UV FILTRI

UV filtri

Atkārtota UV starojuma iedarbība spēlē nozīmīgu lomu ādas novecošanā, imūnsupresijā (imūnsistēmas normālas darbības kavēšanā), ādas vēža attīstībā un fotodermatožu (ādas slimību, ko izraisa saules stari) pasliktināšanā. Saskaņā ar Ādas vēža fonda (Skin Cancer Foundation) datiem, 90 % no visiem nemelanomas ādas vēža gadījumiem un 86 % melanomas gadījumu rodas saules staru iedarbības dēļ. 

Tāpēc mums šķiet, ka saules aizsardzība ir ļoti svarīga, bet kā ir ar tevi?

Saules aizsardzība nav tikai saules aizsargkrēmi, bet arī galvassegas, saulesbrilles un apģērbs, kas mūs pasargā no saules stariem. 

Bloga ierakstā par saules aizsargkrēmēm mēs izskaidrojām saules aizsardzības pamatus un atšķirības starp minerālu un ķīmiskajiem filtriem. Mēs atspēkojām mītus par apgalvojumiem, kas parādās saules aizsargkrēmu pasaulē. Ja vēl neesi to izlasījis, iesaku vispirms izlasīt šo blogu: VAI SAULES AIZSARGKRĒMES PATIEŠĀM IR KAITĪGAS?

Balta elegance?

Ja tev prātā nāk baltā pēda, ko atstāj minerālu vai fiziskie filtri, TERNA! Visizplatītākie, pazīstamākie un drošākie ir titāna dioksīds un cinka oksīds. Parasti izmanto abu kombināciju, jo tā tiek panākta plaša spektra aizsardzība, proti, pret UV-A un UV-B. 

Zinātnieki piekrīt, ka tieši šie divi filtri vislabāk aizsargā mūsu ādu un to nedirgina. Tomēr ir taisnība, ka cinka oksīds padara formulu līdzīgu baltai ziedei, bet titāna dioksīds vēl vairāk "balina" krēmu. Daļiņas var mikronizēt (samazinot daļiņu izmēru, baltā pēda, ko krēms atstātu, pazūd), taču joprojām nevar sasniegt tādu pašu rezultātu kā ar ķīmiskajiem filtriem, kas neatstāj baltu pēdu. Turklāt minerālu aizsargkrēmi ir dārgāki un to formulēšana ir sarežģītāka, jo minerālu filtri slikti šķīst. 

Bet kas izskatās estētiski pievilcīgāk?

Ķīmiskie filtri! Vai tie ir mazāk efektīvi saules aizsardzībā, ja tos lieto atsevišķi, tāpēc ir nepieciešama vairāku kombinācija, lai sasniegtu vēlamo plaša spektra aizsardzību. Filtri, kas visbiežāk tiek izmantoti un sastopami divās trešdaļās visām saules aizsargkrēmēm ar ķīmiskajiem filtriem Amerikā, ir oksibenzons un oktinoksāts. Bažas radīja fakts, ka šie filtri ir potenciāli alergēni, tie uzsūcas mūsu ķermenī, bet vislielāko rezonansi izraisīja to ietekme uz vidi. Oksibenzons 2014. gadā ASV tika atzīts par gada alergēnu, bet Eiropas Savienībā šos filtrus lielākoties jau ir aizstājuši. 

Koraļu balināšana

Oksibenzons, oktokrilēns, oktinoksāts un etilheksil salicilāts varētu izraisīt koraļļu balināšanu. Turklāt oksibenzons un oktinoksāts tiek izmantoti ne tikai saules aizsargkrēmos, bet arī personīgās higiēnas līdzekļos. Havaju salās šo divu sastāvdaļu lietošana ir ierobežota, īpaši pludmales tuvumā. Tiek lēsts, ka apmēram 25 % no saules aizsargkrēma izskalojas 20 minūšu laikā, kas gadā veido no 4000 līdz 6000 tonnām saules aizsargkrēmu. Koraļļiem ir nepieciešama aizsargājoša vide, īpaša aļģu suga un fotosintēzes sastāvdaļas. Aļģes atdalās no koraļļiem, palielinot koraļļu slimību risku, un tādējādi koraļļu rifi lēnām izzūd. 

Kā interpretēt pētījumus?

Ir pierādīts, ka oksibenzons ietekmē androgēnu un estrogēnu hormonus pie hroniskas šī filtra iedarbības. Pētījums tika veikts uz zivīm un žurkām, kurām filtrs tika ievadīts orāli. Interesanti, ka līdzīgām devām, kādas tika konstatētas dzīvniekiem, varētu nonākt, ja dienā uzklātu 2 mg/cm2 visā ķermenī, tas prasītu 35 gadus. Mēs tomēr lietojam krēmu mazākās devās nekā nepieciešams un tikai apmēram 1 mēnesi gadā, un arī tad reti. Tātad ir grūti sasniegt tādus līmeņus kā pētījumā, un tāpēc šo filtru saturošu krēmu lietošana joprojām ir droša, lai gan sākotnēji var šķist citādi.  

