Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Ik beantwoord de laatste tijd veel vragen over het reinigen van de huid. Mijn eerste vraag is: waarmee reinig jij je huid nu? Vaak is het antwoord alleen met water. Wanneer ik het antwoord 'alleen met water' krijg, val ik mensen nooit aan met iets als: joh, maak me niet belachelijk, serieus, hoe kun je alleen met water reinigen, enzovoort, maar leg ik vriendelijk uit waarom alleen reinigen met water niet genoeg zal zijn.
Ik leg graag uit dat water iets onschatbaars is, een waarde, een levensbron zonder welke we simpelweg niet kunnen bestaan, en dat we trots mogen zijn dat er elke dag vers en gezond water uit onze keukenkraan stroomt om onze dorst te lessen. Ons lichaam is tevreden als we water binnenkrijgen zonder toegevoegde suikers, maar de behoefte van onze gezichtshuid aan water tijdens het reinigingsproces is niet altijd voldoende.
Belangrijk: gedurende de dag verzamelt zich ontelbare vuil, onzuiverheden, stof, aanrakingen van onze handen waarop talloze bacteriën zitten, al onze make-up, zweet, om nog maar te zwijgen over onze lucht, omgeving, de invloed van constant naar onze telefoon of computer kijken... al deze en talloze andere factoren belanden elke dag op ons gezicht. Elke dag. En ze wachten daar geduldig tot de avond, wanneer we besluiten om even te ontspannen na een drukke dag. Op dat moment is je gezicht vol met onzuiverheden, en alleen water zal je gezicht niet helpen om al het vuil te verwijderen, ook al zou je dat heel graag willen.
Reinigingsgels, crèmes, oliën, boters, schuimen, micellair water zijn bedoeld om met hun actieve ingrediënten je huid te helpen ademen, de poriën te openen en de huid voor te bereiden op de volgende verzorgingsstappen. Als je je gezichtshuid goed reinigt, zal het makkelijker alle mooie ingrediënten opnemen die ’s nachts of overdag nog beter kunnen werken.
Neem ’s avonds wat meer tijd en zorg ervoor dat je huid voor het slapen gaan echt goed gereinigd is. Vergeet ’s ochtends niet dat je huid ook ’s nachts actief was en ’s ochtends een zachte reiniging en verfrissing nodig heeft. Reinig het voorzichtig, vooral rond de ogen, waar de huid extra dun en gevoelig is. Gebruik geen te heet water. Dep je gereinigde gezicht aan het einde van je verzorging zachtjes droog met een doekje of katoenen handdoekje. Houd altijd in gedachten dat je huid leeft en behandel het daarom zacht en bedachtzaam. En alsjeblieft, probeer niet alle doe-het-zelf tips uit die op internet rondgaan en je proberen te overtuigen hoe geweldig ze zijn. Citroenen, grove suikerdeeltjes, zuiveringszout en alle mogelijke ingrediënten die in de keuken horen, moeten daar ook blijven. Toch?
Als je door de overvloed aan verschillende reinigingsproducten niet weet waar en hoe te beginnen, raad ik je aan om je huidtype te kennen en te beseffen dat je wilt dat je reinigingsproduct zacht is en niet gericht is op het volledig verstoren van je huid-pH, wat erg belangrijk is als je een evenwichtige huid wilt behouden. Kies producten die met hun ingrediënten de beschermende lipidenlaag behouden en de huid niet extra uitdrogen bij gebruik.
De optimale pH-waarde van de huid op gezicht en lichaam ligt ergens tussen 4,7 en 5,75. Als we ons richten op water, dat met een pH van 7 in het neutrale gebied valt, betekent dit dat waarden lager dan dit in het zure gebied vallen, en hogere pH-waarden het alkalische gebied aangeven. Samengevat betekent dit dat onze huid een licht zure pH heeft, die een zuurmantel vormt die de buitenste lagen van onze huid beschermt. Het is belangrijk om deze zuurmantel, die onze huidbarrière beschermt en ons beschermt tegen schadelijke invloeden, niet te verstoren, want dat kan leiden tot een verzwakte functie van onze huidbarrière. Onze huid kan daardoor droog, gevoelig en vatbaar worden voor infecties, aandoeningen zoals atopische dermatitis en vele andere ongemakken.
Als je extra hulp, advies of een mening nodig hebt, kun je altijd contact met mij opnemen. Ik help je graag de best mogelijke oplossing te vinden. Vergeet ons volgende week niet weer te bezoeken. In de eerste post van de SCHOONHEIDSLEXICON VAN A TOT Z zullen we een prachtige ingrediënt ontdekken genaamd Hyaluronzuur, dat helemaal geen enge stof is en je zeker zal bevallen als je het nog niet kent.
Met lentegroeten, Monika CEO, auteur van de bekroonde blog van 2018 in de categorie beste Sloveense beautyblog 2018 / Sugarlove blog.