JUIST GEZICHTSREINIGING

Voor een mooie huid is regelmatige en consequente huidverzorging nodig.

Zorgvuldig gekozen, een verzorging die de pH van je huid niet verstoort en de huidbarrière niet op de lange termijn beschadigt of uitdroogt. Het is belangrijk dat we zacht en vriendelijk voor onze huid zijn, zowel van buiten als van binnen. Geen enkele hoogwaardige reinigingsgel zal helpen als we eerst de problemen van binnen niet aanpakken.

Om je verzorgingsroutine interessant en leuk te maken, heb ik voor jou een korte, maar informatieve gids voorbereid over hoe je je gezicht het beste kunt verzorgen.

1. Waarom reinigen we de huid van het gezicht?

Dagelijkse verplichtingen, activiteiten, externe en interne invloeden, stress, stof, mijten, transpiratie, make-up … en talloze andere factoren belasten onze huid gedurende de dag. Ze hopen zich op ons gezicht op en blijven daar totdat we ze verwijderen en de huid helpen ademen. Een schone huid is de basis van elke kwalitatieve verzorging, omdat we zo de huid goed voorbereiden op de volgende verzorgingsstappen en voorkomen dat er onzuiverheden, puistjes en verstopte poriën ontstaan door onjuiste reiniging tijdens de nacht.

2. De juiste reinigingsproducten kiezen.

Als je beseft hoe belangrijk het is om je gezicht regelmatig en consequent te reinigen, kun je je richten op de behoeften van je huid. Het is heel belangrijk dat je je huidtype en huidconditie kent. Daarover zullen we een volgende keer praten. Zodat je weet hoe je huid zich voelt. Je reinigingsproduct mag de huidbarrière niet verstoren en de pH van je huid niet aantasten. Vermijd agressieve reinigingsmiddelen, maar kies wel een product dat effectief genoeg is om je huid goed te reinigen.

3. Soorten reinigingsproducten

Als je je huidtype hebt bepaald, kun je makkelijker een reinigingsproduct kiezen dat bij je past, waardoor de kans op een verkeerde keuze veel kleiner wordt. Micellaire waters zijn al lange tijd erg populair op de markt en verwijderen snel en eenvoudig make-up. Sommige zijn zeer effectief en verwijderen ook SPF-bescherming uitstekend. Maar val niet voor de marketing die beweert dat je het niet hoeft af te spoelen. Onthoud dat micellair water een reiniger is die je altijd moet verwijderen, ongeacht hoe geweldig de ingrediënten zijn. Reinigingsbalsems, reinigingsschuim, gels, crèmes … de markt wordt overspoeld met talloze verzorgingsproducten voor verschillende huidtypes. Kies altijd voor zachte maar effectieve producten. Vermijd irriterende alcoholen, ook parfums zijn niet onschuldig. Kennis van ingrediënten in de cosmetica-industrie en van je eigen huid is de sleutel om het perfecte verzorgingsproduct voor jezelf te vinden.

4. Wanneer reinig ik mijn gezicht?

Elke dag, ’s ochtends en ’s avonds, en ook overdag als je vindt dat je huid dat nodig heeft. Je kunt het reinigingsproduct aanpassen aan je routine. Zorg ’s avonds dat je huid goed gereinigd is voordat je gaat slapen, en vergeet ’s ochtends niet voorzichtig vuil, zweet en mijten te verwijderen die zich ’s nachts hebben opgehoopt.

5. De juiste manieren om de huid te reinigen

We zijn zacht voor de huid. Onze reiniging mag de huid niet beschadigen. Breng producten aan volgens de instructies en spoel ze af met lauw water. Te heet water belast de huid extra, droogt uit, irriteert en verstoort de pH. Dep de huid droog met zachte bewegingen, niet met ruwe wrijvingen. Ik raad zachte handdoeken van biologisch katoen aan. Let op het gebied rond de ogen, want dat is het meest gevoelige en dunste deel van het gezicht dat extra zorg nodig heeft. Zorg dat de reinigingsfase effectief is en dat de producten goed van het gezicht worden afgespoeld.

Houd bij het correct reinigen rekening met wat je huid die dag heeft meegemaakt en pas de reinigingstijd daarop aan. Helaas is één keer reinigen niet altijd genoeg. Een reinigingsgel alleen is soms niet voldoende; je moet misschien een gel combineren met reinigingsolie of balsem om een grondige reiniging te bereiken.

6. Mijn huid in het gezicht is gelukkig, gezond en schoon.

Gefeliciteerd schoonheid, je zorgt goed voor je gezichtsverzorging en reinigt je huid op de juiste manier. Je gebruikt producten die passen bij je huidtype en vermijdt te agressieve producten die misschien wel goed reinigen, maar tegelijkertijd te veel vet verwijderen en daardoor de hydrolipidenlaag van de huid beschadigen. Als we de beschermende lipidenbarrière verstoren, neemt het transepidermale waterverlies toe, wat leidt tot een droge, uitgedroogde en schilferige huid.

7. Mijn huid voelt zich niet goed.

• Er kunnen veel fouten zijn in je verzorgings- en reinigingsproces. Denk na over je routine.
• Misschien reinig je je gezicht alleen met water, wat helaas niet alle onzuiverheden verwijdert.
• Je gebruikt producten die niet bij je huidtype passen.
• Je hebt te agressieve producten gekozen die te veel vet van je huid verwijderen en daardoor de pH verstoren.
• Je gebruikt te heet water, wat je huid extra uitdroogt en irriteert.
• Je bent in de marketing getrapt die beweert dat je micellair water niet hoeft af te spoelen. Vergeet nooit dat micellair water een reiniger is; reinigers verwijderen make-up en onzuiverheden en moeten altijd van het gezicht worden afgespoeld.
• Je bent overtuigd dat toners, hydrolaten en bloemwaters uitstekende zachte reinigingsmiddelen zijn. Helaas is dat niet zo. Hun doel is iets heel anders.

Tot slot wil ik je nogmaals meegeven dat alle stappen naar een mooie en stralende huid geleidelijk en weloverwogen zijn. Denk altijd na over hoe je je huid verzorgt. Elke stap in je verzorgingsroutine is een belangrijke stap naar een schone en stralende huid. Juiste en kwalitatieve gezichtsreiniging zal op de lange termijn zeker positieve veranderingen brengen.

Als je de verzorging onderzoekt, begin je er ook van te genieten, leer je je huid kennen en het belangrijkste: na verloop van tijd wordt je huid zo mooi dat je niet eens meer aan foundation denkt :).