CELIULITAS ar tik odos raštas Brailio raštu

CELIULITAS arba tiesiog užrašas ant odos Brailio raštu: AŠ ESU SEKSI IR TAI ŽINAU

Kiekvienas jį turi, niekas jo nemėgsta, visi norėtų jo atsikratyti. Gerai, tai tikrai nėra gražu... bet ar grožis nėra santykinis dalykas?

Jūsų prašymu nusprendžiau apie jį parašyti. Aš pati, nepaisant per didelio svorio, turiu labai mažai celiulito. Tikriausiai todėl niekada nesijaudinau dėl jo, tačiau turiu nemažai draugių, kurios stengiasi bet kokia kaina jo atsikratyti. Taip, tikriausiai ir todėl, kad jos kitaip yra tobulos, bent jau aš jas taip matau. Gaila, kad pačios to nemato. Nes partneriai ar priešingos lyties atstovai jo nemato, nes jis IŠ TIKRŲJŲ NĖRA SVARBUS! Tie, kurie jį mato, turėtų dėkoti savo testosteronui, kuris jį tiesiog sudegina. Daugiau apie tai skaitykite toliau.

KAS YRA CELIULITAS?

Pirma, tai nėra daug riebalų. Iš tiesų tai labiau susiję su jūsų odos struktūra, nepriklausomai nuo jūsų svorio, tarp odos paviršiaus ir raumenų yra apsauginis riebalų sluoksnis. Įprasta, kad audiniai jungia raumenis ir odą, kad riebalai liktų paslėpti po oda ir paviršius atrodytų lygus. Kai veiksniai, tokie kaip amžius, svorio pokyčiai ar stresas, silpnina tuos jungiamuosius audinius, netaisyklingos riebalinės ląstelės išsikiša per odą, todėl oda tampa raukšlėta arba „primena apelsino žievelę“.

Ar numetus svorio prarandame ir celiulitą?

Nebūtinai. Kadangi celiulitas labiau susijęs su pažeista jungiamąja audiniu, o ne su riebalais, riebalų netekimas ne visada pašalins apelsino žievelės išvaizdą. Tačiau intensyvus fizinis aktyvumas ir didesnis vandens suvartojimas gali sumažinti celiulito matomumą.

O kaip genetika?

Nors genetika vaidina vaidmenį, ar turite celiulitą, taip pat gali prisidėti kiti veiksniai, tokie kaip hormonai, stresas, prasti mitybos įpročiai, neveiklumas ir jūsų kūno svoris. Celiulito vystymuisi reikalingi tam tikri genai, kurie perduodami iš kartos į kartą. Tai yra lyties, rasės, sulėtėjusio metabolizmo, netinkamo poodinių riebalų pasiskirstymo ir nesuderinto kraujotakos genai.

Yra nemažai tyrimų, patvirtinančių, kad estrogenas, insulinas, noradrenalinas ir prolaktinas yra hormonai, kurie veikia celiulito vystymąsi. Aš pati galiu patvirtinti dėl genetikos. Mano mama jo niekada neturėjo, taip pat ir mano močiutė, nes tuo metu jai tai nebuvo svarbu ;).

Ar žinote tą anekdotą: kodėl vyrai neturi celiulito? Nes tai negražu. TAIP, bet tai nėra tikrasis paaiškinimas haha

Jie gali turėti, bet gana retai. Keletas priežasčių: moterų jungiamieji audiniai yra plonesni nei vyrų, be to, moteriškas hormonas estrogenas skatina riebalų kaupimąsi, o testosteronas, vyriškas hormonas, juos degina. Estrogenas taip pat veikia kraujotaką, kuri tiekia maistines medžiagas į jungiamuosius audinius ir skatina kolageno gamybą. Senstant estrogeno lygis natūraliai mažėja, todėl kūnas tampa dar labiau linkęs į celiulitą.

Dieta ir gyvenimo būdas?

Venkite vartoti per daug nesveikų riebalų, angliavandenių, druskos ir per mažai skaidulų, nes tai gali padidinti celiulito atsiradimo tikimybę. Ir žinoma... vanduo, vanduo, vanduo. Celiulitas dažniau pasitaiko rūkantiems, mažai judantiems žmonėms ir tiems, kurie ilgai stovi ar sėdi be judesių ir pertraukų. Nepamirškite ir drabužių, kuriuos dėvite. Aptempta elastinė apatinė apranga, sintetinės ar odinės kelnės mažina kraujo tekėjimą per sėdmenis ir šlaunis, kas gali turėti įtakos celiulito atsiradimui.

Tikiuosi, kad jums pravers kokia nors informacija, o jei ne, merginos, mylėkite save ir patikėkite manimi, celiulitas yra mažiausiai svarbus dalykas. Palikime retušuotas užpakaliukus IG ir Fb ramybėje ;), mylėkite savo. Pasimėgaukite pačia seksualiąja trumpa suknele ir parodykite savo „kojas“.

Netrukus paruošime jums keletą receptų, kaip natūraliai palengvinti jo išvaizdą tiems, kurie dar negali atsisakyti minties rasti kažką, kas bent šiek tiek sumažintų jo matomumą.

Katarinca