Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Egyre több ember szenved krónikus bőrgyulladásban, az úgynevezett rozáceában. Az arcon vörösségként jelentkezik az orcákon és az orr körül. Súlyos esetekben az orr és az orcák megvastagodhatnak, a betegség előrehaladtával apró gennyes hólyagocskák jelennek meg, az arc megduzzad, és a faggyúmirigyek is megnagyobbodnak.
A fellángolások általában akkor jelentkeznek, amikor a beteg különféle változásoknak van kitéve, mint például a hőmérséklet ingadozása, szaunázás, uszodában fürdés, vagy erősen fűszeres és forró ételek fogyasztása, alkohol, kevés gyomorsav, székrekedés, gyomorhurut, táplálkozási hiányosságok (különösen B-vitamin hiány), diszbiózis (bélmikroflóra egyensúlyának felborulása, kóros bélflóra), valamint szintetikus hormonokra adott reakció.
A rozácea kialakulása már genetikai hajlam és problémás, érzékeny bőr esetén is előfordulhat. A betegség főként 30 és 50 év közötti személyeket érint, de az utóbbi időben egyre több fiatalabbnál is megjelenik. Gyakrabban fordul elő nőknél. A kialakulásának számos oka van, többek között allergiák, hormonális változások, stressz, baktériumok és atkák.
Kínában Zhao Zhongzhou professzor megállapította, hogy a rozácea megjelenése összefügghet a Demodex atka támadásával. Minden faggyúmirigyben legalább egy atka él, gyakran több is. Minél rosszabb az állapot, annál több az atka.
A rozáceát összefüggésbe hozzák a Helicobacter pylorival is
Egy tanulmányban megerősítették, hogy a Helicobacter pylori fertőzés részt vesz a rozácea kialakulásában. Javasolják, hogy a rozáceás betegeket teszteljék H. pylori fertőzésre, és a pozitív eseteket kezelni kell a baktérium kiirtásával, hogy növeljék a rozácea kezelésének terápiás hatását. Ez a tanulmány hozzáteszi, hogy a H. pylori fertőzés szerepet játszik a rozácea kialakulásában. Epidemiológiai kutatások és kísérletek igazolták, hogy a Helicobacter pylori fertőzés összefügg a rozácea kialakulásával. Az anti-H. pylori terápia hatékonyabb, mint a rozácea rutinszerű kezelése. A H. pylori stimulálhatja az immunrendszert, hogy nagy mennyiségű gyulladásos mediátort termeljen, ami a gyulladás megjelenéséhez és súlyosbodásához vezet.
Mi történik rozácea esetén:
A betegben allergiás reakció alakul ki az atkákra vagy azok kiválasztott anyagaira. Ennek következményeként duzzanat és vörösség jelenik meg, valamint viszketés és a hajhagymák gyulladása duzzanattal. Így alakulnak ki pattanások, amelyek a betegség előrehaladtával gennyesednek.
és/vagy
Az atkák száma jelentősen megnő. Tömeges atkatámadás következik be, amelynek a szervezet már nem tud ellenállni, és megbetegszik. Az atkák harapással károsítják a bőrt és a pórusokat. A bőrpórusok eltömődnek. Ennek következménye a bőr gyulladása a már említett tünetekkel. A bőrproblémák súlyossága attól függ, mennyire képes az illető elviselni az atkák jelenlétét. Minden lehetséges, a semmilyen reakciótól a rendkívül súlyos bőrproblémákig.
Táplálkozás rozácea esetén
Ne igyunk túl forró italokat, és ne együnk túl forró ételeket, mert ez fokozza a vérkeringést és hozzájárul az erek kitágulásához. Inkább várjunk egy kicsit, amíg az étel lehűl, mielőtt elkezdjük enni. A telített zsírsavak súlyosbítják a gyulladásokat a szervezetben, ami a bőrproblémákra is igaz. A vörös hús, a glutén, a cukor, a zsíros és sült ételek, a túl fűszeres és csípős ételek nem megfelelőek rozáceás személyek számára.
A napi étrendben minél több nyers zöldség, gyümölcs, diófélék, magvak és csírák legyenek, mert ezek sok emésztőenzimet tartalmaznak. Az enzimek segítik az ételek lebontását és a bőr egészségéhez, a jó vérkeringéshez és az egészséges erekhez szükséges tápanyagok felszívódását. Nagyon fontos a zöld leveles zöldségek fogyasztása, amelyek kiváló ásványi anyag- és vitaminforrások. Minden nap ajánlott frissen préselt zöldséglé fogyasztása.
