ONZE REIZENDE APOTHEEK

Nog even en ook wij gunnen ons een uitje naar zee. Ik kijk uit naar elke vakantie, maar dit jaar extra. Omdat ongeluk nooit slaapt en er altijd iets vervelends gebeurt juist tijdens de vakantie, ben ik altijd gewapend met een eigen apotheek. Ik weet niet waarom, maar tijdens de hoofdvakantie maakt iemand door onvoorzichtigheid altijd iets mee of wordt ziek. Daarom wil ik echt nooit dat verwondingen en virussen ons stoppen en onze vakantie verpesten, als het even kan natuurlijk.

Deze keer zal ik je onze reizende apotheek voorstellen 😉

Etherische oliën zijn altijd onze metgezel op reis, omdat ze ons bij veel problemen helpen en als we ze correct en bij het eerste teken van ziekte gebruiken, voorkomen we veel aandoeningen die anders ons plezier zouden bederven.

Mijn "favoriete" mevrouw ANGINA bezoekt me het liefst aan zee, maar de laatste jaren weet ik haar succesvol te vermijden met etherische olie van tea tree en een mengsel dat ik klaar heb voor ondersteuning van het immuunsysteem (dat zal ik in de herfst presenteren). Bij mijn kleine ondeugd zijn de oren kritisch, daarom gebruiken we een mengsel in een roll-on met etherische olie van tea tree en basilicum en/of knoflook, dat sowieso de beste natuurlijke antibioticum is. Daarom heb ik het ook in capsules bij me, zodat het ons helpt in combinatie met liposomale vitamine C.

Bij spijsverteringsproblemen helpt zeoliet en een mengsel van etherische oliën van venkel, pepermunt, gember en venkel. Ik neem de oliën apart mee en meng ze afhankelijk van het probleem in een basis van gefractioneerde kokosolie, die door zijn niet-vette structuur perfect is als basis voor etherische oliën.

Bij insectenbeten, krassen, stoten en soortgelijke ongelukjes, die helaas aan zee niet zeldzaam zijn, en als de muggen ons plagen, is SoSbalm een topzalfje. De beschrijving vind je op: https://skinfairytale.si/izdelek/sos-balm/.

Bij zonnebrand helpen we met etherische oliën van pepermunt, lavendel en immortelle in aloëveragel. Het recept kun je hier lezen: https://skinfairytale.si/shop/2018/06/30/after-sun-resitelj/.

Mijn liefste geniet tijdens de vakantie ook graag van een fietstocht en na het fietsen maak ik voor zijn spieren een mengsel van aloëveragel met pepermunt, wintergroen en rozemarijn, dat kalmerend en pijnstillend werkt op de spieren.

Voor hoest helpen bij ons het beste etherische oliën van lavendel, boswellia, ceder en immortelle, weer op basis van gefractioneerde kokosolie. Naast het insmeren van schouders en borst, drinken we ook laurierthee, gelukkig hebben we die in de tuin bij het vakantiehuis. Het heeft een aangename smaak en is eenvoudig te maken: je hebt 4 laurierblaadjes nodig, die je in 2 dl koud water doet en 5 minuten laat koken. Daarna drink je het de hele dag door in kleine slokjes.

Ik hoop dat virussen en bacteriën je tijdens je vakantie niet te pakken krijgen, maar als dat toch gebeurt, hoop ik dat een van onze apotheektips je helpt zodat je zo snel mogelijk weer van je favoriete zomerse activiteiten kunt genieten. Zoals het liedje van de band Zmelkow zegt: "De zin van het leven is liggen op het strand, met je hersenen uitgeschakeld…".

Fijne vakantie!

Katarinca