Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Oda yra nuostabus organas, kuris mums praneša daugiau, nei galime įsivaizduoti. Labai svarbu, kaip ją prižiūrime. Svarbu, kad oda būtų sveika, nes tik taip jos procesai veikia tinkamai.
Oda nėra savaime suprantamas dalykas. Jos temperatūros reguliavimo funkcijos yra išskirtinės, taip pat išskirtinė yra apsauga nuo UV spindulių ir vandens garavimo geba. Tai organas, kuris mums praneša, kaip jaučiasi mūsų kūnas viduje, ir svarbu atsižvelgti į jos ženklus ir simptomus.
Skirtingų odos tipų pažinimas gali padėti geriau suprasti savo odą. Jei dažnai klausi savęs, koks yra tavo odos tipas, kaip ji elgiasi, kodėl tam tikri produktai jai netinka, tai gali būti dėl netinkamos priežiūros ir nepakankamo odos pažinimo.
Pristatome 4 pagrindinius odos tipus, kuriuos XX a. pradžioje apibrėžė Helena Rubinstein ir kurie iki šiol yra pagrindas, pagal kurį vadovaujamės, nors šiandien odos tipai vertinami daug išsamiau. Baumanno klasifikacija remiasi klausimynu ir apibrėžia 16 odos tipų.
RIEBI ODA
Riebi oda atsiranda dėl padidėjusio riebalinių liaukų sekrecijos. Tai problema ne tik moterims, bet ir vyrams. Riebalų išsiskyrimo laikotarpis yra paauglystėje, dėl androgeninių hormonų poveikio. Tai gali pasireikšti lengvomis formomis, dažnai būna susijusi su spuogais. Vizualiai tai nėra malonus odos tipas ir daugeliui nepatinka.
Ypatybės:
- išsiplėtusios poros (kakta, smakras, nosis),
- blizgesys,
- genetinė sandara,
- stresas,
- hormonai,
- nesveika mityba.
Riebios odos priežiūra:
- Švelni, švelni valymo priemonių priežiūra, kuri nedirgina odos.
- Švelnių šveitiklių naudojimas (jie padeda pašalinti negyvą odos sluoksnį ir taip užkerta kelią spuogų atsiradimui).
- Antimikrobinių priemonių naudojimas.
- Priežiūros produktai, kurių sudėtyje yra medžiagų, sugeriančių perteklinius riebalus ant odos paviršiaus.
- Nenaudojame sunkių, riebių kremų ar tepalų, kurių sudėtyje yra medžiagų, dar labiau riebalinančių odą ir netinkamų sudėtyje.
SAUSA ODA
Saunos odos ypatumas yra vandens trūkumas raginiame sluoksnyje dėl sumažėjusio natūralaus drėkinamojo faktoriaus kiekio arba pakeistos lipidų sudėties. Dėl sutrikusios odos barjerinės funkcijos būdinga padidėjusi transepiderminė vandens netekimas. Sausos odos atsiradimui prisideda per mažas vandens suvartojimas ir poveikis išoriniams veiksniams (žemas drėgnumas, žema temperatūra, vėjas, užterštas oras, oro kondicionieriai). Optimalus vandens kiekis sveikame raginiame sluoksnyje yra 13–20 %, o klinikiniai požymiai pasireiškia, kai vandens kiekis nukrenta žemiau 10 %.
Ypatybės:
- oda be blizgesio,
- mažiau elastinga,
- sausi balti pleiskanojimai,
- įtrūkimai,
- šiurkšti liesti,
- grubi,
- niežtinti,
- dūrio, deginimo pojūčiai.
Saunos odos priežiūra:
- Produktai sausai odai dažniausiai turi drėkiklių, emolientų ir okliuzinių medžiagų. Drėkikliai užtikrina tinkamą odos drėgmę, surišdami vandenį, dėl ko raginis sluoksnis šiek tiek patinsta, suteikdamas odai lygesnę išvaizdą.
- Natūralioje kosmetikoje dažnai naudojami glicerolis, sorbitolis, šlapalas kaip drėkikliai. Esant mažam drėgmės kiekiui, drėkikliai traukia vandenį iš gilesnių odos sluoksnių, kas gali pabloginti sausos odos būklę.
- Dėl to svarbu derinti drėkiklius, okliuzines medžiagas (pvz., lanoliną) ir emolientus (pvz., augalinius aliejus) odos priežiūroje.
MIŠRI ODA
Mišri oda yra sausos ir riebi odos derinys. Dažnai pasireiškia tipiška T zonos riebalavimusi ir sausumu kitose veido vietose. Riebi oda turi du potipius. Kai sebumas yra skystesnis, kalbame apie riebią aliejingą odą (aliejinga, blizganti, riebi liesti), kai jis yra vaškinis, kietas, esantis porose, kalbame apie asfiksinę odą (šiurkšti, netaisyklinga, liesti sausa, juodosios dėmės, spuogai).
- Mišrios odos priežiūra dažnai yra sudėtinga, nes reikia rūpintis dviem odos tipų kategorijomis.
- Mišrios odos atsiradimo priežastys gali būti hormonų pokyčiai, nesveika mityba, stresas, netinkama priežiūra, vaistų vartojimas.
- Svarbu neperdžiovinti odos, tinkamai naudoti valymo priemonių ir kitų priežiūros produktų derinius, užtikrinti tinkamą pH ir pakankamą drėgmę odoje ir aplinkoje. Vengti alkoholio, nes jis dirgina odą ir dėl to ji dar labiau riebaluojasi nei įprastai.
NORMALI ODA
Retas gali pasigirti oda be jokių problemų. Lengviau rasti normalų odos tipą vaikams nei suaugusiems. Jos pagrindinės savybės yra lygi paviršiaus tekstūra be ryškių pakitimų, nelygumų, akivaizdžių fotosenėjimo požymių. Vienodas odos atspalvis, matomos, bet ne išsiplėtusios poros, subalansuotas sebumo gamyba, odos šveitimas ir tinkamas drėgmės lygis. Oda yra sveika, graži ir spindinti. Nesudėtinga ir neprobleminė. Visi norėtų tokios.
Produktai normalių odos tipui turi būti suformuluoti taip, kad palaikytų sveiką odos pusiausvyrą.
SVARBU: nesvarbu, kokio odos tipo esi, kasdien labai svarbi SPF apsauga. Puikų Katarinos straipsnį apie jos svarbą skaityk čia.
Linkiu, Monika, generalinė direktorė, 2018 m. apdovanoto geriausio Slovėnijos grožio tinklaraščio „Sugarlove blog“ autorė.