Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Skóra to niezwykły organ, który przekazuje nam więcej, niż możemy sobie wyobrazić. Niezwykle ważne jest, jak ją pielęgnujemy. Ważne jest, aby nasza skóra była zdrowa, ponieważ tylko wtedy jej procesy działają prawidłowo.
Skóra nie jest czymś oczywistym. Jej funkcje regulacji temperatury są wyjątkowe, podobnie jak zdolność ochrony przed promieniowaniem UV i parowaniem wody. To organ, który informuje nas, jak czuje się nasze ciało wewnątrz, i dobrze jest zwracać uwagę na jej sygnały i objawy.
Poznanie różnych typów skóry może pomóc Ci lepiej zrozumieć swoją skórę. Jeśli często zastanawiasz się, jaki masz typ skóry, jak się zachowuje, dlaczego niektóre produkty jej nie odpowiadają, może to wynikać z nieprawidłowej pielęgnacji i słabej znajomości własnej skóry.
Przedstawiam Ci 4 podstawowe typy skóry, które na początku XX wieku określiła Helena Rubinstein i które do dziś stanowią podstawę, według której się kierujemy, mimo że obecnie typy skóry są klasyfikowane znacznie bardziej kompleksowo. System Baumanna opiera się na kwestionariuszu i wyróżnia 16 typów skóry.
SKÓRA TŁUSTA
Skóra tłusta powstaje w wyniku zwiększonego wydzielania sebum przez gruczoły łojowe. To problem nie tylko kobiet, ale także mężczyzn. Okres zwiększonego wydzielania sebum przypada na czas dojrzewania, pod wpływem hormonów androgenowych. Może występować w łagodnych formach, często jednak jest skutkiem trądziku. Wizualnie to na pewno nie jest przyjemny typ skóry i dla wielu osób jest uciążliwy.
Cechy charakterystyczne:
- poszerzone pory (czoło, broda, nos),
- połysk,
- predyspozycje genetyczne,
- stres,
- hormony,
- niezdrowa dieta.
Pielęgnacja skóry tłustej:
- Delikatna, łagodna pielęgnacja środkami myjącymi, które nie podrażniają skóry.
- Stosowanie delikatnych peelingów (pomagają złuszczać zrogowaciałą warstwę naskórka i zapobiegają powstawaniu trądziku).
- Używanie środków przeciwbakteryjnych.
- Produkty pielęgnacyjne zawierające składniki absorbujące nadmiar lipidów na powierzchni skóry.
- Unikanie ciężkich, tłustych kremów i maści zawierających składniki dodatkowo natłuszczające skórę i nieodpowiednie pod względem składu.
SKÓRA SUCHA
Charakterystyczną cechą skóry suchej jest niedobór wody w warstwie rogowej spowodowany zmniejszeniem zawartości naturalnego czynnika nawilżającego lub zmienionym składem lipidów. Z powodu zaburzonej funkcji bariery skórnej występuje zwiększona przezskórna utrata wody. Przyczyną powstawania skóry suchej jest zbyt małe spożycie wody oraz narażenie na czynniki zewnętrzne (niska wilgotność, niska temperatura, wiatr, zanieczyszczone powietrze, klimatyzacja). Optymalna zawartość wody w zdrowej warstwie rogowej wynosi 13-20%, a objawy kliniczne pojawiają się, gdy zawartość wody spada poniżej 10%.
Cechy charakterystyczne:
- skóra bez połysku,
- mniej elastyczna,
- suche, białe łuski,
- pęknięcia,
- chropowata w dotyku,
- szorstka,
- swędząca,
- uczucia mrowienia, pieczenia.
Pielęgnacja skóry suchej:
- Produkty do skóry suchej zawierają głównie nawilżacze, emolienty i okluzje. Nawilżacze zapewniają odpowiednie nawilżenie skóry poprzez wiązanie wody, co powoduje lekkie pęcznienie warstwy rogowej, dając efekt gładszej skóry.
- W kosmetykach naturalnych jako nawilżacze często stosuje się glicerynę, sorbitol, mocznik. Przy niskiej wilgotności nawilżacze wiążą wodę z głębszych warstw naskórka, co może pogarszać stan skóry suchej.
- Dlatego w pielęgnacji ważne jest łączenie nawilżaczy, okluzji (np. lanolina) oraz emolientów (np. oleje roślinne).
SKÓRA MIESZANA
Skóra mieszana to połączenie skóry suchej i tłustej jednocześnie. Często objawia się charakterystyczną strefą T, gdzie skóra jest tłusta, a na pozostałych partiach twarzy sucha. Skóra tłusta ma dwa podtypy. Gdy sebum jest bardziej płynne, mówimy o skórze tłustej oleistej (oleista, błyszcząca, tłusta w dotyku), gdy jest woskowata, twarda i obecna także w porach, mówimy o skórze asfiksjogennej (szorstka, nierówna, sucha w dotyku, z zaskórnikami i pryszczami).
- Pielęgnacja skóry mieszanej jest często wymagająca, ponieważ w pewnym sensie dbamy o dwie kategorie skóry.
- Przyczyną powstawania skóry mieszanej mogą być zmiany hormonalne, niezdrowa dieta, stres, nieprawidłowa pielęgnacja, stosowanie leków.
- Ważne jest, aby nie przesuszać skóry, prawidłowo stosować kombinacje środków myjących i pozostałych produktów pielęgnacyjnych oraz dbać o odpowiednie pH i odpowiednie nawilżenie skóry i jej wnętrza, także w pomieszczeniu. Unikaj alkoholu, ponieważ podrażnia skórę, co powoduje, że staje się ona jeszcze bardziej tłusta niż zwykle.
SKÓRA NORMALNA
Niewielu ma szczęście pochwalić się skórą całkowicie bezproblemową. Łatwiej znaleźć typ skóry normalnej u dzieci niż u dorosłych. Jej główne cechy to gładka powierzchnia bez wyraźnych zmian, nierówności, widocznych oznak fotostarzenia. Równomierny koloryt, widoczne, ale nie rozszerzone pory, zrównoważone wydzielanie sebum, złuszczanie skóry i odpowiednie nawilżenie. Skóra jest zdrowa, ładna i promienna. Niezbyt wymagająca i bezproblemowa. Wszyscy by chcieli taką mieć. Produkty do pielęgnacji skóry normalnej powinny być formułowane tak, aby utrzymywać zdrową równowagę, którą skóra posiada.
WAŻNE: niezależnie od tego, jaki masz typ skóry, codzienna ochrona SPF jest niezwykle ważna. Świetny artykuł Katariny o jej znaczeniu przeczytasz tutaj.
Macham, Monika CEO, autorka nagrodzonego bloga internetowego roku 2018 w kategorii najlepszy słoweński blog urodowy 2018/ Sugarlove blog.