Czy znasz swój typ skóry?

Często zauważamy, że doradczynie w sklepach pytają klientów o ich typ skóry. Jednak szczerze mówiąc, często okazuje się, że klient nie wie, jaki ma typ skóry, przez co nie może zdecydować się na zakup odpowiedniego produktu do pielęgnacji. Z typami skóry wiąże się też wiele różnych mitów, dlatego tym razem przyjrzymy się, co jest charakterystyczne dla poszczególnych typów skóry, aby na końcu wpisu wiedzieć, jaki masz typ skóry i na tej podstawie wybrać odpowiednie produkty do pielęgnacji.

Znamy więc podstawowe typy skóry: sucha, mieszana, tłusta. Jednak nie jest to takie proste, ponieważ do typów skóry mogą dołączyć różne stany, takie jak odwodnienie, skóra wrażliwa, trądzik, zmarszczki, hiperpigmentacje i podobne. Z pewnością typ skóry nie jest tak prosty, jak się na pierwszy rzut oka wydaje. Aby dokładnie określić, czego nasza skóra potrzebuje, trzeba by wykonać szereg różnych testów za pomocą specjalistycznych urządzeń do określania nawilżenia skóry, transepidermalnej utraty wody, ilości i składu lipidów, stanu zapalnego, pH itd. Jednak ponieważ większość z nas nie ma takiej możliwości, opieramy się na bardziej ogólnych ocenach typu skóry.

Sucha skóra

Mówiąc prosto, sucha skóra to skóra, której brakuje oleju. Sucha skóra to typ skóry, który produkuje mniej sebum niż skóra normalna lub tłusta. Możemy urodzić się z naturalnie suchą skórą lub sucha skóra może być wynikiem czynników zewnętrznych, takich jak ekstremalne temperatury, używanie klimatyzacji i ogrzewania w pomieszczeniach, zła dieta, zanieczyszczenia i ekspozycja na światło UV. Wszystkie te czynniki mogą powodować, że skóra z czasem zaczyna produkować mniej sebum.

Mówiąc o suchej skórze, mamy na myśli wszystkie części twarzy, czyli skóra jest sucha także na strefie T i podbródku, gdzie przy normalnej skórze zwykle w ciągu dnia pojawia się trochę sebum. Sucha skóra zwykle ma szorstką teksturę, wygląda na suchą, mogą być widoczne białe suche łuski, może pękać i pojawiać się drobne ranki.

Jak pielęgnować suchą skórę?

We wszystkich typach skóry najważniejszym krokiem jest oczyszczanie. Zawsze najpierw dokładnie oczyszczamy skórę delikatnym środkiem myjącym, który nie zawiera substancji powierzchniowo czynnych ani alkoholu. Następnym krokiem powinien być tonik, którym przywracamy kwaśne pH na powierzchni skóry. Szczególnie ważnym krokiem, ponownie we wszystkich typach skóry, jest nawilżanie. Wilgoć w skórze jest niezbędna, ponieważ jeśli o nią nie dbasz, do suchej skóry może dołączyć odwodnienie. Szukaj dobrych serum nawilżających, które powinny zawierać glicerynę, kwas hialuronowy, aminokwasy, mocznik itd. Teraz przejdźmy do uzupełniania tego, czego brakuje w suchej skórze, czyli lipidów. Sucha skóra często towarzyszy lekko uszkodzona bariera, ponieważ lipidy są kluczowe dla utrzymania funkcji barierowej skóry. Kluczowe jest uzupełnianie lipidów poprzez stosowanie odpowiedniego kremu dostosowanego do suchej skóry. Oznacza to, że powinien zawierać oleje roślinne o odpowiednim składzie kwasów tłuszczowych, ceramidy i fosfolipidy.

Mieszany typ skóry

Typ mieszany skóry ma zwykle najwięcej osób. W przypadku mieszanej skóry występują dwie różne strefy: sucha i tłusta. W typie mieszanym zwykle wydziela się więcej sebum na strefie T i podbródku, podczas gdy okolice policzków są zwykle suche. Pory są bardziej otwarte w miejscach, gdzie wydziela się więcej sebum, mogą pojawiać się zaskórniki. Pory są zamknięte w miejscach, gdzie skóra jest bardziej sucha.

Jak pielęgnować mieszany typ skóry?

Mieszany typ skóry jest najbardziej „pomieszany”. Czego właściwie ten typ skóry od nas chce? Czy chce tłuszczu, czy nie? Czy chce wilgoci, czy nie? Jako osoba z mieszanym typem skóry wiem, jak to jest. Ale trzymając się kilku podstawowych kroków pielęgnacji na pewno osiągniesz ładną i promienną skórę. Najpierw ważne jest oczyszczanie, przy czym muszę podkreślić, aby nie sięgać po agresywne środki myjące i alkohole tylko dlatego, że skóra w niektórych miejscach jest tłusta, bo tylko ją podrażnisz. Ponownie sięgamy po delikatne środki myjące, a po oczyszczeniu nakładamy tonik.

