Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
W ostatnim czasie często odpowiadam na pytania dotyczące oczyszczania skóry. Moje pierwsze pytanie brzmi: czym teraz oczyszczasz swoją skórę? Często odpowiedź brzmi: tylko wodą. Kiedy słyszę odpowiedź „tylko wodą”, nigdy nie atakuję ludzi w stylu: ojej, nie żartuj, serio, jak możesz tylko wodą itd., lecz ładnie tłumaczę, dlaczego samo oczyszczanie wodą nie wystarczy.
Lubię wyjaśniać, że woda to coś bezcennego, to wartość, źródło życia, bez którego po prostu nie możemy istnieć, i możemy być dumni, że z naszej kuchennej baterii codziennie płynie świeża i zdrowa woda, która zaspokaja naszą potrzebę zwaną pragnieniem. Nasze ciało jest zadowolone, jeśli dostarczamy mu wodę bez dodatku cukrów, ale potrzeba wody dla skóry twarzy podczas oczyszczania nie zawsze będzie wystarczająca.
Ważne: w ciągu dnia na naszej twarzy gromadzi się niezliczona ilość brudu, zanieczyszczeń, kurzu, dotyków naszych rąk, na których jest mnóstwo bakterii, wszystkie nasze makijaże, pot, nie wspominając o powietrzu, środowisku, wpływie ciągłego patrzenia w telefon, komputer… wszystko to i wiele innych czynników codziennie osiada na naszej twarzy. Codziennie. I cierpliwie tam czeka aż do wieczora, kiedy zdecydujemy się odpocząć po ciężkim dniu. W tym momencie twoja twarz jest pełna zanieczyszczeń, a sama woda nie pomoże usunąć ich wszystkich, nawet jeśli bardzo byś tego chciała.
Żele, kremy, olejki, masła, pianki, wody micelarne służą temu, by swoimi aktywnymi składnikami pomóc twojej skórze oddychać, otworzyć pory, przygotować skórę na kolejne etapy pielęgnacji. Jeśli dobrze oczyścisz skórę twarzy, łatwiej wchłonie wszystkie cudowne składniki, które będą mogły działać jeszcze lepiej przez noc lub dzień.
Wieczorem poświęć trochę więcej czasu i zadbaj, aby twoja skóra przed snem była naprawdę oczyszczona, a rano nie zapomnij, że twoja skóra była aktywna także w nocy i rano potrzebuje delikatnego oczyszczenia i odświeżenia. Oczyść ją delikatnie, szczególnie wokół oczu, gdzie skóra jest szczególnie cienka i wrażliwa. Nie używaj zbyt gorącej wody. Na koniec pielęgnacji delikatnie osusz twarz, przykładając ściereczkę lub bawełnianą ręcznik. Zawsze miej na uwadze, że twoja skóra jest żywa i traktuj ją delikatnie i rozważnie. I proszę, szczerze proszę, nie wypróbowuj wszystkich DIY porad, które krążą w sieci i przekonują, jak są super. Cytryny, grube kryształki cukru, soda oczyszczona i wszelkie składniki kuchenne niech tam pozostaną. Zgadza się?
Jeśli w morzu różnych produktów do oczyszczania nie możesz się odnaleźć i nie wiesz, gdzie i jak zacząć, polecam, abyś miała na uwadze znajomość swojego typu skóry oraz fakt, że chcesz, aby twój środek do oczyszczania był delikatny i nie był ukierunkowany na całkowite zaburzenie pH skóry, które jest niezwykle ważne, jeśli chcesz mieć na swojej skórze równowagę. Wybieraj produkty, które swoimi składnikami zachowują ochronną warstwę lipidową i nie wysuszają skóry dodatkowo podczas stosowania.
Optymalne pH skóry na twarzy i ciele wynosi około 4,7 do 5,75. Jeśli skupimy się na wodzie, która ma pH 7 i należy do obszaru neutralnego, oznacza to, że wartości niższe należą do obszaru kwaśnego, a wyższe pH określa obszar zasadowy. Podsumowując, nasza skóra ma lekko kwaśne pH, które tworzy kwaśną powłokę skóry, chroniącą zewnętrzne warstwy naszej skóry. Ważne jest, aby nie zaburzać tej kwaśnej powłoki, która chroni naszą barierę skórną i zabezpiecza ją przed szkodliwymi czynnikami, ponieważ może to prowadzić do osłabienia funkcji bariery skórnej. W efekcie nasza skóra może stać się sucha, wrażliwa, podatna na infekcje, choroby takie jak atopowe zapalenie skóry i wiele innych dolegliwości.
Jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy, porady, opinii, zawsze możesz się do mnie zwrócić. Z przyjemnością pomogę znaleźć najlepsze możliwe rozwiązanie. Nie zapomnij nas odwiedzić ponownie w przyszłym tygodniu. W pierwszym wpisie LEKSYKONU URODY OD A DO Z będziemy odkrywać cudowny składnik o nazwie kwas hialuronowy, który nie jest żadnym straszakiem i jeśli go jeszcze nie znasz, na pewno ci się spodoba.
Wiosenne pozdrowienia, Monika CEO, autorka nagrodzonego bloga internetowego roku 2018 w kategorii najlepszy słoweński blog urodowy 2018/ Sugarlove blog.