni, akkor SPF 30-as krémmel elméletileg 30-szor annyi időre lenne szükség ugyanazon reakcióhoz – tehát kb. 300 perc. SPF 50 esetén ez az idő még hosszabb.

Ez azonban csak elmélet. A gyakorlatban a legtöbb ember túl kevés krémet használ, ezért a védelem nem olyan, mint a csomagoláson.

Mennyi krémet kell felvinni?

Az SPF eléréséhez, amely a csomagoláson szerepel, elég sok krémet kellene felvinni:

• kb. 2 mg krém 1 cm² bőrfelületre,
• egy teáskanál az arcra,
• két teljes evőkanál az egész testre egy felnőtt esetében.

Legyünk reálisak – a gyakorlatban szinte lehetetlen mindig pontosan és teljes mennyiségben felvinni a krémet. Ezért különösen fontos, hogy:

• a krémet újra fel kell vinni minden úszás, törölközővel való törlés vagy erős izzadás után,
• nem bízhatunk kizárólag a "vízálló" jelölésben – a vízállóság nem törhetetlen védelem!

A legjobb napvédelem nem csak a krém

Fő szerepük:

• árnyék,
• fejfedők (sapka, kalap),
• ruházat, amely UV-sugárzás elleni védelemre szolgál.

A krémet kiegészítő védőrétegként használjuk, nem pedig egyedüli védelemként!

Miért nem elég a növényi olajok használata?

Sokan esküsznek a természetes növényi olajokra (kókusz-, málna-, sárgarépaolaj) napvédelemként. Azonban:

• a növényi olajoknak nincs igazolt védőfaktoruk,
• nincs szabványosított UVA és UVB védelem,
• csak minimális (ha egyáltalán) és teljesen megbízhatatlan védelmet nyújtanak.

A bőr komoly napkárosodás elleni védelméhez olyan terméket kell használni, amely tesztelt és regisztrált napvédő szerként.

Mi a különbség az ásványi és a kémiai szűrők között?

Ásványi szűrők (pl. cink-oxid, titán-dioxid):

• tükrökként működnek – visszaverik a nap sugarait a bőrtől,
• kiváló választás érzékeny bőrre és gyermekeknek,
• gyakran hagynak enyhe fehéres réteget a bőrön (különösen a régebbi formulák).

Kémiai szűrők:

• elnyelik az UV sugarakat és hővé alakítják azokat,
• könnyebben eloszlanak, és gyakran nem hagynak látható nyomot a bőrön,
• biztonságosak, mert szigorúan teszteltek és szabályozottak.

Mit jelent az „invisible cink”?

A hagyományos ásványi szűrők, mint a cink-oxid, korábban látható fehér nyomokat hagytak a bőrön. Az invisible cink a cink-oxid modern változata:

• kisebb részecskéket tartalmaz, amelyek még mindig elég nagyok ahhoz, hogy biztonságosak legyenek (nem nano részecskék),
• hatékonyan működik védelemként,
• nem hagy erős fehér réteget a bőrön,
• kellemesebb és esztétikailag elfogadhatóbb ásványi védelem használatát teszi lehetővé.

SkinFairytale Sunscreen Lotion SPF 50 – védelem, amely kiegészíti a helyes napozási szokásokat

A SkinFairytale-nál hiszünk a napvédelem átfogó megközelítésében – hogy a krém nem az első és egyetlen védelem, hanem fontos kiegészítő az árnyék kereséséhez, védőruházat viseléséhez és az okos napozáshoz.

A mi Sunscreen Lotion SPF 50 termékünk:

• széles spektrumú védelmet nyújt UVA és UVB sugarak ellen,
• gyengéd ásványi szűrőket tartalmaz,
• új, láthatatlan cinkformát használ, ezért nem hagy fehér nyomot,
• könnyű, kellemes textúrájú, gyorsan beszívódik, és nem hagy nehéz érzetet a bőrön,
• illatanyagoktól mentes, érzékeny bőrre és az egész család számára alkalmas.

A napvédelem nem csupán krémfelvitel – ez egy okos, mindennapi gondoskodás a bőröd számára, amiért a jövőben hálás lesz neked!