ROZACEA

Steeds meer mensen hebben een chronische huidontsteking die rosacea wordt genoemd. Het verschijnt op het gezicht als roodheid op de wangen en rond de neus. In ernstige gevallen kan er een verdikking van de neus en wangen optreden, en naarmate de ziekte vordert, ontstaan er kleine etterige blaasjes, begint het gezicht te zwellen en nemen de talgklieren toe.

Uitbraken komen meestal voor wanneer de patiënt wordt blootgesteld aan verschillende veranderingen zoals temperatuurswisselingen, ontspanning in de sauna, zwemmen in zwembaden, of bij het eten van sterk gekruid en heet voedsel, alcohol, te weinig maagzuur, constipatie, gastritis, voedingsdeficiënties (vooral een tekort aan B-vitamines), dysbiose (onevenwicht van darmmicro-organismen, pathologische darmflora), en reacties op synthetische hormonen.

De ontwikkeling van rosacea kan al in de genetische aanleg en problematische gevoelige huid liggen. De ziekte treft mensen tussen de 30 en 50 jaar, maar de laatste tijd zien we ook veel gevallen bij jongere personen. De ziekte komt vaker voor bij vrouwen. Er zijn veel oorzaken, waaronder allergieën, hormonale veranderingen, stress, bacteriën en mijten.

In China ontdekte professor Zhao Zhongzhou dat het optreden van rosacea mogelijk verband houdt met een aanval van de mijt  Demodex. In elke talgklier woont minstens één mijt, vaak zijn het er meer. Hoe slechter de toestand, hoe meer mijten er zijn.

Rosacea wordt ook in verband gebracht met Helicobacter pylori

In een van de studies werd bevestigd dat een infectie met Helicobacter pylori betrokken is bij de ontwikkeling van rosacea. Ze stellen voor dat patiënten met rosacea getest worden op een H. pylori-infectie, en patiënten met rosacea die positief testen op H. pylori, moeten behandeld worden met het uitroeien van de bacterie om het therapeutische effect van de rosaceabehandeling te vergroten. Deze studie voegt toe dat een H. pylori-infectie betrokken is bij de ontwikkeling van rosacea. Epidemiologisch onderzoek en experimenten hebben bevestigd dat een infectie met Helicobacter pylori verband houdt met de ontwikkeling van rosacea. Het effect van anti-H. pylori therapie is beter dan de routinematige therapie voor rosacea. H. pylori kan het immuunsysteem stimuleren om een groot aantal ontstekingsmediatoren te produceren, wat leidt tot het ontstaan en verergeren van ontstekingen.

Wat gebeurt er bij rosacea:

Bij de getroffen patiënt ontstaat een allergische reactie op mijten of hun uitscheidingen. Het gevolg hiervan is zwelling en roodheid, soms ook jeuk en ontsteking van de haarzakjes met zwelling. Zo ontstaan puistjes, waaruit zich later etterbulten ontwikkelen.

en / of

Het aantal mijten neemt sterk toe. Er ontstaat een massale aanval van mijten, waartegen het lichaam zich niet meer kan verzetten en ziek wordt. Mijten beschadigen de huid en poriën door te bijten. De huidporiën raken verstopt. Het gevolg is een huidontsteking met de reeds beschreven gevolgen. Hoe ernstig en uitgebreid de huidproblemen zijn, hangt af van hoe gemakkelijk of moeilijk iemand mijten verdraagt. Alles is mogelijk, van geen reactie tot extreem ernstige huidproblemen.

Voeding bij rosacea

Drink geen te hete dranken en eet geen te heet voedsel, want dit versnelt de circulatie en draagt bij aan de verwijding van de bloedvaten. Wacht liever even tot het voedsel is afgekoeld voordat je aan je maaltijd begint. Verzadigde vetzuren verergeren ontstekingen in het lichaam, wat ook geldt voor huidproblemen. Rood vlees, gluten, suiker, vet en gefrituurd voedsel, te gekruid en pittig voedsel zijn niet geschikt voor mensen met rosacea.

