Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Wat gebruik jij voor de verzorging van je intieme zones?
Alleen water?
Intieme zepen?
Wil je een eenvoudig recept?
Ik zweer bij een heel eenvoudig recept dat altijd beschikbaar is in onze badkamer. De hoofdingrediënt is kokosolie.
WAAROM KOKOSOLIE?
Verzorgt de huid door te hydrateren, beschermen, versterken en voeden en is een echte balsem voor de huid. Werkt ontstekingsremmend, schimmelwerend en antibacterieel. Het is rijk aan vitamines A, B en E, die de huid hydrateren, voeden en beschermen tegen vrije radicalen. Helpt bij het sneller genezen van beschadigde huid doordat het de aanmaak van collageen stimuleert.
Voor het recept heb je nodig:
150g kokosolie
5g abrikozenpitolie
5g gefractioneerde kokosolie
1g vitamine E
5-10 druppels etherische tea tree olie (niet verplicht!)
Hittebestendige schaal (aanbevolen Pyrex)
Pan met water (voor au bain-marie)
Mixer
200g potje of flesje met doseerder
Smelt de kokosolie deels au bain-marie, het hoeft niet volledig gesmolten te zijn. Als het iets is afgekoeld, voeg je abrikozenpitolie (of een andere olie die je lekker vindt) en gefractioneerde kokosolie toe. Ik vind deze olie fijn omdat hij praktisch geen houdbaarheidsdatum heeft, een lichte structuur heeft en snel wordt opgenomen.
Begin met mixen. Zodra je een romige structuur hebt, voeg je vitamine E en etherische tea tree olie toe. Meng de ingrediënten met de mixer.
Giet het in een gekozen potje of flesje. Ik gebruik hiervoor een flesje met doseerder.
VOILA! De intieme kokosbalsem is klaar 🙂
TIP:
Je kunt de kokosbalsem ook gebruiken om je handen te wassen of als douchegel. De huid wordt als boter 🙂
Voeg naar wens je favoriete natuurlijke geur of etherische olie toe.
Ik gebruik zelf geen etherische oliën voor dagelijkse intieme verzorging. Ik voeg alleen etherische tea tree olie toe bij problemen, anders laat ik het weg.
Als je het in de badkamer erg warm hebt, raad ik je aan om de intieme kokosbalsem op kamertemperatuur te bewaren, zodat het niet alleen een verzorgende olie wordt ;).
Katarinca