Netipiskas saules aizsardzības iespējas

Tropu paparde, niacinamīds un alfamelanotīds (hormona analogs, kas stimulē melanocītus). Galvenokārt darbojas kā antioksidanti un pretiekaisuma līdzekļi, novērš aktīniskās keratozes un citu fotodermatožu veidošanos. Īsāk sakot, mazinās bojājumus, ko var izraisīt saules iedarbība. 

Tabula ar jaunākajiem/biežākajiem/fiziskajiem UV filtriem

Jaunākie filtri

Bizoktrizols un bemotrizols ir ļoti droši filtri, nerada alerģiskas reakcijas un neiekļūst ādā. Bizoktrizols pieder gan ķīmisko, gan fizisko filtru grupai, jo atstaro un absorbē gaismu. Uvinuli ir specifiski UV-A un UV-B filtri, tie neizraisa ādas kairinājumu un nav ne fototoksiski, ne fotosensitīvi. Visi šie filtri ir ļoti efektīvi jau ļoti zemās koncentrācijās. 

Minerālo filtru nano formas

Ir daudz diskusiju par nano filtru kaitīgumu. Īpaši cinka oksīds nano formā it kā izdala elektronus, kas rada brīvos radikāļus, kuri bojā DNS, lipīdus un olbaltumvielas. Taču praksē visi nanodaļiņas saules aizsarglīdzekļos ir pārklātas ar silīciju, kas nozīmē, ka brīvo radikāļu daudzums, kas nonāk vidē, ir ļoti ierobežots. Turklāt pētījumi ir pierādījuši, ka nanodaļiņas neiziet cauri neskartai ādai un galvenokārt paliek raga slānī. Pētījums, kurā nano filtrus ievadīja intravenozi un zemādas slānī, pierādīja filtru zemu toksicitāti. Tātad arī nano formā esošie filtri ir droši.

Papildu lokāla aizsardzība ar antioksidantiem

Sastāvdaļas, piemēram, sojas ekstrakts, C vitamīns, E vitamīns, vīnogu kauliņu eļļa, selēns, magnijs, aļģu ekstrakts, piena dadža un polifenoli tējā (zaļā, melnā tēja), ir pierādījušas spēju samazināt reaktīvo skābekļa savienojumu veidošanos. Antioksidantu kombinācija saules aizsarglīdzekļos ir labāka aizsardzībai nekā tikai saules aizsarglīdzekļi bez antioksidantiem. 

Literatūra:

Yeager, DG, Lim HW. Kas jauns fotoprotekcijā. Dermatologic Clinics. 2019

Siller, A., Blaszak, S. C., Lazar, M., & Olasz Harken, E. (2019). Atjauninājums par saules aizsarglīdzekļu sastāvdaļu oksibenzona un oktinoksāta ietekmi uz cilvēkiem un vidi. Plastic Surgical Nursing, 39(4), 157–160.

Monteiro-Riviere NA, Wiench K, Landsiedel R, u.c. Saules aizsarglīdzekļu, kas satur titāna dioksīda un cinka oksīda nanodaļiņas, drošības novērtējums UVB apdeguma skartā ādā: in vitro un in vivo pētījums. Toxicol Sci. 2011;123:264–80.

Fabian E, Landsiedel R, Ma-Hock L, u.c. ievadītām titāna dioksīda nanodaļiņām žurkām.

Arch Toxicol 2008;82:151–7. Audu sadalījums un toksicitāte intravenozi

Schlumpf M, Cotton B, Conscience M, u.c. In vitro un in vivo estrogēniskums UV aizsarglīdzekļos. Environ

Health Perspect. 2001;109:239–44.

Wang SQ, Burnett ME, Lim HW. Oksibenzona drošība: skaitļu perspektīva. Arch Dermatol. 2011;147:865–6.

Dunaway S, Odin R, Zhou L, u.c. Dabiski antioksidanti: vairāki mehānismi ādas aizsardzībai pret saules starojumu. Front Pharmacol. 2018;9:392.

Sánchez Rodríguez A, Rodrigo Sanz M, Betancort Rodríguez JR. Astoņu UV filtru sastopamība Gran Kanārijas (Kanāriju salu) pludmalēs. Pieeja vides riska novērtēšanai. Chemosphere. 2015;131:85–90.

SCCP. Viedoklis par dietilamino hidroksibenzoilheksilbenzoātu (https://ec.europa.eu/health/ph_risk/committees/04_sccp/docs/sccp_o_130.pdf)