Seborėjinis dermatitas

Dažniausiai, kalbėdami apie dermatitus, turime omenyje atopinį, tačiau tai tikrai nėra vienintelis egzistuojantis dermatitas. Šiame tinklaraštyje išsamiau aprašome seborėjinį dermatitą, kaip jis atrodo, kaip jį galima gydyti ir pateikiame keletą patarimų, kaip prižiūrėti odą be vaistų.

Seborėjinis dermatitas yra lėtinė uždegiminė odos liga, pasireiškianti raudonomis dėmėmis arba plokštelėmis. Jos gali skirtis pleiskanojimu ir niežėjimo intensyvumu. Plokštelės yra riebios, o ne sausos, kaip, pavyzdžiui, atopiniame dermatite – tai pagrindinis skirtumas tarp jų.

Dažniausiai būklė yra reakcija į Malassezia grybą ir paprastai pasireiškia seborėjinėse vietose, kur daugiausia riebalinių liaukų (galvos oda, veidas, krūtinė, nugara, pažastys, nosies ir lūpų raukšlės bei antakiai). Malassezia yra mielių grybas, priklausantis nuo lipidų, todėl plinta tik riebalais turtingose odos vietose. Riebalinės liaukos turėtų „palengvinti“ grybo buvimą, kuris gamina laisvas riebalų rūgštis, dirginančias odą ir sukeliančias dermatitą.

Įdomybės apie seborėjinį dermatitą

Pasitaiko 10 % suaugusiųjų, dažniau pasireiškia vyrams, dažniausiai tarp 30 ir 40 metų, taip pat dažnas paauglystėje.

Žiemą arba esant stresui būklė dažniausiai pablogėja, o vasarą ir būnant saulėje – pagerėja.

Įdomu tai, kad ne visi serga seborėjiniu dermatitu, nepaisant didelės Malassezia grybelio koncentracijos. Yra galimybė, kad dermatitas pasireiškia tik tada, kai žmogaus imuninė sistema yra sutrikusi. Taip pat nustatyta 11 genų mutacijų ir baltymų trūkumas, susiję su seborėjiniu dermatitu, tai reiškia, kad jis gali būti paveldimas.

O kaip dėl gydymo?

Seborėjinis dermatito gydymas yra orientuotas į simptomų, tokių kaip niežėjimas, sumažinimą. Dažniausiai gydymas apima vietinius priešgrybelinius arba priešuždegiminius preparatus. Priešuždegiminių savybių turi ir mūsų ZincBalm, kurį rekomenduojame tepti pažeistose vietose 1–2 kartus per dieną.

AtopicCream atliks odos drėkinimo funkciją. Skirta itin jautriai odai ir gali būti naudojama neribotai, ryte ir vakare, po veido valymo.

Gydymo tikslas nėra tik sumažinti dermatito požymius, bet ir skatinti normalią odos funkciją ir struktūrą.

Kortikosteroidai

Lengvi iki vidutinio stiprumo kortikosteroidai yra veiksmingi valdant seborėjinį dermatitą, jei priežiūros priemonės nepadeda ir būklė tampa nekontroliuojama. Vietinius kortikosteroidus galima naudoti vienus arba kartu su priešgrybeliniais preparatais. Ilgalaikė vartojimo trukmė nerekomenduojama dėl šalutinių poveikių tokiu kaip teleangiektazijos (išsiplėtusios kraujagyslės), hipertrichozė (per didelis plaukuotumas), odos atrofija (plonėjimas), perioralinis dermatitas ir odos priklausomybė nuo jų.

Nesteroidiniai priešuždegiminiai preparatai

Šiuo atveju vaistai veikia slopindami Malassezia augimą, taip pat turi keratolitinį (išorinių odos sluoksnių minkštinimo ir lupimo) bei antioksidacinį poveikį. Tokie gydymo būdai yra veiksmingi ir gerai toleruojami. Šalutiniai poveikiai yra lengvi ir dažniausiai pasireiškia niežėjimu, deginimo pojūčiu ar dilgčiojimu.

Keratolitiniai preparatai

Keratolitikas yra veiklioji medžiaga, pašalinanti suragėjusias odos sluoksnius. Geriausiai žinomas keratolitikas yra salicilo rūgštis, kuri kartu su lipohidroksirūgštimi šampūne sėkmingai mažina eritemą, niežėjimą ir nemalonų pojūtį sergantiems seborėjiniu dermatitu galvos odoje.

