Pīlingi

Cilvēka āda ir apveltīta ar brīnišķīgu spēju – tā atjaunojas aptuveni ik pēc 28 dienām – šis cikls var ilgt dažas dienas īsāk vai ilgāk, atkarībā no ādas stāvokļa un tipa. Atjaunošanās process ļauj atmirušajām šūnām uz ādas virsmas nolobīties un dot vietu jaunām šūnām.

Lai saprastu ādas atjaunošanās procesu, jāizprot sākotnējās šūnas

Āda sastāv no ādas šūnām. Jaunas ādas šūnas praktiski veidojas visu mūžu dermas dziļumā. Jaunās ādas šūnas ir nediferencētas, tas nozīmē, ka tās nav specializētas. Sākotnējām šūnām ir īpaša spēja – tās var dalīties bezgalīgi. Jaunās ādas šūnas pastāvīgi pārvietojas uz epidermu, kur notiek to diferenciācija jeb specializācija – tās kļūst par ādas šūnām, kuru uzdevums ir veidot barjeru un aizsargāt ķermeni no ārējiem faktoriem. Diferenciācijas laikā ādas šūnas pārvietojas uz virsmu un, kad tās izpilda savu funkciju, nomirst – pārvēršas par korneocītiem un laika gaitā nolobās no ādas virsmas.

Cik ātri āda var atjaunoties un noņemt atmirušās šūnas no virsmas, ir atkarīgs no ādas stāvokļa. Bieži rodas hiperkeratinizācijas parādība, kas vienkāršoti nozīmē, ka atmirušās šūnas netiek noņemtas pietiekami ātri un uzkrājas uz ādas virsmas. To redzam un jūtam kā raupju ādas tekstūru. Hiperkeratinizācija parasti rodas aknainai ādai, dažādām ādas slimībām, piemēram, atopiskajam dermatītam, kā arī sausai ādai. Izmantojot pīlingus, varam paātrināt atmirušo šūnu nolobīšanās procesu un tādējādi izlīdzināt ādas tekstūru.

Kādas pīlingu veidus pazīstam?

Pazīstam 3 pīlingu veidus – mehāniskos, ķīmiskos un fermentu pīlingus.

Mehāniskais pīlings

Mehāniskie pīlingi ir kosmētikas līdzekļi, kas paredzēti atmirušo ādas šūnu noņemšanai, satur cietas daļiņas, kas nav šķīstošas produkta nesējā. Cietās daļiņas, ar kurām noņem atmirušās ādas šūnas, sauc par abrazīviem. Mehāniskie pīlingi arī veicina mikrocirkulāciju. Pārdomāti lietojot, tiem praktiski nav kaitīgu blakusparādību. Pielāgojot abrazīvu veidu un nesēju (eļļa vai ūdens), tos var pielāgot dažādiem ādas tipiem.

Agrāk mūsu vecmāmiņas skaistākas ādas sasniegšanai izmantoja sauso ķemmēšanu, kas joprojām ir viena no labākajām metodēm atmirušo ādas šūnu noņemšanai un mikrocirkulācijas veicināšanai. Kosmētikas industrijas attīstības rezultātā tirgū sāka parādīties mehāniskie pīlingi ar dažādām cietām daļiņām jeb abrazīviem. Abrazīvus iedala pēc to šķīstošības, formas un daļiņu izmēra. Agrāk populāri bija rupji pīlingi ar smalki samaltu kvarca smilti, olīvu, aprikožu, persiku kauliņiem, cukuru vai sāli. Tomēr arvien biežāk pierādās, ka pīlingi ar tik rupjām daļiņām nav piemēroti ādai, jo to nepareizā forma izraisa mikroiegriezumus ādā. Mikroiegriezumi ir griezumi, ko ar neapbruņotu aci neredzam, bet tie izraisa iekaisumu ādā. Tāpat tie noņem lielu daļu epidermas un līdz ar to arī ādas barjeras daļu, palielinot transepidermālo ūdens zudumu.

Apzinoties, ka minerālu, organiskās un kristāliskās daļiņas ar asām malām var bojāt ādu, kosmētikas industrija tiecas attīstīt maigākus abrazīvus līdzekļus, piemēram, kafijas pupiņu maltumu, polietilēnu (PE), polipropilēnu (PP) un poliuretāna (PUR) plastmasas daļiņas. Papildus ārstnieciskajām mālām (māls, bolus alba) mehāniskajos pīlingos bieži sastopamas arī jojobas bumbiņas.

