Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
De epidermis (opperhuid) is het grootste en misschien wel een van de meest fundamentele organen van ons lichaam. Het beschermt ons niet alleen tegen schadelijke bacteriestammen zoals Staphylococcus aureus, maar is ook een trouwe "poortwachter" die zuurstof, vocht en andere voedingsstoffen doorlaat.
Mensen met eczeem moeten extra goed opletten wat ze op hun huid aanbrengen, zodat deze gezond en veilig blijft, en moeten ook weten wat ze moeten vermijden om extra ontstekingen te voorkomen. Vandaag leg ik uit welke ingrediënten je moet vermijden bij de verzorging van huid met eczeem of dermatitis.
1. GEUREN
Geuren worden toegevoegd zodat producten lekker ruiken en soms de geur van ingrediënten maskeren, omdat de meeste oliën, boters en actieve ingrediënten geen aangename geur hebben. Ze zijn echter relatief vaak een allergeen, of hun componenten zijn meestal allergeen en veel patiënten met een gevoelige huid kunnen erop reageren. Over het algemeen moeten mensen met een gevoelige huid of dermatitis ze vermijden waar mogelijk. In onze lijn voor atopische patiënten bevatten OilShower en ShowerGel geur, maar de geur is bewust gekozen zonder een enkel allergeen.
2. ETHERISCHE OLIËN
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, veroorzaken natuurlijke geuren in principe net zo vaak allergieën als synthetische, soms zelfs meer, wat voor een gezonde huid geen probleem is. In principe zou ik je dat alleen kunnen vertellen, maar ik voeg nog iets toe – aromatherapeuten kennen de componenten van etherische oliën en veel daarvan zijn gewoonweg geweldig voor dermatitis, maar ze zijn geen geuren. Het probleem is dat de meeste producten ze bevatten vanwege de geur en juist die geuren die het lekkerst ruiken (lavendel, citrus..) ook potentieel zeer allergeen zijn en niet geschikt voor de gevoelige huid.
3. UREUM
Ureum kan een fantastische ingrediënt zijn voor bepaalde huidcondities. Het is vooral een keratolyticum dat helpt bij het verwijderen van dikke schilfers bij psoriasis, eelt en likdoorns, maar bij atopische dermatitis (AD) kan het irriterend zijn en bijdragen aan beschadiging van de zure huidlaag. Hoewel het professioneel kan worden geformuleerd voor patiënten met AD, is het waarschijnlijk het beste om het te vermijden.
4. LANOLINE
Lanoline wordt al eeuwenlang gebruikt in de huidverzorgings- en cosmetische industrie als een effectief verzachtend middel, dat vaak wordt toegepast in bodycrèmes en lotions om vocht in de huid vast te houden en waterverlies te voorkomen (occlusief). Maar lanoline heeft ook nadelen – het irriteert de gevoelige huid en veroorzaakt allergische reacties! Lanoline vind je in veel producten, zowel natuurlijke als apotheekproducten, omdat het gemakkelijk te gebruiken en betaalbaar is en zich makkelijk laat verwerken in formules.
Lanoline komt van schapenwol en net zoals ik het dragen van wollen kleding afraad, raad ik ook cosmetica met lanoline af. Het kan het tegenovergestelde effect hebben en atopisch dermatitis blijven verergeren. Vaseline en geschikte boters of oliën zijn uitstekende vervangers voor lanoline bij atopische huid.
5. RETINOÏDEN
Retinoïden zijn een klasse geneesmiddelen gerelateerd aan vitamine A. Ze spelen een belangrijke rol bij acne en het voorkomen van veroudering, maar hebben een prijs: ze zijn vaak irriterend en kunnen eczeemuitbraken veroorzaken. Over het algemeen moeten ze vermeden worden bij mensen met een gevoelige huid of zeer voorzichtig worden gebruikt.
6. ETHANOL
Ethanol (alcohol) is vaak een ingrediënt in gels en reinigers. Ze zijn licht, verkoelend en verdampen binnen enkele seconden. Maar bij patiënten met AD en een gevoelige huid kunnen alcoholen prikken, branden en uitdrogen, dus het is het beste ze te vermijden.
Ze zijn vooral niet hetzelfde als vetalcoholen zoals cetyl- of cetearylalcohol, die de huid over het algemeen goed verdraagt en vaak in veel geteste eczeemproducten voorkomen.
7. OLIJFOLIE
Olijfolie heeft een relatief lage verhouding linolzuur tot oliezuur. Lokale toepassing van olie kan de huidbarrière beschadigen en eczeemsymptomen verergeren.
Uit onderzoek blijkt dat er gevallen zijn van contactdermatitis en allergische reacties op olijven zelf, niet alleen op olijfolie. Ik raad olijfolie echt af bij de verzorging van babyhuid, omdat het de gezonde barrière kan aantasten en zo dermatitis kan veroorzaken. Ik herinner me dat we olijfolie testten als ingrediënt op atopische huid toen ik AtopicBalm ontwikkelde. Aanvankelijk verbeterde de huid, maar na verloop van tijd verslechterde die drastisch, wat leidde tot een vicieuze cirkel van insmeren en extra uitdroging.
Voorzichtigheid is ook geboden bij kokosolie, amandelolie, sesam en pindaolie. Wie bekend is met een latexallergie, moet zeker sheaboter vermijden.
Ik hoop dat je iets hebt aan de blog van vandaag bij de verzorging van je dermatitis.
Katarina