Āda ir viens no lielākajiem orgāniem, kā arī viens no smagākajiem, jo tā sver pat 4-5 kilogramus. Āda sedz visu ķermeņa ārējo virsmu un tādējādi kalpo kā aizsardzība pret ārējiem faktoriem. Tā sastāv no trim slāņiem. Augšējo slāni, kas ir saskarē ar ārējo vidi, sauc par epidermu vai virsādu. Tam seko vidējais slānis, ko sauc par dermu vai ādas ādu. Visdziļākais slānis saucas zemādas slānis. Visi trīs slāņi pēc anatomijas un funkcijas būtiski atšķiras.

Ādai ir vairāk funkciju, nekā varētu domāt

Galvenais ādas uzdevums ir mūs aizsargāt no ārējiem faktoriem. Tā ir pirmā aizsardzības līnija un tādējādi aizsargā arī mūsu orgānus. Āda nodrošina mehānisku aizsardzību, kas nozīmē, ka tā pasargā mūs no baktēriju un vīrusu iekļūšanas, no UV starojuma un ķīmisko vielu iekļūšanas organismā. Tai ir arī barjeras funkcija. Ādas barjeras funkcija galvenokārt pasargā mūs no ūdens iztvaikošanas.

Ar ādu mēs arī uztveram spiediena, pieskāriena, sāpes, niezes un temperatūras sajūtas. Āda piedalās arī termoregulācijā. Pateicoties ādai, tiek regulēta ķermeņa temperatūra, kas palīdz gan sildīt, gan dzesēt ķermeni. Tā kalpo kā ūdens un enerģijas rezerves krātuve tauku veidā, kas atrodas zemādā. Caur ādu no organisma tiek izvadītas arī kaitīgas vielas, galvenokārt caur sviedriem.

Epiderms sastāv no vairākiem slāņiem

Epiderms ir ādas virsējais slānis, kas nodrošina aizsardzību un pasargā mūs no ārējiem faktoriem. Epiderms sastāv no četriem slāņiem: pamatlānis (stratum basale), dzeloņainais slānis (stratum spinosum), graudainais slānis (stratum granulosum) un raga slānis (stratum corneum). Augšējais slānis, ko sauc arī par raga slāni vai stratum corneum, sastāv no 20-30 plānu, plakanām šūnām, kas darbojas kā barjera. Graudainajā slānī veidojas glikolipīdi, kas izdalās uz šūnu virsmas un darbojas kā līme, tādējādi šūnas turas kopā. Visdziļākajā raga slānī veidojas jaunas ādas šūnas (keratinocīti), kas nodrošina ādas atjaunošanos.

Epiderms atjaunojas ik pēc 28 dienām

Tas ir vēl viens interesants fakts par mūsu ādu – epiderms atjaunojas aptuveni ik pēc 28 dienām. Šajā procesā augšējais mirušo šūnu slānis (korneocīti) nolobās, bet dzīvas šūnas (keratinocīti) nonāk virsmā. Tas ir diezgan līdzīgi kā čūskām, tikai ne tik acīmredzami.

Ādas pH būtiski ietekmē barjeras funkciju

Mūsu ādai ir noteikts pH līmenis, kas ir svarīgs tās normālai darbībai. pH strauji palielinās no ādas virsmas uz epidermas dziļākajiem slāņiem (tur tas ir vienāds ar fizioloģisko pH, kas ir 7,4). pH uz ādas virsmas parasti svārstās no 4 līdz 5,5, ja āda nav bojāta. Ādas pH ietekmē sebums, sviedri un fosfolipīdi. Skābais aizsargplēvītes slānis uz ādas ietekmē epidermas barjeras funkciju un ādas pretmikrobu aizsardzību.

Uz ādas virsmas atrodas tauku un sviedru dziedzeru izvadi, kā arī mati. Pateicoties tauku dziedzeru izvadiem epidermā, uz tās ir arī tauki, kas nodrošina ādas elastību un novērš zvīņošanos un plaisāšanu. Ādas tauki ir divu izcelsmes – epidermas lipīdi, kas uztur ādas barjeras funkciju, un tauku dziedzeru izdalījumi jeb sebums.

Derma ir svarīga ādas mehāniskajai izturībai

Derma jeb ādas āda ir saistaudu slānis, kas atrodas starp epidermu un zemādu. Derma ir šķiedrainas struktūras, kas sastāv no kolagēna, elastīna, nervu galiem, matu folikuliem un dziedzeriem. Dermai ir svarīga loma ādas un dziļāko slāņu atbalstīšanā un aizsardzībā, kā arī tā palīdz termoregulācijā. Dermā galvenokārt atrodas šūnas, ko sauc par fibroblastiem. Tās piedalās jaunu kolagēna audu sintēzē. Dermā ir arī imūnās un tauku šūnas, kurām ir nozīmīga loma dermas normālas struktūras un funkcijas uzturēšanā.

Kolagēns ir visbiežāk sastopamais proteīns dermā. Tam ir svarīga loma, jo tas nodrošina ādai mehānisko izturību. Dermā atrodams I tipa un III tipa kolagēns. Kolagēnu var atrast arī muskuļos, kaulos, zobos, skrimšļos un visu ķermeņa orgānu sieniņās. Elastīnam dermā ir arī nozīmīga strukturāla loma.

Interesants fakts: tauku dziedzeri un viena veida sviedru dziedzeri kļūst aktīvi tikai pubertātes laikā

Dermā atrodas arī visi ādas piedēkļi – matu folikuli, tauku dziedzeri un sviedru dziedzeri. Tauku dziedzeri bērnībā nav aktīvi, tie sāk darboties tikai pubertātes laikā, pateicoties hormonu ietekmei. Tie ir blīvi izvietoti uz sejas, aiz ausīm, augšējā krūšu daļā un mugurā. Tauku dziedzeri ir lielāki taukainai ādai nekā sausai ādai. Caur tauku dziedzeriem izdalās sebums, kas sastāv no triglicerīdiem, skvalēna un steroliem. Dermā ir divu veidu tauku dziedzeri – vienus sauc par apokrīnajiem sviedru dziedzeriem, citus par ekrīnajiem sviedru dziedzeriem. Ekrīnie sviedru dziedzeri piedalās termoregulācijā, un ekrīnais sviedrs sastāv no 99 % ūdens un 1 % sāls. Apokrīnie sviedru dziedzeri kļūst aktīvi tikai pubertātes laikā. Apokrīnais sviedrs ir raksturīgas smaržas un sastāv no holesterīna, triglicerīdiem un taukskābēm.

Zemādas slānis

Zemādas slānis ir visplašākais un biezākais ādas slānis, kas galvenokārt sastāv no taukiem. Zemādas slānis veido aptuveni 10 % no ķermeņa svara, tāpēc nākamreiz, kad svari rādīs svaru, šo 10 % var droši atskaitīt. Joks malā. Zemādas slānis mehāniski aizsargā mūsu iekšējos orgānus. Pateicoties lielajam tauku daudzumam, tas nodrošina lielisku siltumizolāciju mūsu dzīvībai svarīgajiem orgāniem un kalpo kā enerģijas rezerves krātuve. Zemādā tiek sintezēti daudzi hormoni.

Blogs tapis sadarbībā ar Cosmedoc.si