Tinkamas galvos odos priežiūrai sergant seborėjiniu dermatitu yra ir mūsų SHAMPOO, kuris yra itin švelnus, neturi agresyvių putoklių, todėl papildomai nedžiovins galvos odos. Pridėti eteriniai aliejai ramins niežėjimą.

Keletas aktyvių ingredientų ir jų poveikis seborėjiniam dermatitui

Kokius kosmetikos produktus naudoti, jei turime seborėjinį dermatitą veide?

Labai svarbu užtikrinti optimalų odos drėkinimą, nes taip išvengiame kitų odos problemų, tokių kaip lupimasis ir niežėjimas. Naudojamos kremo tekstūros turėtų būti lengvos, pavyzdžiui, lengvi kremai, aliejaus ir vandens emulsijos bei geliai. Naudojant netinkamą kremą, esama būklė gali pablogėti. Apsaugokite odą vandens pagrindu pagamintu kremu nuo saulės ir venkite per daug makiažo bei vaistų.

AtopicLotion turi niacinamidą, kuris veikia priešuždegimiškai, ir gliciretininę rūgštį, kuri ramina niežėjimą ir išbėrimus. Tinka tiek kūno, tiek veido priežiūrai.

O kaip dėl apsaugos nuo saulės?

Asmenys, sergantys seborėjiniu dermatitu, yra jautresni ultravioletinei, infraraudonajai ir matomajai šviesai. Hialurono rūgšties kiekis apsauginiuose kremuose nuo saulės yra labai pageidautinas, nes įrodyta, kad jis pagerina odos būklę. Svarbu, kad kremas turėtų UVA ir UVB filtrus, kurie dengia visą šviesos spektrą, nedirgintų ir nebūtų komedogeniškas, greitai įsigertų, matinėtų ir būtų vandens pagrindu.

Odos priežiūra

Valymas

Galite naudoti putas arba micelinį vandenį, kurį privalote nuplauti nuo odos.

Kūnui galite naudoti dušo gelį, taip pat mūsų Shower Gel yra sudėties požiūriu tinkamas tokiai odai.

Plaukams ir galvos odai tinka mūsų Shampoo, kuris skirtas jautrios galvos odos savininkams, linkusiems į dermatitą ir/ar niežėjimą.

Priežiūra

Veidui naudokite gelį arba lengvą kremą, kuris matinė.

Kūno priežiūrai galite naudoti AtopicLotion, kuris turi lengvą tekstūrą, bet vis tiek gerai drėkina odą ir ją ramina.

Apsauga nuo saulės

Naudokite SPF 50+ vandens pagrindu, kuris greitai įsigeria, gali būti tonuotas arba ne, kaip jums patogiau.

1. Esant paūmėjimams, naudokite ZincBalm, bet tik tose vietose, kur yra seborėjinis dermatitas, ne ant viso veido.
2. Produktai turėtų taip pat turėti antimikrobinių ir priešuždegiminių sudedamųjų dalių bei gerų drėkiklių, tokių kaip hialurono rūgštis, kurie papildomai padės pagerinti odos būklę. Hialurono rūgštį turi mūsų AtopicCream. Rekomenduojame tepti ant drėgnos odos. Oda gali būti sudrėkinta smilkalų, ramunėlių hidrolatu arba terminiu vandeniu.

Dar keletas natūralių alternatyvų…

O kaip dėl maisto papildų?

Vitaminai, kurie turėtų teigiamai veikti seborėjinį dermatitą, yra A, C, E, D ir B (B1, B2, B6, niacinamidas ir biotinas). Be to, svarbios yra ir esminės riebalų rūgštys bei mineralai, tokie kaip cinkas, geležis ir selenas.

Ką pasirinkti?

Kadangi žmonės esame skirtingi, tinklaraštyje aprašėme keletą požiūrių, kaip sumažinti seborėjinio dermatito požymius. Kai kurie yra labiau natūralūs, kiti labiau farmaciniai, priklausomai nuo to, ko norite savo odai ir kas, jūsų manymu, yra geriausia jums. Jei turite daugiau klausimų apie seborėjinį dermatitą, mūsų komanda visada pasiruošusi padėti išspręsti visus neaiškumus ir kartu rasti kosmetikos produktą, kuris jums tiks.

Literatūra:

Piquero-Casals, J., Hexsel, D., Mir-Bonafé, J. F., & Rozas-Muñoz, E. (2019). Vietinis nefarmakologinis gydymas veido seborėjiniam dermatitui. Dermatology and Therapy

Borda, L. J., Perper, M., & Keri, J. E. (2018). Seborėjinio dermatito gydymas: išsamus apžvalga. Journal of Dermatological Treatment, 1–12