Rozáceás személyeknél az emésztőrendszer szinte biztosan nem működik olyan hatékonyan, mint kellene, ezért a zöldséglé különösen fontos – ezek a tápanyagokat közvetlenül a véráramba juttatják, amelyeket a gyengült emésztőrendszerű személy egyébként nem kapna meg. Az étrendnek elegendő rostot is tartalmaznia kell. Ha minden étkezéshez eszünk néhány nyers ételt, az biztosítja a megfelelő rostbevitelt, ami hozzájárul a méreganyagok kiürítéséhez az emésztőrendszerből. Ezáltal biztosítjuk bőrünk egészségét, amely nem fogja átvenni a bél szerepét a salakanyagok eltávolításában. Ételeinkbe iktassunk be teljes kiőrlésű gabonákat és hüvelyeseket is. Az esszenciális zsírsavak is csökkentik a gyulladást a szervezetben (lenmag, chia mag, útifűmag, glükomannán – bélseprű).
Ajánlott táplálékkiegészítők:
Zeolit méregtelenítéshez
bővebben: http://holistic.si/2016/12/05/zeolit-in-njegova-uporaba/
B-vitamin komplex, B12
bővebben: http://holistic.si/ponudba/izdelki/holistic/vitamin-b-kompleks-30ml-holistic/
http://holistic.si/ponudba/izdelki/holistic/vitamin-b12-30ml-holistic/
Ha a rozácea kialakulása hormonális változásokhoz kapcsolódik – kendermag kivonat
bővebben: http://holistic.si/2016/11/06/vitex-zelisce-ki-pomaga-pri-vseh-hormonskih-tezavah/
Probiotikumok, prebiotikumok: A probiotikumok segítenek a bélflóra egészségének helyreállításában, közvetve hozzájárulnak bőrünk egészségéhez. Probiotikum kiválasztásakor olyat válasszunk, amely sokféle és nagy mennyiségű hasznos mikroorganizmust tartalmaz, és az adagolásnál kövessük a termék használati utasítását, vagy kérjünk tanácsot a vásárlás helyén.
bővebben: http://holistic.si/ponudba/izdelki/probiotiki-saccharomyces-boulardii-viridian-30-kapsul/
http://holistic.si/ponudba/izdelki/probiotiki-dnevna-simbioza-mocnejsi-viridian-30-kapsul/
Zöld tea
A zöld tea jó antioxidánsforrás és elősegíti a méregtelenítést. Rendszeresen (napi 2 csésze) fogyasszunk organikus zöld teát. A zöld tea helyett választhatunk kapszulákat is, amelyek a növény kivonatát tartalmazzák.
SKIN FAIRYTALE ÁPOLÓ TERMÉKEK ROZÁCEA TÁMOGATÁSÁRA
Rozácea esetén fontos, hogy megvédjük a bőrt az UVA és UVB sugaraktól, ezért naponta használjunk fényvédő faktoros krémeket.
Az AtopicBalm kalamint tartalmaz, amely enyhíti a viszketést, részben cink-oxidot is. Ajánlom, hogy naponta legalább egyszer vigye fel a problémás, vörös területekre.
Mivel a bőr hidratálása elengedhetetlen és fontos, ajánlom az AtopicCream-et, amely gyengéd összetevőkből készült, alkalmas problémás bőrre, és nem irritálja azt. Nem tartalmaz illatanyagokat, alkoholt és allergén összetevőket, amelyek megtalálhatók a természetes vagy hagyományos kozmetikumokban. A bőr tisztításához használhatja gyengéd olajos arctisztítónkat, amely érzékeny arcbőr és testápolás céljára készült.
ÁPOLÁSI PÉLDA/rutin:
Reggel vigye fel az AtopicCream-et az egész arcra. Amikor kimegy, használjon magas faktorszámú fényvédő krémet (legalább 30 spf). Este lefekvés előtt ismét vigye fel az AtopicCream-et az egész arcra, és az AtopicBalm-ot a problémás területekre. Természetesen az alkalmazást a balzsam bőrön való érzése szerint is igazíthatja. Napközben is használhatja a viszketés vagy égő érzés enyhítésére.
Minden tanács különböző weboldalakról származik, és nem orvosi megerősítésű.
Katarinca