Ķīmiskie pīlingi

Ķīmiskajos pīlingos ietilpst gan hidroksiskābes, gan A vitamīna atvasinājumi. Ķīmiskie pīlingi rada kontrolētus ādas bojājumus, lai veicinātu jaunu ādas šūnu augšanu un uzlabotu ādas virsmas tekstūru un izskatu. Eksfoliējošā iedarbība veicina epidermas augšanu un jaunu kolagēna audu veidošanos.

Alfa hidroksiskābes (AHA)

Alfa hidroksiskābes ir vispētītākās un visplašāk tirgotās hidroksiskābes. Pie AHA pieder glikola, pienskābe, mandeļu, ābolu un vīnskābe. Tām piemīt keratolītiska iedarbība, kas nozīmē, ka tās noņem ādas raga slāni. Keratolīti sašķaida ādas virsējo slāni uz apstrādātās zonas, mīkstinot un nolobot ādas ārējos slāņus. Tās stimulē arī epidermas atjaunošanos un jaunu kolagēna audu veidošanos, vienlaikus mitrinot ādu.

Beta hidroksiskābes (BHA)

Beta hidroksiskābes tirgū ir salīdzinoši maz pārstāvētas, jo ir dārgas. Daudzi uzskata, ka salicilskābe ir beta hidroksiskābe, taču tā pieder savai grupai. Pie BHA pieder beta hidroksibutānskābe, tretoonskābe un tropiskā skābe.

Salicilskābe

Salicilskābe ir viena no hidroksiskābēm, taču tā uzvedas nedaudz citādi nekā citas hidroksiskābes, tāpēc to nevar pieskaitīt ne AHA, ne BHA grupai. Salicilskābe ir klasisks keratolītisks līdzeklis, kas noloba epidermas atmirušās šūnas. Tā ir vienīgā skābe, kas samazina dermas biezumu, atšķirībā no citām hidroksiskābēm, kas stimulē dermas komponentu un kolagēna sintēzi. Pateicoties lipofīlajai dabai (mīl eļļu), tā iekļūst dziļākajos ādas slāņos un bieži ir efektīva īpaši aknainai ādai.

Fermentu pīlingi

Korneocīti (atmirušās ādas šūnas) ir pievienoti ādas virsmai ar proteīniem. Izmantojot fermentu pīlingus, varam noņemt atmirušās ādas šūnas, jo fermenti šķeļ proteīnus, kas tur pievienotas atmirušās šūnas. Tie nodrošina maigu eksfoliāciju un rezultātā gludāku ādu. Fermentu pīlingi parasti ir pulvera formā, ko sajauc ar ūdeni, lai aktivizētu fermentus.

Visbiežāk lietotie fermenti fermentu pīlingos ir proteāzes jeb proteolītiskie fermenti. Piemēram, papains, kas iegūts no papajas sulas, un bromelains, kas iegūts no ananāsu sulas un kātiem. Fermentu pīlingi parasti ir ļoti maigi, un to iedarbība ir ierobežota tikai uz ādas virsmu.

Kā lietot pīlingus?

Pīlingus vienmēr lieto uz tīras ādas. Mehāniskos pīlingus masē un noskalo ar ūdeni, bet skābju un fermentu pīlingus atstāj uz ādas ilgāku laiku. Skābju pīlingi var būt tādi, ko atstāj uz ādas, bet dažus noskalo pēc noteikta laika.

Pirms pīlinga procedūras ieteicams veikt ādas stāvokļa analīzi, lai pārliecinātos, vai āda spēj reaģēt ar plānoto atjaunošanos. Pīlinga veidu jāizvēlas atkarībā no ādas tipa, stāvokļa un papildus indikācijām (aknes, hiperpigmentācija, atopiskais dermatīts). Pretējā gadījumā jāapzinās, ka pīlinga procedūra var vēl vairāk bojāt ādu, kas ir īpaši problemātiski bojātas ādas barjeras gadījumā.

Pīlingu lietošanas intervālus jāpielāgo ādas spējai atjaunoties pēc pīlinga. Pēc pīlinga ir ļoti svarīgi pienācīgi kopj un aizsargā ādu. Ādas kopšanai pēc pīlinga jābūt vērstai uz to, lai neatdurdzētu ādas atjaunošanās procesu.