Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Czy traktujesz górną i dolną część dłoni tak samo? Dlaczego dolne części dłoni są zawsze bardziej tłuste, a na górnej części krem tak szybko się wchłania? Kiedy byłoby idealnie nakładać krem do rąk?
Dolna część dłoni jest grubsza, nie ma mieszków włosowych ani gruczołów łojowych. Powierzchnia składa się z pasm i grzbietów zwanych dermatoglifami. Przednia część dłoni jest znacznie inna niż dolna. Skóra jest cieńsza, bardziej pigmentowana, bogata w włoski i gruczoły.
Zazwyczaj przeszkadza nam, że dolna część dłoni po nałożeniu kremu pozostaje tłusta, ponieważ jest ona zwykle bardziej nawilżona, bo mniej narażona na czynniki zewnętrzne. Najczęściej atakowana jest tylko górna część dłoni, gdzie mamy „normalną” skórę, dlatego ten obszar wymaga więcej naszej uwagi i pielęgnacji.
Co byłoby idealne do pielęgnacji rąk?
Kosmetyki przeznaczone tylko na górną lub tylko na dolną część dłoni nie są zbyt praktyczne, dlatego istnieją produkty, które w większym lub mniejszym stopniu odpowiadają całej dłoni. Jednak kremy do rąk są zazwyczaj bardzo przystępne cenowo, a producenci nie mogą sobie pozwolić na bardzo drogie składniki, dlatego stosują sprawdzone, tańsze składniki.
Co się dzieje podczas i po myciu rąk?
Po umyciu rąk nie usuwamy tylko brudu, ale także niszczymy naszą barierę chroniącą skórę. Taka skóra jest bardziej podatna na wnikanie alergenów i szybciej reaguje na drażniące substancje. Najlepiej byłoby mieć krem do rąk obok mydła i zawsze po myciu smarować ręce. Polecamy AtopicCream.
W tabeli opisaliśmy najczęstsze zmiany skórne, które mogą występować na dłoniach.
| Zmiana skórna | Przebieg, wygląd | Przyczyna |
| Modzel | Zgrubienie naskórka między palcami dłoni | Dłuższy, równomierny nacisk |
| Brodawka | Twarda, popękana powierzchnia, często na górnej części dłoni | Wirus |
| Witiligo | Nieprawidłowa depigmentacja skóry | Zmiany w syntezie melaniny |
| Suche dłonie | Niski poziom nawilżenia | Kosmetyki, stałe stosowanie środków czyszczących i dezynfekujących, mróz, choroba |
| Melanoza lub starcze plamy soczewicowate | Ciemnobrązowe plamy na wielu obszarach | Fotostarzenie |
| Hiperhydroza | Zwiększona produkcja potu powodująca macerację i pocenie się | Neuroendokrynne |
| Dyshydroza | Pęcherzyki wypełnione płynem, towarzyszący świąd | Nie wiemy |
A co z dezynfekcją?
Nasze ręce są ostatnio narażone na częstsze mycie oraz dezynfekcję. W konsekwencji ręce są dużo bardziej suche, a bariera skórna jest uszkodzona, dlatego pielęgnacja rąk jest niemal obowiązkowa. W dalszej części skupimy się na suchości rąk i sposobach, jak ją poprawić lub nawet zapobiec.
Kosmetyki do pielęgnacji rąk zawierają składniki, które:
- Pielęgnują skórę dłoni
- Podnoszą poziom nawilżenia skóry
- Wspierają prawidłowe funkcjonowanie bariery skórnej
- Pomagają w gojeniu
- Rozjaśniają plamy
- Chronią przed promieniowaniem UV
Co to są nawilżacze i jakie znamy?
Działają na dwa sposoby. Mogą działać okluzyjnie, tworząc na skórze film, który zapobiega parowaniu wody. Mogą też być nawilżaczami, które zatrzymują wodę w warstwie rogowej. Są też emolienty, które są substancjami lipofilowymi, podobnie jak okluzje, ale zazwyczaj wspierają prawidłowe funkcjonowanie bariery skórnej i zapobiegają nadmiernej utracie wody.
Jakie substancje są odpowiednie do odbudowy naszej bariery?
Olejki roślinne zawierające kwas linolowy, linolenowy i arachidonowy, witaminę E i pochodne witaminy A, cholesterol i ceramidy oraz kwasy alfa-hydroksylowe. Zazwyczaj te substancje wspierają prawidłowe funkcjonowanie bariery lub pomagają w jej odbudowie.
Do gojenia najczęściej stosuje się alantoinę i centellę azjatycką.
Substancje rozjaśniające ciemne plamy na dłoniach to przede wszystkim kwas kojowy, różne ekstrakty roślinne, takie jak rozmaryn, aloes, rumianek, zielona herbata, morwa, witamina C i jej pochodne.
Do ochrony przed promieniowaniem UV można stosować filtry mineralne lub chemiczne.
Kilka wskazówek
- Jeśli twoje dłonie nie są zbyt wymagające, wystarczy lekki krem do rąk, na przykład nasz AtopicLotion lub AtopicCream.
- Jeśli twoje dłonie są bardzo suche, polecamy krem o bogatszej konsystencji, taki jak AtopicCream/AtopicLotion w połączeniu z ProtectBalmem.
- Jeśli twoja skóra jest uszkodzona przez środki dezynfekujące, jest zaczerwieniona i piecze, użyj AtopicBalm na podrażnione miejsca, a następnie kontynuuj z AtopicCream i/lub ProtectBalmem.
- Jeśli masz wrażliwe dłonie, unikaj kremów z zapachami. Wszystkie nasze produkty są odpowiednie dla skóry wrażliwej.
- Dla lepszej mikrokrążenia rąk stosuj kremy z mentolem, eukaliptusem lub ekstraktem z miłorzębu.
- Dla lepszego efektu kremu możesz założyć na rękę rękawiczki.
- Myj naczynia w rękawiczkach, aby zapobiec moczeniu rąk i uszkodzeniu bariery.
- Zimą noś rękawice, ponieważ ochronią twoje dłonie przed czynnikami zewnętrznymi. Aby chronić skórę przed pękaniem w zimie, polecamy ProtectBalm.
[button et_class=”” target=”_self” style=”medium” url=”https://skinfairytale.si/trgovina/” icon=”” title=”VSTOPI V TRGOVINO”]
Abzug JM, Cappel MA. Łagodne nabyte powierzchowne zmiany skórne na dłoniach. The Journal of Hand Surgery, 2012:37(2);378–393
Weber TM, Schoelermann AM, Breitenbach U, Scherdin U, Kowcz A. Nawilżacze do rąk i stóp. Dermatologia kosmetyczna. 2016:139–147.
Rigano L. Anatomia formuły odszyfrowana – kremy do rąk i środki dezynfekujące. Cosmetics&Toiletries. 2013.