Wilgoć jest kluczowa, dlatego dobre serum nawilżające jest niezbędne w twojej rutynie. W przypadku problematycznych miejsc na strefie T lub podbródku możesz też rozważyć delikatne kwasy lub retinoidy, które nakładasz punktowo, aby zmniejszyć wydzielanie sebum i oczyścić pory. Wybór ostatniego kroku pielęgnacji, czyli kremu, jest najbardziej problematyczny, ponieważ krem nawilżający może być na policzkach „za lekki”, a na czole i podbródku zbyt bogaty dla twojej skóry. Staraj się znaleźć równowagę, tak aby krem był odpowiednio nawilżający, ale też odpowiednio tłusty. Idealnym wyborem jest Skinfairytale AtopicCream.

Tłusta skóra

Tłusta skóra to typ skóry, który jest dość skomplikowany w pielęgnacji. To typ skóry, w którym gruczoły łojowe są nadmiernie aktywne i w efekcie wydzielają dużą ilość sebum na twarz. Zwykle tłustą skórę rozpoznajemy po tym, że na całej twarzy pojawia się nadmiar sebum. Skóra przy tłustym typie wygląda na błyszczącą, powierzchnia jest woskowa, pory są widoczne i bardziej otwarte.

Jak pielęgnować tłustą skórę?

Wiele osób z tłustą skórą zmaga się z problemem odwodnienia skóry. Ze względu na tłusty wygląd mamy wrażenie, że trzeba skórę mocniej oczyścić i nawilżyć produktami zawierającymi alkohol, które zmniejszą wydzielanie sebum. Skutkiem tego często jest uszkodzenie funkcji bariery, co prowadzi do dużej transepidermalnej utraty wody, a w efekcie do jeszcze większej produkcji sebum, ponieważ skóra w ten sposób walczy z utratą wilgoci. Dlatego też tłustą skórę oczyszczaj delikatnymi środkami na bazie wody, a nie twardymi mydłami, które mają zbyt wysokie pH. Zawsze kontynuuj tonikiem, a następnie nawilżaniem. Mimo że wiele osób z tłustą skórą obawia się, że to za dużo, uwierz, że skóra potrzebuje wilgoci. Serum nawilżające nie przetłuści skóry, ale zapewni odpowiednie nawodnienie. Wydzielanie sebum można normalizować poprzez okazjonalne stosowanie peelingów kwasowych lub retinoidów. Na koniec pielęgnacji nałóż lekki krem nawilżający.

Skóra wrażliwa

Osoby z wrażliwą skórą mogą tolerować produkty na niektórych częściach twarzy, podczas gdy na innych te same produkty mogą powodować podrażnienia. Chociaż osoby z wrażliwą skórą nie wykazują obiektywnych oznak podrażnienia, stale odczuwają swędzenie, pieczenie, kłucie oraz napięcie. Obiektywne oznaki zwykle nie występują, czasem pojawia się rumień, suchość lub wysypki. Wyróżniamy trzy typy skóry wrażliwej, w zależności od ich objawów. Typ 1 ma osłabioną barierę skóry, przez co traci większą ilość wody, a skład tłuszczów skórnych jest zmieniony. Typ 2 to osoby z normalną barierą skóry, ale w ich skórze występują procesy zapalne. Typ 3 to osoby z normalną barierą skóry i bez procesów zapalnych, ale mimo to mają subiektywne objawy podrażnienia.

Jak pielęgnować skórę wrażliwą?

W przypadku skóry wrażliwej obowiązują dokładnie te same kroki, co dla wszystkich typów skóry powyżej, tylko zwróć uwagę, aby twoje produkty nie zawierały dodanych zapachów, olejków eterycznych ani barwników, ponieważ te składniki są częstymi alergenami, które mogą wywołać reakcje. W Skinfairytale mamy specjalnie opracowane produkty dla tego typu skóry, które zmniejszą twoją nadwrażliwość i wzmocnią funkcję bariery.

Skóra odwodniona

Ludzie często mylą suchą i odwodnioną skórę, jednak te dwa typy skóry nie są podobne i mają różne potrzeby. Odwodnioną skórę może mieć także ktoś, kto generalnie ma tłusty typ skóry. Upraszczając, odwodnionej skórze brakuje wilgoci. Dzieje się tak z powodu zwiększonej utraty wody, przez co zawartość wody w skórze spada poniżej 13%. Odwodnioną skórę trudniej zidentyfikować niż suchą, ale istnieją pewne oznaki, na podstawie których można stwierdzić, czy nasza skóra jest naprawdę odwodniona. Odwodniona skóra wygląda blado, odczuwamy napięcie skóry, jest bardziej wrażliwa, a także wykazuje przyspieszone oznaki starzenia, takie jak zwiotczenie skóry i głębokie zmarszczki.

Co zrobić, jeśli mam odwodnioną skórę?

Wilgoć, wilgoć i jeszcze raz wilgoć. To jest najważniejsze przy odwodnionej skórze. Stosując środki nawilżające, dążymy do jak najszybszego przywrócenia normalnego poziomu wilgotności w skórze. Nie można też zapominać, że wilgoć trzeba zatrzymać w skórze. Oznacza to, że po nałożeniu środków nawilżających należy nałożyć krem lub olejek, który będzie działał jak bariera, aby wilgoć faktycznie wniknęła w skórę, zamiast odparować do otoczenia.

Blog powstał we współpracy z Cosmedoc.si