Op het dagelijkse menu moet zoveel mogelijk rauwe groenten, fruit, noten, zaden en kiemen staan, omdat deze veel voedingsenzymen bevatten. Enzymen helpen bij de vertering van voedsel en de opname van voedingsstoffen die nodig zijn voor een gezonde huid, een goede circulatie en gezonde bloedvaten. Het is erg belangrijk om bladgroenten te eten, die een uitstekende bron zijn van diverse mineralen en vitamines. Het is aan te raden dagelijks sappen te drinken die zijn gemaakt van vers geperste groenten.

Bij mensen met rosacea werkt het spijsverteringsstelsel bijna zeker niet zo efficiënt als het zou moeten, waardoor groentesappen zo belangrijk zijn – ze leveren het lichaam voedingsstoffen die iemand met een verstoord spijsverteringssysteem anders niet zou krijgen. Met sappen komen voedingsstoffen direct in de bloedbaan terecht. De voeding van mensen met rosacea zou ook voldoende vezels moeten bevatten. Als je bij elke maaltijd wat rauwe producten eet, is dat een garantie dat je genoeg vezels binnenkrijgt, die bijdragen aan het uitscheiden van gifstoffen in het spijsverteringskanaal. Zo zorg je voor een gezonde huid die niet de functie van de darmen hoeft over te nemen om afvalstoffen uit te scheiden. Voeg ook volkoren granen en peulvruchten toe aan je maaltijden. Essentiële vetzuren verzachten ook ontstekingen in het lichaam (lijnzaad, chiazaad, psylliumzaad, glucomannan – darmveger).

Aanbevolen voedingssupplementen:

Zeoliet voor detox

meer op: http://holistic.si/2016/12/05/zeolit-in-njegova-uporaba/

B-complex vitamines, B12

meer op: http://holistic.si/ponudba/izdelki/holistic/vitamin-b-kompleks-30ml-holistic/

http://holistic.si/ponudba/izdelki/holistic/vitamin-b12-30ml-holistic/

Als de ontwikkeling van rosacea verband houdt met  hormonale veranderingen – extract van monnikspeper

meer op: http://holistic.si/2016/11/06/vitex-zelisce-ki-pomaga-pri-vseh-hormonskih-tezavah/

Probiotica, prebiotica: Probiotica helpen bij het herstellen van een gezonde darmflora en dragen indirect bij aan de gezondheid van je huid. Kies bij het kiezen van een probiotisch supplement een product dat veel verschillende soorten en een grote hoeveelheid nuttige micro-organismen bevat en volg de gebruiksaanwijzing op het gekozen product of raadpleeg een adviseur waar je het product koopt.

Meer op: http://holistic.si/ponudba/izdelki/probiotiki-saccharomyces-boulardii-viridian-30-kapsul/

http://holistic.si/ponudba/izdelki/probiotiki-dnevna-simbioza-mocnejsi-viridian-30-kapsul/

Groene thee

Groene thee is een goede bron van antioxidanten en stoffen die de ontgifting van het lichaam stimuleren. Drink regelmatig (2 kopjes per dag) biologische groene thee. In plaats van groene thee kun je ook capsules met extract van deze plant gebruiken.

VERZORGINGSPRODUCTEN VAN SKIN FAIRYTALE TER ONDERSTEUNING BIJ ROSACEA

Bij rosacea is het belangrijk om de huid te beschermen tegen UVA- en UVB-stralen, gebruik daarom dagelijks crèmes met een beschermingsfactor.

ATOPIC BALM

ATOPIC CREAM

Oljni tuš gel – 200ml

AtopicBalm bevat kalamine, wat jeuk verlicht, en een deel van de samenstelling bestaat ook uit zinkoxide. Ik raad aan het minstens eenmaal per dag aan te brengen op de problematische plekken waar roodheid zichtbaar is.

Aangezien het hydrateren van de huid noodzakelijk en belangrijk is, raad ik AtopicCream aan, die gemaakt is van zachte ingrediënten die geschikt zijn voor problematische huid en de huid niet irriteren. Het bevat geen geurstoffen, alcohol of allergene ingrediënten die je in natuurlijke of conventionele cosmetica vindt. Voor het reinigen van de huid kun je onze zachte oliecleanser gebruiken, die bedoeld is voor de verzorging van de gevoelige huid van gezicht en lichaam.

VOORBEELD VAN VERZORGING/routine: