UV-bescherming voor haar, hoofdhuid en vermindering van fotobeschadiging

 We besteden meestal veel aandacht aan de bescherming van het gezicht en lichaam, maar hoe zit het met het haar, dat ook wordt blootgesteld aan zonnestralen? Bent u bekend met de term fotoveroudering van het haar? Kunt u 5 producten noemen die het haar tegen de zon beschermen?

In de blog van vandaag leggen we uit waarom het belangrijk is om ook het haar en de hoofdhuid te beschermen en hoe u dat het beste kunt doen.

Structuur van het haar

Haar bestaat uit de schors, cuticula en medulla. De schors vormt 90% van het totale gewicht van het haar. Deze laag geeft het haar flexibiliteit, kracht, elasticiteit en kleur. Haar bestaat voornamelijk uit keratine (85%), lipiden en andere moleculen zoals melanine (pigment).

Hoe beschadigt UV-licht het haar?

Het is geen verrassing dat meer dan de helft van de vrouwelijke bevolking haarverf gebruikt. Dergelijk haar is chemisch beschadigd en wordt daarnaast blootgesteld aan externe factoren zoals UV-straling en sigarettenrook. Wat zijn de gevolgen?

UVB-straling beïnvloedt alle lagen van het haar, maar de intensiteit neemt af door de lagen heen. Als het haar beschadigd is (door verven of bleken), kan deze straling zelfs de schors bereiken, waar het structurele veranderingen kan veroorzaken. UVA-straling dringt dieper door, tot in de schors.

Fotoveroudering van het haar

Het belangrijkste gevolg van UV-straling is een vermindering van de mechanische sterkte van haarvezels door het breken van verbindingen tussen de vezels (disulfidebindingen) en de afbraak van eiwitten. Er ontstaat ook een vorming van reactieve zuurstofverbindingen (vooral door UVA-licht). Het haar wordt daardoor poreuzer, de haarvezels minder stevig. Het haar breekt sneller, voelt ruwer aan, de punten zijn gespleten en het haar ziet er levenloos en dof uit.

Pigmenten beschermen het haar

We kennen twee soorten melaninepigmenten: eumelanine en feomelanine. Beide beschermen ons tegen de effecten van UV-straling, maar eumelanine is stabieler en biedt meer bescherming. Grijs haar is gevoeliger voor schade omdat het geen pigmenten meer bevat die het kunnen beschermen.

Welke stoffen beschermen ons haar in combinatie met UV-filters?

• Plantaardige extracten hebben een antioxidatieve werking (ginkgo, camelia, wijnstok, acai, artisjok, granaatappel, rijst…)
• Vitaminen werken als antioxidanten en voorkomen of vertragen fotobeschadiging (bèta-caroteen, retinylpalmitaat, tokoferylacetaat…)
• Silicones vormen een film op het haar en helpen beschadigde delen van het haar te herstellen
• Aminozuren dragen bij aan een grotere weerstand van de vezels (gehydrolyseerde plantaardige proteïnen)

UV-filters

Over het algemeen worden voor haarbeschermingsproducten tegen UV-licht vergelijkbare filters gebruikt als voor huidbescherming, maar deze vormen geen film en blijven niet op het haar zitten. Dus als een shampoo UV-filters bevat, worden deze samen met de shampoo uitgespoeld. UV-filters blijven iets langer zitten als ze in een spray of in een conditioner zitten die langer in het haar blijft, waardoor de filters meer kans hebben om aan het haar te hechten. Tegenwoordig worden vooral filters gebruikt die aan het haar hechten en het daardoor langer kunnen beschermen (cinamidopropyltrimoniumchloride, dimethylpabamidopropyllauridimoniumtosylaat).

Hoe zit het met voedingssupplementen?

Stress, slechte voeding, zon en sigarettenrook zijn enkele factoren die een zeer negatieve invloed kunnen hebben op ons haar. Naast haarbreuk en gespleten punten kan er overmatig haarverlies of zelfs kaalheid optreden, en wordt het haar dunner. Veel mensen gebruiken daarom voedingssupplementen om het haar steviger, gezonder en minder uitvallend te maken, maar het is belangrijk om op te letten, want te hoge doseringen kunnen juist het tegenovergestelde effect hebben. Op de afbeelding hieronder staan de dagelijks toegestane doseringen van micronutriënten die een positieve werking op ons haar kunnen hebben.

Hoe beïnvloedt UV-straling onze hoofdhuid?

Veel veranderingen op de hoofdhuid zijn gerelateerd aan UV-straling. Sommige hiervan zijn actinische keratose, erythemateuze lupus, roodheidssyndroom van de hoofdhuid, en ook verergering van atopische of seborroïsche dermatitis. Meestal worden de veranderingen beschreven als jeukend, branderig gevoel, soms ontsteking of constante verbranding van de hoofdhuid.

Hoe bescherm je de hoofdhuid?

Zonnebrandcrèmes zijn wijdverbreid en beschermen de huid goed, maar het gebruik ervan op de hoofdhuid is onpopulair, behalve als er kale plekken zijn. Hoofdbedekking blijft de beste bescherming voor onze hoofdhuid, hoewel niet iedereen fan is van het dragen van hoeden.

Over het algemeen zijn er weinig studies gedaan om de juiste bescherming van de hoofdhuid tegen de zon aan te tonen. Er is dus nog veel ruimte voor onderzoek en mogelijk nieuwe producten op de markt.

SPF voor het haar?

Voor haarbescherming kunnen we geen SPF gebruiken, maar de term HPF wordt gebruikt, wat staat voor Hair Protection Factor. Dit wordt gemeten als het verschil in mechanische eigenschappen van beschermd haar vergeleken met onbeschermd haar, zoals flexibiliteit, breekbaarheid, enzovoort.

Leite MGA, Maia Campos PMBG. Photoprotective Effects of a Multifunctional Hair Care Formulation Containing Botanical Extracts, Vitamins, and UV Filters. Photochemistry and Photobiology. 2018

Trüeb RM. Effect of Ultraviolet Radiation, Smoking and Nutrition on Hair. Current Problems in Dermatology. 2015;47:107–120.

Dario MF, Baby AR, Velasco MVR. Effects of solar radiation on hair and photoprotection. Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology. 2015;153:240–246